We are ONE Essence

We are ONE Essence Indie byla láskou na první pohled. Když jsem odjížděla cítila jsem zvláštní smutek... věděla jsem však, že se do Indie vrátím, a skutečně vrátila.

LIFE TRANSFORMATION | SEBEROZVOJ
💖 Energie | Emoce | Spiritualita
💫 Manifestace & vědomý život
🫂 1:1 Mentoring | Programy | Retreaty
🇮🇳 Indie na dotek
🌐 Business &Networking

www.onessence.cz
Katka Hakrová Já a Indie...
Tato láska začala před více než třemi lety, kdy jsem vyslyšela naléhavé vnitřní volání a vydala se na několika týdenní jógový pobyt do předhůří Himaláje - hlavního města jógy - Rišikéše. Od první do poslední chvíle mě fascinovalo úplně vše - vůně, chutě, barvy, rušná města, majestátní hory, posvátná řeka Ganga, lidé, duchovno i všudypřítomný "chaos". Za jógou, cestováním, přáteli i láskou.

Než si řekneš, že s tebou něco není v pořádku, na chvíli se zastav.My ženy to máme zvláštní. Navenek dokážeme být podpor...
24/02/2026

Než si řekneš, že s tebou něco není v pořádku, na chvíli se zastav.

My ženy to máme zvláštní. Navenek dokážeme být podporující, laskavé, chápající. A uvnitř k sobě umíme být až nečekaně přísné. Vnitřní kritika. Tlak na dokonalost. Hlas, který šeptá, že bychom už měly být dál. Lepší. Jistější.

Znám ten hlas. Taky ho občas slyším.

Jsou oblasti, kde chci být perfektní. A paradoxně čím víc se snažím všechno doladit, tím víc mám pocit, že mi něco utíká. A pak si to vyčtu.

Dnes jsem natáčela první díl OneEssence Voices. Není bez chyby. Hned jsem viděla věci, které bych příště za sebe udělala jinak. Na moment mě napadlo to celé zastavit a předělat.

Ale uvědomila jsem si, že kvalita nevzniká čekáním. Vzniká tím, že jdeš dál. Že tvoříš, zkoušíš, učíš se. Krok za krokem.

Dokonalost nepřijde skokem. Věci dozrávají postupně. A i něco, co ještě není perfektní, může být skutečné.

Možná to není dokonalé.
Ale je to moje. A já se už moc těším, až hej zveřejníme 😍💖.

Pokud ti tohle dává smysl, sleduj dál profil OneEssence.

Klíčová slova:
vnitřní kritika, dokonalost, autenticita, první krok, růst, odvaha, OneEssence Voices

Možná si někdy říkáš, že víš přesně, co chceš.Vidíš ten obraz. Umíš si ho představit. Dokonce ho i cítíš.A přesto se v r...
23/02/2026

Možná si někdy říkáš, že víš přesně, co chceš.
Vidíš ten obraz. Umíš si ho představit. Dokonce ho i cítíš.

A přesto se v realitě nic moc nehýbe.

Dlouho jsem si myslela, že je to o strategii, o větší disciplíně, o jasnější vizi. Jenže čím víc pracuji s ženami, tím víc vidím něco jiného.

Pokud tělo není v kapacitě držet větší realitu, nepustí tě dál.

Když je nervový systém přetížený, hormony rozházené a fascie stažené, můžeš mít nádhernou vizi… ale energie se nerozproudí do akce.
A pak si člověk začne myslet, že neumí manifestovat. Že něco dělá špatně.

Jenže ono to často není o hlavě. Je to o těle.

Tělo je brána. Nejen ke zdraví, ale i k tomu, aby ses mohla opřít o svou vizi a skutečně ji žít.

Proto vznikl můj nový online program Tělo jako opora I.
Začínáme 28. 2. 2026.

Pokud cítíš, že je čas přestat jen snít a začít svou realitu opravdu unést, napiš mi do komentáře slovo TĚLO a pošlu ti všechny informace.
Odkaz najdeš i v bio.

Klíčová slova:
vědomá tvorba reality, tělo jako opora, nervový systém, harmonizace hormonů, práce s fasciemi, kapacita těla, ženská energie, realizace vize, vědomý pohyb, vnitřní soulad, manifestace v praxi, zdraví a podnikání

S lásko a radostí
Katka

Někdy stačí změnit otázku.Neptat se „co když to nevyjde?“, ale „co když to vyjde víc, než čekám?“Já sama jsem si tuhle o...
21/02/2026

Někdy stačí změnit otázku.

Neptat se „co když to nevyjde?“, ale „co když to vyjde víc, než čekám?“

Já sama jsem si tuhle otázku musela položit mnohokrát. Při rozhodnutích o podnikání. Při cestách do Indie. Při začátku vztahu na dálku. Při projektech, které dávaly smysl jen mému srdci, ale ne vždy logice okolí.

A pokaždé, když jsem se rozhodla věřit víc než pochybovat, otevřelo se něco, co bych si předtím ani neuměla představit.

Zkus si dnes tu otázku položit taky.

Co když…?

Napiš mi do komentáře jednu věc, u které si tohle dovolíš otočit. 💛✨

Šťastný nový lunární rok 🐎✨Dnes začíná energie, která nás zve zpátky do pohybu. Ne do spěchu, ale do živosti. Do kroků, ...
17/02/2026

Šťastný nový lunární rok 🐎✨

Dnes začíná energie, která nás zve zpátky do pohybu. Ne do spěchu, ale do živosti. Do kroků, které vycházejí z vnitřního rozhodnutí, že chceme znovu cítit sílu ve svém těle, klid v hlavě a chuť tvořit svůj život vědoměji.

Poslední měsíce mi připomněly, jak snadné je zapomenout sama na sebe. Jak rychle se můžeme ztratit v povinnostech, emocích i myšlenkách. A jak zásadní rozdíl udělá návrat k tomu nejjednoduššímu, k pravidelnému pohybu, dechu a pozornosti k vlastnímu tělu.

Právě tady pro mě začala změna. Více energie, lehčí mysl, větší stabilita. A spolu s tím i nová chuť tvořit, sdílet a jít dál.

Možná je začátek nového lunárního roku i pro tebe tichou pozvánkou vrátit se k sobě. Ne velkými sliby, ale malým krokem, který uděláš dnes.

Pokud cítíš, že by tím krokem mohlo být vědomé cvičení a jemná práce s tělem, všechny informace najdeš v odkazu v biu. Ráda tě v tom podpořím.

Klíčová slova: nový lunární rok, Rok Koně, návrat k sobě, vědomý pohyb, energie v těle, klid v hlavě, stabilita, ženská síla, OneEssence, tělo jako opora

17/02/2026

Ahoj…
máš taky někdy pocit, že je celý den úplně na h***o?

Že se něco pokazí a pak už se s tebou veze úplně všechno?

Jenže často to není pravda. Není špatný celý den.
Je to jen pár minut, kterým jsme daly tolik pozornosti, že nám přerostly přes hlavu.

Na co se díváme, to roste. Na co myslíme, to sílí.

A tak ti chci dneska dát jeden jednoduchý návyk,
který může změnit víc, než se zdá:

Vyhraď si každý den 15–20 minut na všechno, co je „blbě“.
Na stížnosti. Na smutek. Na vztek. Na přemýšlení dokola.

Dovol si to prožít naplno.
Ale jen v tomhle čase.

A pak… to vědomě ukonči.

Zeptej se sama sebe:
Můžu to změnit?
Můžu to přijmout?
Nebo to můžu prostě pustit?

A cokoliv z toho zvolíš, je v pořádku. Protože v tu chvíli už v tom nezůstáváš nevědomě, ale rozhoduješ se vědomě.
A právě tam začíná změna. 💗

Pokud chceš víc jednoduchých způsobů,
jak zvládat negativní myšlenkynebo pocit „špatného dne“, napiš do komentáře slovo KLID a
pošlu ti zdarma odkaz na workbook "Stop Overthinking", kde najdeš další konkrétní techniky,
jak s tím pracovat v každodenním životě.

S láskou a radostí
Katka 💝

Adresa

Strakonice

Telefon

+420605553977

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když We are ONE Essence zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu We are ONE Essence:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram