Li&Li Akupresura

24/04/2026

24/04/2026

👉 Zbavte se bolesti krku okamžitě!
👉🏻Pomozte si sami!
🙏Nezapomeňte mi dát follow!
Wewww
www.liali.cz
Email: liali@email.cz
Tel. 777336533
YouTube: Li&Li Akupresura
FB: Li&Li Akupresura
Eshop: www.liali.shop

24/04/2026

VE VIETNAMU TO VÍ KAŽDÁ BABIČKA.
Zázvor ráno nalačno — zvyk starý stovky let.
⸻
Není to trend z Instagramu.
Není to módní wellness tip.
Je to ranní rituál, který vietnamské rodiny předávají z generace na generaci — a z dobrého důvodu.
⸻
🔸 Proč zázvor ráno?
Podle tradiční vietnamské medicíny je zázvor jedním z nejsilnějších zahřívacích prostředků.
Ráno — kdy je tělo po noci v klidu a trávení se teprve probouzí — pomáhá:
· Zahřát žaludek a nastartovat trávení přirozeně
· Podpořit prokrvení po noci
· Zmírnit pocit těžkosti nebo nevolnosti
· Posílit odolnost vůči chladu
⸻
🔸 Jak na to správně
· 2–3 plátky čerstvého zázvoru do hrnku
· Zalijte horkou vodou — ne vařící
· Louhujte 5 minut
· Pijte pomalu, teplé, nalačno
· Lžička medu nevadí — ale není nutná
⸻
🔸 Pro koho to není vhodné
Zázvor zahřívá — proto ho nedoporučujeme ve větším množství lidem, kteří mají tendenci k přehřívání, zánětu nebo vysokému krevnímu tlaku. Pokud si nejste jistí, poraďte se.
⸻
Zkuste to 7 dní v řadě — a napište nám, co se změnilo. 👇
Sdílejte s někým, kdo ráno vstává bez energie.

23/04/2026

👉Bolest krční páteře – ramen – lopatek
👉Bolest zad – bolest kolen
👉Zmizí po několika minutách akupresury!
👉🏻Pomozte si sami!
🙏Nezapomeňte mi dát follow!

www.liali.cz
Email: liali@email.cz
Tel. 777336533
YouTube: Li&Li Akupresura
FB: Li&Li Akupresura
Eshop: www.liali.shop

23/04/2026

CO SE DĚJE S TĚLEM, KDYŽ SPÍTE PŘED PŮLNOCÍ.
Pan Li to vidí u klientů znovu a znovu.
⸻
Lidé přicházejí unavení.
Spí sedm, osm hodin — a přesto se ráno necítí odpočatí.
A jedna z prvních otázek, kterou Pan Li pokládá, je: ve kolik chodíte spát?
Odpověď bývá podobná.
Půlnoc. Jedna. Někdy déle.
⸻
🔸 Co Pan Li pozoruje u klientů
Lidé, kteří začnou chodit spát dříve — pravidelně před půlnocí — velmi často popisují:
· Ráno se probouzejí s více energie
· Oči jsou méně oteklé a unavené
· Nálada je stabilnější během dne
· Trávení funguje klidněji
Není to náhoda. Tělo regeneruje nejhlouběji v prvních hodinách spánku — a ty první hodiny záleží na tom, kdy usnete, ne jen na tom, kolik hodin spíte.
⸻
🔸 Počet hodin nestačí
Osm hodin od jedné do deváté není totéž jako osm hodin od jedenácté do sedmé.
Tělo má svůj přirozený rytmus — a moderní životní styl ho systematicky posouvá.
⸻
🔸 Jednoduchý krok na tento týden
Zkuste chodit spát o 30 minut dříve než obvykle.
Jen 30 minut. Jeden týden.
A sledujte, co se změní.
⸻
Ve kolik obvykle chodíte spát? Napište nám do komentářů. 👇
Sdílejte s někým, kdo spí dost — a přesto je pořád unavený.

22/04/2026

👉🏻Různé typy bolesti hlavy!
👉🏻Bez použití léků!

👉🏻 Muži: třít 7krát
👉🏻 Ženy: třít 9krát
👉🏻 3× denně: ráno, v poledne a večer
🙏 Napište své výsledky do komentářů.
👉🏻Pomozte si sami!
🙏Nezapomeňte mi dát follow!

22/04/2026

STUDENÉ RUCE A NOHY NEJSOU NORMÁLNÍ.
Tělo vám něco říká — a stojí za to poslouchat.
⸻
Mnoho lidí si na studené ruce a nohy zvyklo.
„To mám prostě tak." „To je věk." „Jsem od přírody taková."
Ale v tradiční vietnamské medicíně je to signál — ne nevyhnutelnost.
⸻
🔸 Co může být příčinou
Podle tradiční víry studené končetiny často naznačují, že krev a energie se nedostávají do okrajových částí těla tak, jak by měly.
Přispívat k tomu může:
· Dlouhé sezení bez pohybu
· Studené nápoje a jídlo, které ochlazují organismus zevnitř
· Chronický stres a napětí — tělo stahuje energii do středu
· Nedostatek spánku a přepracování
⸻
🔸 Co pomáhá — jednoduše a přirozeně
· Teplá voda ráno nalačno místo studených nápojů
· Chůze — i jen 10 minut po jídle
· Namáčení nohou v teplé vodě před spaním
· Pravidelná masáž chodidel a rukou — stimuluje prokrvení
Pan Li doporučuje svým klientům kombinovat ranní masáž obličeje a rukou s vyživujícím olejem s arganem a pomůckou Štír.
Tři minuty ráno — a tělo se začíná probouzet jinak.
⸻
Sadu Štír + vyživující olej s arganem najdete na liali.shop 🌿
⸻
Máte studené ruce nebo nohy? Napište nám do komentářů. 👇
Sdílejte s někým, kdo na to stále stěžuje.