JÓGA......uvolněte tělo a mysl,relaxujte s Ivou
PILATES.....rozvíjejte koordinaci,sílu,rovnováhu a naučte se dýchat s Míšou
AIKIDO......s Alanem Machovičem nositelem 2Danu Aikikai(Hombu Dojo)
GOUFIT-Zumba....tanečni fitness program s posilováním s Verčou
SLIMGYM....s Martinou rozfázované cvičení ,které je ideální pro hubnutí
SPINNING Ladies´..jízdní program upravený pro ženy s Martinou
NORDIC WALKING...s Martinou dinamická chůze s holemi
HOT HULA FITNESS...nové cvičení s aktivní prací boků..žádné obruče!!! CVIČENÍ na VELKÝCH MÍČÍCH..cvičení ohleduplné vůči kloubům a zádům s Jitkou
SPORTOVNÍ MASÁŽE....systematická manipulace měkkých tkání těla...Martina
ANGLIČTINA....pro malé od 3let..hry,říkanky s Lenkou
MINIDISCO....průpravné cvičení pro děti od 3let
KRUHOVÉ TRÉNINKY...dostaňte se do formy,buďte na pokraji sil .. s Markétou
CVIČENÍ PRO maminky před a po porodu...žádný problém,doporučíme cviky a plán cvičení s Markétou
AQUAEROBIC...neváhejte,ve vodě jde vše....Martina
