Masáže Karel Bradáč

Masáže Karel Bradáč Zbavte své tělo zimní únavy a nastartujte nový začátek. Lymfatická masáž vám pomůže odplavit toxiny, podpořit imunitu a zlepšit vaši celkovou vitalitu.

24/10/2025

Spoušťové body – malé, napjaté uzlíky ve svalech – mohou stát za bolestí hlavy, zad i krku, kterou si neumíme vysvětlit. Vědci stále zkoumají, proč vznikají a jak souvisí s myofasciálním bolestivým syndromem či chronickou únavou. Dobrou zprávou je, že léčba existuje a bolesti lze zmírnit.
https://www.nationalgeographic.cz/veda/spoustove-body-lezba/

Bolest svalů po masáži? Je to normální. 🔸💬 Často se mě ptáte: „Je normální, že mě po masáži bolí svaly?“Odpověď zní: Ano...
27/07/2025

Bolest svalů po masáži? Je to normální. 🔸

💬 Často se mě ptáte: „Je normální, že mě po masáži bolí svaly?“
Odpověď zní: Ano. Ve většině případů je to známka, že tělo reaguje.

👉 Co bolest způsobuje?
Při masáži dochází k uvolnění napjatých míst, prokrvení svalů a někdy i k rozmasírování hlubokých blokád. Svaly, které byly dlouho ztuhlé, najednou “ožijí”, což může připomínat bolest podobnou té po cvičení.

🕒 Jak dlouho může bolest trvat?
Obvykle 1 až 3 dny. Vše závisí na intenzitě masáže, vaší fyzické kondici a citlivosti svalů.

✅ Co pomáhá?

-Pít hodně vody (pomáhá vyplavit toxiny)

-Teplá sprcha nebo koupel

-Jemné protažení

-Klid a odpočinek

-Lehké procházky pro rozhýbání těla

Užívali jste antibiotika? Pak je dobré s masáží chvíli počkat.Masáž je pro tělo intenzivní stimul a po nemoci potřebujet...
17/07/2025

Užívali jste antibiotika? Pak je dobré s masáží chvíli počkat.

Masáž je pro tělo intenzivní stimul a po nemoci potřebujete nejdřív zotavení, ne zatížení. Po dobrání antibiotik je ideální nechat tělu minimálně 5–7 dní klid, aby se plně zregenerovalo.

Masáž zařaďte, až:
• nebudete unavení
• nemáte teplotu, bolest nebo oslabenou imunitu
• máte chuť dopřát tělu ozdravení, ne „výkon“

Pokud si nejste jistí, napište mi. Rád vám poradím, kdy je ten správný čas se vrátit do masérny.

Adresa

Fričova 199
Slaný
27401

Telefon

+420603480036

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Masáže Karel Bradáč zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Masáže Karel Bradáč:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie