Mgr. Daniela Pilařová, TCM a jóga

Mgr. Daniela Pilařová, TCM a jóga Mgr. Daniela Pilařová:terapeutka tradiční čínské medicíny, mykoterapeutka,zakladatelka Shanti Academy Vítejte! :-)

Navštívili jste facebookovou verzi webových stránek Zbožňovaná žena (www.zboznovanazena.cz), jejichž záměrem je přinést nám všem do života návrat k rozumným tradicím, osobní odpovědnost za své zdraví a štěstí a životě, princip udržitelnosti kultury, přírody a planety pro naše děti, a to vše se zdravým selským rozumem v hrsti a v co největší harmonii.

OBĚD PO NÁROČNÉM FITKU💪🏋️‍♀️🥦pečené batáty a květák🥦trocha tyrolského špeku opečená s českým haloumi🥦půl avokáda🥦čerstvá...
22/02/2026

OBĚD PO NÁROČNÉM FITKU💪🏋️‍♀️

🥦pečené batáty a květák
🥦trocha tyrolského špeku opečená s českým haloumi
🥦půl avokáda
🥦čerstvá nastrouhaná malá mrkev
🥦dresink: lžíce jogurtu a lžíce tahini, rozředěné vroucí vodou se solí a trochou limetky
🥦nasekané pražené solené mandle

To vše na polštáři z bio rukoly.

Bylo to famózní.
Recept mi ze surovin, co jsem měla doma, vygeneroval GPT👏💃.

DNES PO DLOUHÉ DOBĚbaňkování👩‍🔬.Mám skvělé skleněné baňky od .Nemusí se "tlakovat" ohněm, protože mají nahoře plastový ...
18/02/2026

DNES PO DLOUHÉ DOBĚ

baňkování👩‍🔬.

Mám skvělé skleněné baňky od .

Nemusí se "tlakovat" ohněm, protože mají nahoře plastový balonek.

Mají i malinké na kosmetiku😇🕺🥳.

TAK JSME SI MÍSTO JÓGY S PEŤKOU UŽILY FITKO?Tento týden kvůli prázdninám bez jógy, ale - s fitkem!Na výzvu jogínům "Pojď...
17/02/2026

TAK JSME SI MÍSTO JÓGY S PEŤKOU UŽILY FITKO?

Tento týden kvůli prázdninám bez jógy, ale - s fitkem!

Na výzvu jogínům "Pojďte do fitka" reagovala jen Peťka, tak jsme toho využily a zacvičily a pokecaly ve dvou🕺💪.

Zítra se nepohnem🤓😇🥳

NĚKDY NECHÁPU...Nesmírně zajímavé souvislosti jednoho případu☯️.
16/02/2026

NĚKDY NECHÁPU...

Nesmírně zajímavé souvislosti jednoho případu☯️.

PROČ KULTIVUJI STRAVU?Je mi 54.A v období mezi 50–60 lety máme k dispozici čas, kdy si ladíme tělo na to, jak bude fungo...
15/02/2026

PROČ KULTIVUJI STRAVU?

Je mi 54.
A v období mezi 50–60 lety máme k dispozici čas, kdy si ladíme tělo na to, jak bude fungovat ve stáří.

Když pomineme nehody, genetiku a vyšší moc, můžeme toho ovlivnit opravdu hodně.

💪 budovat svaly, které mají tendenci přirozeně ubývat
💪 zásobovat tělo kvalitními a výživnými surovinami
💪 pečovat o psychohygienu

A pak mohu:

✅ s čistým svědomím stát před svými klienty
✅ vědět, že když po nich chci změnu stravy, pohyb a aktivní práci na sobě
✅ sama to žiju — nekážu vodu a nepiju víno

ZÍTRA DOPO JDU DO FITKAtakže AI doporučila speciální večeři:🐟to nej ze sardinek, co lze v Česku koupit 🐟bio avokádo🐟res...
14/02/2026

ZÍTRA DOPO JDU DO FITKA

takže AI doporučila speciální večeři:

🐟to nej ze sardinek, co lze v Česku koupit
🐟bio avokádo
🐟restované papriky z oběda, které se připravovaly na pánvi po steaku, takže přirozeně ochucené🥳
🐟kus kváskového chleba

Proč mi AI doporučila sardinky před fitkem 🐟💪

✔️ kvalitní bílkoviny – podpora svalů a regenerace
✔️ omega-3 – výživa nervového systému a protizánětlivý efekt
✔️ lehké na trávení – žádná těžkost před pohybem
✔️ dobré tuky (olivový olej, avokádo) – stabilní energie
✔️ teplá zelenina – lepší trávení a rozhýbání metabolismu
✔️ trochu chleba – palivo pro výkon, ne hlad

Výsledek: lehkost, sytost a stabilní energie místo únavy.

No. Ještě jsem to vytunila návykovou granolou s pár ingrediencemi od

A zítra jdu na to!🏋️‍♂️💪

PŘEDJARNÍ KRÁSKY🍄‍🟫klanolístka🍄‍🟫síťkovec načervenalý🍄‍🟫některá z outkovek (asi)
14/02/2026

PŘEDJARNÍ KRÁSKY

🍄‍🟫klanolístka
🍄‍🟫síťkovec načervenalý
🍄‍🟫některá z outkovek (asi)

14/02/2026

PŘEDJAŘÍ

Yv Košatce

12/02/2026

🦵🏻BRUTAL

rotace v kyčli💪🏋️‍♂️

S v .

DNESKA JSEM HO NESNÁŠELA. ON MĚ TAKY🥳💪Skvělý trénink v jako vždy s !Vřele doporučuju využít tohohle borce pro lepší ko...
12/02/2026

DNESKA JSEM HO NESNÁŠELA. ON MĚ TAKY🥳

💪Skvělý trénink v jako vždy s !

Vřele doporučuju využít tohohle borce pro lepší kondici i holkám ze zlínského ! Na to, jaké je to ucho😜, má úplně úžasné znalosti o fungování těla.

Milují ho
🏋️‍♂️moje bolavá záda
🏋️‍♂️moje slabé, ale zlepšující se ruce
🏋️‍♂️moje bolavé koleno, které už skoro nebolí
🏋️‍♂️psychika - když mě zrovna štve, jsem tady a teď!🤓

PROČ SE JAKO TERAPEUTKA ZABÝVÁM OMEGA KYSELINAMI?🧪🩸🧪🩸🧪🩸🧪🩸🧪🩸🧪🩸🧪🩸Protože jazyk 👅může vypadat slušně. Anebo taky ne.Pulz mů...
11/02/2026

PROČ SE JAKO TERAPEUTKA ZABÝVÁM OMEGA KYSELINAMI?

🧪🩸🧪🩸🧪🩸🧪🩸🧪🩸🧪🩸🧪🩸

Protože jazyk 👅může vypadat slušně. Anebo taky ne.

Pulz může být změněný.

ALE BUNĚČNÁ MEMBRÁNA NELŽE.

Opakovaně dnes vidím dramatický posun poměru "špatných" omega-6 a "dobrých" omega-3.

Neřeším módní potravní doplněk👙👗.

Řeším prostředí, v němž tělo regeneruje, nebo neregeneruje.

Proto testuji.
Proto mě zajímá omega-3 index.

Proto to řeším
☯️zároveň s bylinami
☯️a houbami

Protože když máme prostředí těla špatně nastavené, žádná směs bylin to dlouhodobě neutáhne.

🦶🏻MOJE VLASTNÍ NOHA 🦶🏻(takže jehličky jsou ok🙄)• SP2• SP3• LR2• LR3• ST44• ST45Lokální body na ovlivnění revmatoidních p...
09/02/2026

🦶🏻MOJE VLASTNÍ NOHA 🦶🏻

(takže jehličky jsou ok🙄)

• SP2
• SP3
• LR2
• LR3
• ST44
• ST45

Lokální body na ovlivnění revmatoidních procesů palce u nohy. Příště zkusím techniku suché jehly.

☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️

Adresa

Jabloňová 2001
Rychvald
73532

Telefon

+420777152048

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Daniela Pilařová, TCM a jóga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Mgr. Daniela Pilařová, TCM a jóga:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie