Studio Štětkovice- masáže a cvičení

29/01/2026

Paní doktorka Smíšková mě před pár dny kontaktovala a nejen, že mě absolutně dostala poděkováním za péči a prokazatelné výsledky u našich společných klientů 🥰 🥹
ale také mě zařadila na seznam doporučených terapeutů v ČR ❤️

Cítím ohromný vděk, že je za mnou vidět “nějaká práce “ (díky tomu, co mě Katka Smíšková naučila) a že snad dělám dobře to, co mě naplňuje. Bez ní by to nikdy nebylo.

Děkuju, děkuju, děkuju. 🤩 🙏

https://www.spiralstabilization.com/terapeuti/terapeuti-spiralni-stabilizace-v-cesku/

23/01/2026

Sdílím krásně zpracovaný příspěvek o správném dýchání, které neustále dokola řešíme. 🙂🙏
Moc hezky zpracované a pochopitelné.

21/01/2026

☀️ pro někoho samozřejmost, pro mě, po 6i letech ve tmě je tenhle každodenní příval slunečních paprsků tím největším balzámem na duši ☀️

21/01/2026

Tip pro labužníky na zimní dny ❄️

Horká a neskutečně voňavá relaxační masáž 💆‍♀️

🌟Masáž masážní svíčkou je relaxační technika, která kombinuje hřejivý dotek, výživný olej a aromaterapii. Používá se speciální svíčka vyrobená z přírodních vosků a olejů, která se po roztavení promění v teplou masážní, hydratační emulzi.

🌟 JASMÍN, LEVADNULE, PLUMERIE 🌟

Časově omezená nabídka pouze na zimní měsíce 🥶

13/01/2026

Na vaše přání, po delší pauze, opět zařazuji do nabídky
PLEŤOVOU PÉČI, tentokrát s NOBILIS🌟 nálož hydratace a šťavnatosti pro vaši pleť s poctivou masáží (s vůní růže a čistého arganu) 🤩

Dlouho jsem hledala kvalitní, přírodní aromaterapeutickou kosmetiku, která ale bude mít efekt. O Nobilisu vím už dlouho a ikdyž jsem se mu zprvu bránila, nakonec mě přesvědčil 😇 splňuje vše, co od takové kosmetiky vyžaduji a co se mi moc líbí, je to česká firma. Vyrábí produkty v bio kvalitě a já jsem jim dala šanci. Doufám, že i vy 😌

Pleťová péče obsahuje:
- dvoufázové odlíčení a čištění pleti
- enzymatický peeling
- maska
- vitaminové a hydratační sérum
- masáž arganovým olejem
- závěrečný pleťový krém

Nejedná se o klasickou kosmetiku, nepoužívám žádné nástroje, krom rukou. Vše přírodní a přirozené - v bio kvalitě, s aromaterapií, poctivou masáží a zážitkem ve formě maximálního relaxu 💆‍♀️ během působení masky vám ráda namasíruji hlavu, ruce…dle přání 🤩

Objednávky v systému budou spuštěny během dnešního dne ❣️

09/01/2026

Dobré ráno ❄️🤩

Na zítřejší kurz Indické masáže hlavy mi vypadla jedna kurzistka a bohužel je nemocná i náhradnice.

Je to dost na rychlo, vím. Přesto zkouším nabídnout jedno volné místo (cena 2.000,-) kurz bude ve Štětkovicích od 9:00 do 13-14 hodin. Zakončen certifikátem.

Popřípadě sháním alespoň někoho, kdo by si lehnul na lehátko a nechal jednu z kurzistek, aby se na něm masáž učila. To samozřejmě zdarma.

Pište, volejte - sem, na messenger, SMS, email…. 776/588254, jirackovakristyna@gmail.com

31/12/2025

Užijte si dnešní den, každý po svém, jak máte rádi 🤩 hlavně, ať jste šťastní. Do Nového roku přeji všem pevné zdraví a lásku, víc neni třeba ❤️ děkuju za vaši přízeň, rok 2025 byl pracovně skvělý, díky vám. A ja v roce 2026 udělám maximum, aby vše fungovalo jako doposud a možná ještě lépe. A těm, kdo budou slavit, přeji co nejlepší zítřek, at vám není zle 😀

23/12/2025

14/12/2025

Minimálně do úterý 🤒 dam vědět 😌

09/12/2025

Nová služba ve studiu! ⭐️

Přivítejte zimu s relaxační masáží masážní svíčkou – nejlepší způsob, jak se prohřát a uvolnit.
Termíny jsou k dispozici od ledna 2026. Zbytek roku 2025 je již plně obsazen.
Perfektní dárek pro vaše blízké i pro vás samotné.

Co jsou vlastně masážní svíčky?

➡️ Masážní svíčka je speciální svíčka vyrobená z přírodních vosků a esenciálních olejů, která po zapálení roztaje na teplý, příjemný olej vhodný k masáži.

➡️ Olej z masážní svíčky je teplý, hydratuje pokožku a díky vonným látkám navozuje relaxační atmosféru.

➡️ Používá se tím způsobem, že se rozpuštěný vosk nalije na tělo a masíruje se, což přináší pocit prohřátí a uvolnění svalů.

➡️Je to kombinace aromaterapie a masáže, ideální pro relaxaci zejména v chladnějších měsících.

Těším se na Vás! 🤩

21/11/2025

Již nějakou dobu mě klienti se skoliózou žádají o rady ohledně posilování.
Se skoliózou je posilování o úplně jiných pravidlech. A pokud je člověk nezná, nejen, že se dočká ohromných svalových disbalancí, ale může zásadně zhoršit svoji křivku.

Sama mám skoliozu a posiluju velmi ráda. Nicméně vlastnit všechny potřebné stroje je nemožné už jen prostorově . Jenže jsem objevila speediance 🙈 (zátěž až do 100kg)Do moji malé tělocvičny jediné možné řešení.
Všechny činky, co zabírají celou tělocvičnu jdou pryč 😀😁 a rozhodla jsem se o nej se svými klienty podělit.

V prosinci už najdete lekce v rezervačním systému.
Věnovat se budu pouze lidem se skoliózou, se kterou pracuji..zdraví jedinci více ocení profi-fitness trenéra, který je v tomto směru o mnoho vzdělanější, než já. 🙂

Každopádně pokud by si rád někdo zkusil, není problém, lze si zaplatit soukromou lekci a mít tělocvičnu pouze pro sebe, klidně ve dvou lidech 🙂

Přesné info podám, až bude přístroj na místě 💪

Těším se!☺️