09/11/2025
Zachraňme mikrobiom (hovínko) - dnes netradičně na zubním kartáčku! 🪥
Ano, zní to nechutně 🤢, ale zubní kartáček je místem bakteriálních neřestí. Hodují na něm nejen patogeny z úst, jako jsou některé streptokoky nebo dokonce parodontální potvůrky 🧫 Porphyromonas či Fusobacterium (přestože jsou tzv. anaerobní!). A pokud máte v koupelně i WC 🚽, často se na kartáčku objeví i fekální breberky (E. coli nebo Enterobacter).
👉 Jak tomu zabránit? Vždy při splachování sklopte prkýnko, aby se aerosol nešířil po koupelně.
👉 A kdy je bakteriální ZOO na kartáčku nejhorší? Po zhruba 3 měsících používání je na něm nejvyšší bakteriální nárůst! ⏳
🪥 Proto ideálně každé 2–3 měsíce měňte zubní kartáček, jinak si čistíte zuby doslova mikrobiálním Jurským parkem 🦖 plným agresorů, kteří mohou způsobit afty, záněty dásní a další potíže.
