Masáže Karel Bradáč

08/01/2026

23/12/2025

Děkuji Vám za důvěru a možnost být součástí Vaší péče o tělo i mysl.🌿🙏

26/11/2025

🎁 Dárek, který opravdu něco změní

• uvolní svaly
• sníží stres
• nezabere místo v bytě
• navíc: obdarovaný vám poděkuje i v lednu 😇

K dispozici poukazy na 60 a 90 minut.
Napište mi zprávu — rád(a) vše připravím.

24/10/2025

Spoušťové body – malé, napjaté uzlíky ve svalech – mohou stát za bolestí hlavy, zad i krku, kterou si neumíme vysvětlit. Vědci stále zkoumají, proč vznikají a jak souvisí s myofasciálním bolestivým syndromem či chronickou únavou. Dobrou zprávou je, že léčba existuje a bolesti lze zmírnit.
https://www.nationalgeographic.cz/veda/spoustove-body-lezba/

27/07/2025

Bolest svalů po masáži? Je to normální. 🔸

💬 Často se mě ptáte: „Je normální, že mě po masáži bolí svaly?“
Odpověď zní: Ano. Ve většině případů je to známka, že tělo reaguje.

👉 Co bolest způsobuje?
Při masáži dochází k uvolnění napjatých míst, prokrvení svalů a někdy i k rozmasírování hlubokých blokád. Svaly, které byly dlouho ztuhlé, najednou “ožijí”, což může připomínat bolest podobnou té po cvičení.

🕒 Jak dlouho může bolest trvat?
Obvykle 1 až 3 dny. Vše závisí na intenzitě masáže, vaší fyzické kondici a citlivosti svalů.

✅ Co pomáhá?

-Pít hodně vody (pomáhá vyplavit toxiny)

-Teplá sprcha nebo koupel

-Jemné protažení

-Klid a odpočinek

-Lehké procházky pro rozhýbání těla

17/07/2025

Užívali jste antibiotika? Pak je dobré s masáží chvíli počkat.

Masáž je pro tělo intenzivní stimul a po nemoci potřebujete nejdřív zotavení, ne zatížení. Po dobrání antibiotik je ideální nechat tělu minimálně 5–7 dní klid, aby se plně zregenerovalo.

Masáž zařaďte, až:
• nebudete unavení
• nemáte teplotu, bolest nebo oslabenou imunitu
• máte chuť dopřát tělu ozdravení, ne „výkon“

Pokud si nejste jistí, napište mi. Rád vám poradím, kdy je ten správný čas se vrátit do masérny.

04/11/2024

Myofasciální terapie se může stát pro vaše milované cestou k bezbolestnému pohybu. Proto jsme pro vás připravili dárkový poukaz na 30 minutovou a 60 minutovou myofasciální masáž.

03/11/2024

Novinkou v našem portfoliu je MYOFASCIÁLNÍ TERAPIE.

Je to druh terapeutické masáže zaměřený na uvolnění svalů a fascií, pojivové tkáně obklopující svaly. Fascie tvoří síť, která umožňuje tělu pohyb a podporuje jeho strukturu. Hraje klíčovou roli v ochraně a stabilizaci těla.

Objednat si svou terapii můžete už dnes na 603 480 036.

30/10/2024

🎁 Darujte pod stromeček relax a péči – dárkový poukaz na masáž!

Hledáte perfektní vánoční dárek, který potěší a zároveň dopřeje klid a péči? Dárkový poukaz na masáž je ideální volbou pro každého, kdo touží po chvilce pohody a odpočinku. 💆‍♀️💆‍♂️ Vyberte z našich relaxačních a terapeutických masáží a darujte svým blízkým zážitek, který skutečně zahřeje.

🎫 Poukazy máme připravené k darování v PDF nebo tištěné formě.
🎄 Objednejte ještě dnes a mějte dárek pro své nejbližší vyřešený!

25/10/2024

NEDĚLNÍ LISTOPADOVÉ MASÁŽE.

Co si budeme povídat. Listopad je náročný, čas do adventu se krátí, tělo a mysl potřebují odpočívat, ale není kdy! Proto pro vás máme termíny nedělních masáží.

Rezervujte si svou hodinku nebo hodinku a půl nerušeného relaxu a péče na 603 480 036.

22/10/2024

🌿 Lymfatická masáž – Podpora zdraví v období respiračních nemocí 🌿

S příchodem podzimu a chladnějšího počasí je posílení imunity důležitější než kdy jindy! Lymfatická masáž stimuluje tok lymfy, pomáhá tělu rychleji se zbavit toxinů a zlepšuje obranyschopnost organismu. 🌸 V období respiračních onemocnění je ideálním pomocníkem pro podporu regenerace a prevence.

Dopřejte si péči, která vašemu tělu opravdu prospívá. 💆‍♀️💆‍♂️
Rezervujte si svůj termín na 603 480 036

24/09/2024

Náš web je aktualizovaný a najdete v něm celou naši nabídku.

Jakoukoliv masáž můžete také darovat formou poukazu.

Podzimní plískanice jsou ideálním časem zpomalit a opečovat nejen své tělo, ale také psychiku. Naše indická masáž hlavy odnese vaše starosti, bolesti hlavy i vrásky na čele.

www.masazekarelbradac.cz