Jemné šestinedělí

Jemné šestinedělí Předporodní, porodní a poporodní podpora ženy a novorozence, přirozeného kojení a souvisejících změn v období šestinedělí. Vítejte. Jste tu správně, děkuji.

Tel.konzultace a osobní návštěvy doma. Hledáte-li rady, inspiraci, odkazy a moje služby v následujících oblastech
- znovunalezení a podpora ženství,
- podpora v těhotenství,
- příprava na porod,
- porodni kurz přípravy a pomoc s porodním přáním,
- doprovod k porodu i v covid době,
- podpora během šestinedělí i po něm,
- laktační poradenství,
- pomoc s péčí o dítě a ergonomickou manipulací (nošení, látkové pleny, kosmetika, masáže, běžné nemoci, aromaterapie, kosmetika atd.)
- poporodní relaxační rituály, rebozo zavírání kostí

Jsem certifikovaná porodni a poporodní dula. Nejsem zdravotník, neposkytuji ani nenahrazuji žádné zdravotnické služby. Co je to porodni dula? Dula je všeobecně žena, která vás během těhotenství podpori tak, aby vaše sestinedeli bylo skutečně jemné a porod laskavý. Co je to poporodní dula? Poporodní dula je odborně způsobilá osoba, která matku, novorozené dítě a jejich rodinu pohodlně provede šestinedělím, ale i kdykoli po něm. Dokáže informovaně podpořit po stránce psychické a emocionální, vyrovnat se s porodem, poradí, jak dítě uklidnit a jak mu porozumět. Pomůže rodině cítit se pohodlně v jejich nové roli rodičů a starších sourozenců. Péče poporodní duly:
Poporodní dula pomůže i s úklidem domácnosti, vařením, praním a žehlením prádla, nebo pohlídáním starších dětí. Poporodní dula NAPP nepečuje o novorozené dítě, ale podporuje matku v plném kontaktu s novorozeným dítětem. Umožňuje matce s klidným srdcem sobě i miminku tento nerušený kontakt dopřát. Práce poporodní duly může být v každé rodině mírně odlišná. Základem je to, aby matka a novorozené dítě byly spokojení a spolu. Nevyrušovaly je žádné povinnosti a nenaplněné potřeby jako je hlad, žízeň,… proto by poporodní dula měla být novopečené mamince k ruce. Když má žízeň, podat jí vodu, když má hlad, podat jí jídlo, ve chvílích, kdy nic nepotřebuje maminka, postarat se o základní úklid její domácnosti, eventuelně vaření. To vše záleží na předchozí domluvě. Krom praktické péče o matku je důležitou rolí duly také „učení“ základních věcí v souvislosti s péčí o miminko. Uvozovky zde používám proto, že to není učení v pravém slova smyslu. Každá žena má tyto dovednosti vrozené. Stačí je pomoct objevit. Poporodní dula Vám pomůže jako laktační poradkyně, pomůže Vám naučit se uvázat miminko do šátku, může poradit s bezplenkovou metodou nebo výběrem látkových plen a seznámit se způsobem jejich používání. Jak dlouho se poporodní dula rodině věnuje?
- To je naprosto individuální záležitost. Mohou stačit dvě nebo tři návštěvy, nebo může poporodní dula docházet do rodiny pravidelně třeba tři měsíce. Záleží na domluvě a potřebách rodiny. Kolik času denně stráví dula u rodiny?
- Dle potřeby a možnostech ženy a její rodiny, může stačit základní dvouhodinová návštěva a nebo pokud je potřeba, může se jednat i o celodenní návštěvu od devíti do pěti hodin odpoledne. Jaký je rozdíl mezi poporodní dulou a dětskou sestrou?
- Poporodní dula nepečuje o novorozené dítě. Pečuje o ženu a její rodinu v období časně po porodu a během šestinedělí. Dula se stará o to, aby chod domácnosti fungoval a matka se mohla nepřetržitě starat o novorozeně. Dalo by se říci, že se stará o otce rodiny, ostatní děti a domácnost. Rozsah této péče je velmi individuální. (Převzato ze stránek: Napp.cz)

Po dlouhé době něco na téma samo-statných žen, co mi sedlo, jak prdka na nočník. Je to tak. Moje samo-statnost začala př...
31/10/2025

Po dlouhé době něco na téma samo-statných žen, co mi sedlo, jak prdka na nočník. Je to tak. Moje samo-statnost začala před devíti lety a neměla jsem na výběr.

Čím více žena platí své účty sama, tím méně jí muži připadají přitažliví. Ne že by se vzdala lásky. Ne že by byla „příliš nezávislá“. Ale protože s každým zaplaceným nájmem, každým účtem za plyn, elektřinu, každou splátkou auta, každým nákupem, každou nepředvídatelnou událostí, kterou jí život přihodí... si připomíná, že už všechno nese sama.

Připomíná si, že přežití na nikoho nečeká. Že síla nepotřebuje povolení. Že neměla luxus volby autonomie — musela ji přijmout, ať už chtěla nebo ne.

Takže když do jejího života vstoupí muž, mluví o lásce, ale nepřináší skutečné partnerství, závazek, směr ani sdílení břemene... začne vypadat méně jako požehnání a více jako zátěž. Další odpovědnost. Únik energie, kterou už teď těžko zvládá.

Tady je pravda, kterou málokdo odváží říct: láska bez úsilí se stává břemenem. Náklonnost bez podpory? Prázdná slova. A muž, který chce výhody být s ní, aniž by obohatil její život? Stává se mrtvou váhou.

Žena, která všechno zvládla sama, není zatrpklá. Je unavená. Vyčerpaná z toho, že musí dělat všechno a přitom se od ní očekává, že se bude usmívat, pečovat, dávat, sloužit, podřizovat se. Unavená z poslouchání, že by měla „nechat muže vést“, když muži, kteří se objeví, ani nevědí, kam jdou. Unavená z toho, že je jí vyčítáno, že žádá stabilitu, stálost, ochranu a bezpečí — jako by to bylo příliš.

Čím více platí sama, tím méně ji ohromí pouhé minimum. „Chybíš mi“ nezaplatí její účet za elektřinu. „Co děláš?“ jí nepomůže s jejími studentskými půjčkami. „Zastavím se“ nijak neuleví každodennímu tlaku, který snáší. Krásná slova bez činů, bez investice, bez skutečného záměru... padají na prázdno před ženou, která se už naučila stát sama.

A ne, nehledá muže, který by ji „zachránil“. Ale také se nebude zatěžovat mužem, který jen bere. Mužem, který chce její tělo, čas, energii... ale nepřináší nic jiného než „vibes“. Mužem, který bere její nezávislost jako výmluvu pro lenost. Který zaměňuje její sílu za toleranci k polovičaté lásce.

Čím více toho dělá sama, tím více chápe, že nemá chuť přidat do svého života muže, který ho zkomplikuje. Nemá chuť vychovávat dospělého, co znamená „být přítomen“. Nemá chuť vysvětlovat, že partnerství není jen objevit se, když se to hodí.

Není „příliš nezávislá“. Není „příliš mužská“. Není „příliš těžká na milování“. Prostě odmítá se připoutat k vztahu, který je větší zátěží než úlevou.

Takže pokud chceš být součástí jejího života, neomezuj se na řeči o tom, co znamená „být mužem“. Buď jím. Přines klid. Přines bezpečí. Přines stabilitu. Přines směr. Přines něco, co její život zjemní, místo aby ho zatížilo.

Protože pokud už všechno platí, dělá a zvládá sama... co vlastně máš nabídnout?

A pokud je odpověď „nic“? Nediv se, pokud přestane odpovídat. Pokud tě přestane vítat. Pokud přestane předstírat, že tě potřebuje, jen aby mohla říct, že není sama.

Žena, která se naučila přežít bez pomoci, nechce další zátěž. Chce partnera. Spoluhráče. Muže, jehož přítomnost činí život sladším.

Protože čím více se naučí být soběstačná, tím jasněji vidí: láska nestačí. Slova nestačí. Úmysly nestačí. Pokud nepřicházíš ulehčit její břemeno... je jí lépe samotné.

Geniální 👌
28/10/2025

Geniální 👌

26/10/2025

Svíčka v okně – pořekadlo našich babiček
Moje babička vždycky říkávala, že světlo svíčky je hlas domova.
Že když ho zapálíš, duše už nikdy nezabloudí.
Když někdo odcházel – na cestu, do nemocnice nebo jen tak s těžkým srdcem – babička postavila svíčku do okna a tiše šeptla:
„Ať světlo ukazuje cestu těm, co jdou tmou.“
Nikdy to nebyl zvyk, ale malá modlitba, kterou slyšelo nebe.
Plamen hořel tiše, chráněný dlaní i vírou.
Babička seděla poblíž a dívala se do něj, jako by v tom plameni viděla všechny, na které myslela.
Říkávala, že když se plamen chvěje, znamená to, že andělé právě přecházejí kolem.
Ráno svíčku sfoukla, zbytky vosku zabalila do papíru a vyhodila ven.
Nikdy ho nenechávala v domě – světlo mělo odejít s klidem.
A při tom vždy řekla: „Děkuju, že jsi hlídalo.“
Od té doby, kdykoli zapálím svíčku, myslím na ni.
Na ten malý plamínek v okně, který říkal víc než tisíc slov.
Na víru, že světlo, které hoří z lásky, nikdy nezhasne – ani když kolem fouká vítr.
A jak říkávala babička: „Kdo drží světlo, toho tma neporazí.“
/zdroj: Fb - Ilon Leichtová/

26/10/2025

✨ Skvělá zpráva pro všechny ženy po porodu!💁🏻‍♀️

Od ledna 2026 budou mít ženy automatický nárok na tři domácí návštěvy porodní asistentky hrazené pojišťovnou.

🤱🏻 Tato péče tu dříve běžně byla – a teď se po více než třiceti letech vrací. Porodní asistentka při návštěvě doma pomůže s kojením, zkontroluje hojení, podpoří ženu v nové roli a včas rozpozná možné komplikace.

💬 Šestinedělí je období, kdy žena potřebuje podporu stejně jako během těhotenství a porodu. Data ze zahraničí i praxe ukazují, že právě tato preventivní péče má zásadní vliv na zdraví a psychickou pohodu maminek.

🏡 Péče porodní asistentky v domácím prostředí je drobná změna v systému, ale obrovská pomoc pro ženy po porodu.💗

26/10/2025

Rozzáří se vám (alespoň většinou 🙂) oči, když vidíte své dítě? Někdy se snažíme být s dětmi co nejvíc - jsme spolu fyzicky, mluvíme, objímáme se, trávíme spolu čas. Ale G. Neufeld připomíná, že blízkost sama o sobě nestačí. Dítě potřebuje cítit, že je vítané takové, jaké je. Že nemusí být jiné, klidnější, veselejší, šikovnější nebo „hodnější“, aby s námi mohlo být v klidu a bezpečí. Když toto pozvání k existenci chybí, mozek dítěte reaguje ústupem. Jako by říkal: „Raději se trochu schovám, abych nebylo odmítnuté.“ Často to pak vypadá jako vzdor, stud, nebo že dítě „nechce být s námi“, ale ve skutečnosti se jen chrání. Blízkost bez přijetí totiž není bezpečná. A právě bezpečí v přijetí je to, co dítě skutečně uzdravuje, spojuje a otevírá.

LÉČIVÁ SÍLA RUKOU⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️Od pradávna existují důkazy o léčivé síle rukou. Ve starověkém Egyptě s...
26/10/2025

LÉČIVÁ SÍLA RUKOU

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

Od pradávna existují důkazy o léčivé síle rukou. Ve starověkém Egyptě se léčení rukou praktikovalo už od pradávna, ovládané kněží a široce praktikováno v chrámech Osirise, Isis a Hora.
Ve středověké Anglii a Francii byly léčivé ruce dobře známé.
V Tibetu existují záznamy o léčivých rukou, které se datují více než osm tisíc let zpět.

Mnoho náboženských kultur využívá sílu spojování rukou k požehnání a uzdravení. Velcí mistři lidstva používali a používají ruce k léčení.

Síla rukou je spojena s mozkem - myšlenkou/úmysl -, a se srdcem - citem/láskou, aby ruce mohly požehnat a léčit.

Víme, že základem vesmíru jsou polarity: Jin a Jang.
Pravá dlaň je Yang, stimuluje a podporuje sílu a povzbuzuje.
Levá dlaň je Yin a má schopnost ulevit od bolesti.
A obě ruce vytvářejí tyto kombinované účinky na člověka.

Když myslíme, cítíme a srdce cítí.

Ruce jsou propojeny se srdcem. Prostřednictvím energetických kanálů paží je propouštěna energie přes čakry a mini čakry, na konečcích prstů, která při vyzařování na lidské tělo vytváří přirozené léčení.

Člověk je síla, světlo a láska. Jsme světlo a světlo je součástí esence našich buněk a DNA. DNA je tedy regulována a harmonizována tímto tokem světla.

Když použijeme ruku k léčení, s láskou, stane se něco úžasného.
Co posíláme jinému, se nám vrátí a zesíleně.

- Pozvedněte své myšlenky k Bohu;
- Pociťte božské světlo sestupující nad vaši hlavou, šířící se uvnitř i ven z vašeho těla;
- Nyní obraťte svou pozornost ke svému srdci; podívejte se na vše jako slunce;
- Představte si, že paprsky světla vycházející z vašeho srdce-slunce, jsou vyzařovány z vašich paží;
- Zůstaňte takhle, na chvíli a nechejte světlo, aby vás uzdravilo;
- I vy můžete v tomto stavu bytí natáhnout ruce a poslat lásku, světlo na planetu Zemi a její lidskost.

Otevírám rezervace na masáž na měsíc prosinec. Jen několik málo míst zbývá v listopadu.
Dekuju za inspiraci Petr Věštec Kartář

“Budoucnost porodnictví nestojí na rozdělování profesí, ale na respektu a spolupráci!”Díky, Senátor Ondřej Šimetka
19/10/2025

“Budoucnost porodnictví nestojí na rozdělování profesí, ale na respektu a spolupráci!”

Díky, Senátor Ondřej Šimetka



👀Vzal jsem si do letadla časopis České lékařské komory a nevěřícně koukám na úvodník prezidenta Kubka!!!

Cituji: „Integritu lékařského povolání ohrožují opakující se snahy různých lobbistů a aktivistů „nahrazovat“ lékaře. Standardně se takto chovají zástupci zdravotních sester, porodních asistentek…..“. ❌

🚩Ty bláho! Nazvat sestry a porodní asistentky „lobistkami“ a „aktivistkami“ jen proto, že se snaží domoci navýšení kompetencí v souladu s doporučením WHO a dalších světových organizací, alespoň trochu se přiblížit postavení svých kolegyň v Evropě, případně poskytovat péči, kterou lékaři neposkytují, např. po porodu? To je hodně silná káva.☕

A další perla👉🏻„Nechceme se nikomu plést do řemesla, ale musíme společně chránit to naše“. To by spíš měl být citát porodních asistentek, neboť jsou to ony, kdo bez indikace lékaře nemohou v Česku udělat nic, přestože ve většině evropských zemí pracují samostatně.

I na světové konferenci FIGO, ze které jsem se právě vrátil, se v porodnické části vše točilo kolem toho, jak nejlépe poskytovat péči těhotným a rodícím ženám, mluvilo se o nezbytnosti SPOLUPRÁCE porodních asistentek a lékařů, o vzájemném RESPEKTU profesí při poskytování péče.🤰🏻. Mluvilo se o významu poporodního období, pro které se vžívá pojem „čtvrtý trimestr“, aby bylo zjevné, že je to stejně důležité jako těhotenství a porod. Hovořilo se o významu porodní asistence…atd., atd.

Vyspělý a paradoxně i rozvojový svět je v tomto trochu dál, zatímco my tady prostě žijeme náš mentální skanzen, bráníme si ty svoje „profesní integrity“ a k tomu se vzájemně urážíme.🤦🏼‍♂️

V rámci objektivity nutno říct, že to občas platí obousměrně. Absolutně tím nijak nesnižuji výsledky českého porodnictví, které jsou fakt skvělé, pyšně je v zahraničí prezentuji, ale jako společnost bychom se měli zamýšlet i nad tím, proč ženy rodí stále méně, proč má mnoho z nich po porodu těžké psychické problémy a jak se jim dá pomoci. Protože pokud se spokojíme s tím, že máme dobré výsledky a budeme si myslet, že našim největším úkolem je obrana stávajícího systému, tak promrháme šanci na další zlepšování. 🙏🏻

Odkaz na konkrétní číslo časopisu v komentáři.👇🏻

Veselá mysl, půl zdraví prý že. S dovolením sdílím, modří už vědí a ten kdo se nezasmeje tak neví  🙃🤣https://www.faceboo...
16/10/2025

Veselá mysl, půl zdraví prý že. S dovolením sdílím, modří už vědí a ten kdo se nezasmeje tak neví 🙃🤣

https://www.facebook.com/share/p/1A1QGvoGy7/

Před pár dny jsem při intenzivním pátrání po nějakém sirupu proti kašli (sezona chrchlání a smrkání oficiálně zahájena 🤧), který by nebyl rok prošlý, narazila ve skříni taky na jedno balení poporodních vložek. Na vteřinku mě při té vzpomínce zachvátila úzkost - pardon - nostalgie. A vybavil se mi přitom i tento pár let starý komiks.
Najdete ho ve druhém díle JÁ TO MĚL PRVNÍ!, který si můžete koupit u mě na e-shopu. Třeba i společně s dalšími dvěma díly v balíčku za výhodnou cenu 📘📙📗.
https://www.bbb-ilustrace.cz/balicek-3-dilu-ja-to-mel-prvni/

Smích je prý nejlepší lék, tak si knížky dejte preventivně místo sirupu. Krom toho mají delší i trvanlivost 😁.

10/10/2025

Říjen je měsícem povědomí o perinatální ztrátě

Právě tento měsíc je měsícem, kdy se v rámci celého světa snaží různé organizace prolomit ticho kolem perinatální ztráty miminka nejen tím, že se navyšují informace k veřejnosti o možnostech podpory rodiny pozůstalých.

Říjen je měsícem, kdy se celosvětově připomínají andělská miminka.

SDÍLEJTE tento post, pokud:
✨ znáte někoho, kdo si prošel ztrátou miminka během těhotenství, během porodu nebo těsně po porodu
✨ jste sami přišli o miminko
✨ chcete podpořit naši iniciativu v rámci péče o rodinu, která si prochází bolestnou ztrátou

Ať nikdo není na tuto bolestnou zkušenost sám!

Děkujeme.
Jsme tu pro vás.
Vaše Dítě v srdci

Z duchovního pohledu přichází dítě narozené císařským řezem na svět jinou cestou než je ta přirozená. Jako by obcházelo ...
10/10/2025

Z duchovního pohledu přichází dítě narozené císařským řezem na svět jinou cestou než je ta přirozená. Jako by obcházelo tradiční rodové brány a vstupovalo do života z jiné dimenze. Nepřechází porodním kanálem matky a proto s sebou často nenese plnou zátěž rodových programů ani neukotvuje všechna traumata minulých generací.

Takové dítě přichází s čistším energetickým kódem a jeho poslání bývá spíše spojeno s novou energií než s léčením minulosti. Bývá citlivější, intuitivnější a jemněji naladěné na duchovní svět. Někdy má pocit že na Zemi není úplně doma, jako by jeho duše pocházela z jiného prostoru. Mívá hluboké vnímání, schopnost cítit energie, číst mezi řádky a vidět to co je pro ostatní neviditelné.

Pro matku je císařský řez často lekcí důvěry a odevzdání. Ukazuje jí že ne všechno může řídit a že existuje vyšší plán kterému se může s láskou poddat. Skrze tento způsob porodu se duše matky učí přijímat že i když věci nejdou podle očekávání, dějí se přesně tak jak mají.

Z pohledu rodu přináší takové dítě nový kód vědomí. Není tu proto aby opakovalo staré vzorce, ale aby je proměňovalo. Nepodléhá starým strukturám, bývá nezávislé a nese v sobě světlo které mění pohled na život.

Dítě narozené přirozeně vstupuje do rodu dveřmi. Dítě narozené císařským řezem přichází oknem. Obě cesty jsou správné, jen ta druhá přináší jinou zkušenost a jiný úhel pohledu.

Tyto děti mohou mít obrovský duchovní potenciál. Často jsou schopné meditovat už od raného věku, rozvíjet intuici a pracovat s energií. Jejich úkolem bývá přinášet světlo, nové myšlenky a proměnu vědomí v rámci celého rodu.

Zároveň ale mohou nést pocit odloučení, jako by sem úplně nepatřily. Jejich jemná energie někdy potřebuje více péče, uzemnění a fyzického kontaktu. Důležité je vést je láskou, ne kontrolou, a nechat jim svobodu být samy sebou.

Duše dítěte narozeného císařským řezem si tuto cestu volí z určitého důvodu. Přichází aby otevřelo nové dveře nejen sobě ale i celé rodové linii.

Milí rodiče,vaše děti mají za sebou prvni měsíc školní docházky. Zbývá jich ještě devět. Pak přichází den vysvědčení. De...
04/10/2025

Milí rodiče,

vaše děti mají za sebou prvni měsíc školní docházky. Zbývá jich ještě devět. Pak přichází den vysvědčení. Den, který má symbolicky shrnout deset měsíců života vašich dětí – deset měsíců učení, zkoušení, objevování i tichých bojů, které často zůstávají neviděné.

Ale zastavme se. Vysvědčení není obrazem duše.

Je to jen systémem určené hodnocení podle tabulek a předpisů.

Není to měřítko lásky, odvahy, fantazie ani lidskosti vašeho dítěte. Není to měřítko úspěchu, štěstí ani hodnoty.

Naše děti každý den vstávají, nasazují batoh – a s ním i své obavy, vnitřní očekávání a někdy i strach, že nebudou dost dobré.

Každý den překonávají sami sebe. I když to neříkají. Každý den sedí v lavici pod pohledem autority, která hodnotí a kritizuje.

A přesto se učí. Nejen učivu. Učí se odolnosti. Učí se, jak žít ve světě plném očekávání.

A učí i nás – trpělivosti, empatii, pochopení, a především tomu, jak být lidštější.

Možná dnes přinesou domů známku, která se nám nebude líbit.

Ale zeptejte se sami sebe: Opravdu o nich něco říká? Neopakujeme my sami svá stará zranění?

Nepřichází vzpomínka, kdy jsme stáli před svým rodičem a báli se, že jednička rozhodne, jestli si nás bude vážit?

Buďme laskaví. Neopakujme staré bolesti. Děti nejsou projekt. Nejsou nástroj, kterým měříme vlastní hodnotu.

Jsou to jedinečné bytosti, duše, které přišly na svět, aby kráčely vlastní cestou – a my jsme jejich průvodci, ne jejich soudci.

Úspěšný člověk není ten, kdo měl samé jedničky. Úspěšný je ten, kdo ví, kým je, co cítí, co chce.

Ten, kdo má odvahu být sám sebou i v systému, který mu někdy nerozumí.

Objímejte je. Oceňte je. Za to, že to zvládli. Za to, že rostou.
Za to, že každý den přicházejí domů s novými zkušenostmi – a s nadějí, že doma budou přijati. Bez podmínek.

Děkujeme, že jste s nimi. Že jim dáváte to největší vysvědčení – pocit, že jsou milovány právě takové, jaké jsou.

S úctou, pokorou a přáním laskavých podzimních dní

❤️
Vaše dula















Adresa

Přijedu Za Vámi
Roztoky
11000

Telefon

777686946

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jemné šestinedělí zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram