22/04/2024
Před dvěma týdny svítilo slunce o sto šest, my jsme ale s Mgr. Martina Víchová - dětská fyzioterapie byly oslněny spíše Spiraldynamik v podání Tobiase Amshoffa. Tématem byla "Škola nohou pro děti a pružina kolena".
Načerpaly jsme spoustu typů, jak hravě aktivovat příčnou i podélnou klenbu a prsty nebo jak pracovat s optimálním zatížením různých částí chodidla. Dopodrobna jsme s Tobiasem také rozpracovali, jak cvičit, abychom při chůzi správně pružili v kolenou, změkčili tak tvrdé dopady při každém kroku a odlehčili tak nejen kolenům, ale i všem ostatním kloubům od nohou až po krční páteř.
Byl to víkend plný kreativity a informací jdoucích do hloubky, stejně jako Tobiasův kurz o skoliózách před třemi lety
