11/03/2026
🫂✨ Kraniosakrální terapie ✨🫂
– jemná cesta k rovnováze těla a mysli
Kraniosakrální terapie je velmi jemná manuální metoda, která pracuje s přirozeným rytmem těla.
Terapeut se lehkým dotykem zaměřuje na oblast lebky (cranium), páteře a křížové kosti (sacrum).
Cílem je podpořit přirozenou schopnost těla regenerovat se, uvolnit napětí v nervovém systému a obnovit rovnováhu v těle.
A proč se někteří lidé kraniosakrální terapie bojí?
• Neznalost metody – mnoho lidí si neumí představit, jak může tak jemný dotyk něco ovlivnit.
👉A přitom je v něm taková síla 🙏
• Obava ze ztráty kontroly – při terapii může tělo hluboce relaxovat a někteří lidé se bojí, že nebudou mít vše „pod kontrolou“.
👉Ale přitom už víme, že “pustit to” je to, co je třeba nejvíce 🙏
• Strach z emocí – někdy se při hlubokém uvolnění mohou objevit potlačené emoce, a to může být pro někoho nepříjemná představa.
👉Pustit a odpustit… nejčastěji sám sobě 🙏
• Obava z dotyku – pro některé osoby je těžké přijmout práci s tělem a fyzický kontakt, zvlášť pokud nemají s podobnými terapiemi zkušenost.
👉Dotyk je velmi jemný a vždy přes oblečení a nikdy za Vaše hranice🙏
Důležité je vědět, že kraniosakrální terapie je velmi šetrná metoda a vždy probíhá s respektem k potřebám klienta.
Někdy právě zvědavost a otevřenost umožní objevit nový způsob, jak podpořit své zdraví, klid a vnitřní rovnováhu. ✨
Tereza 🦋
PS: Poslední tři fotky jsou recenze od ženy, která mě zná od první třídy a právě proto, to pro ni bylo v mnoha ohledech těžší 🫂♥️ ale dodala si odvahy a ten pokrok po pár terapiích je neuvěřitelný 🥹♥️
Tohle mě proste nikdy nepřestane ohromovat - ta neuvěřitelná síla dotyku ✨
