SEBEfest

14/03/2026

Máme velkou radost, že se k nám na Sebefestu znovu přidá Nadine, která je letos i součástí organizačního týmu a její skvělá energie je nám velkou oporou. 🤍

S Nadine začneme každý den tradiční kundalini hatha jógou. Lekce budou zaměřeny především na to, aby se naše životní energie opět rozproudila, zbavili jsme se fyzického a energetického závaží a regenerovali tkáně.

Spolu s Viktorem pak povedou i masážní workshop vědomého doteku. Napsala nám k němu: "Hmat je jediný smysl, který funguje v obou směrech: když se někoho dotkneme, ten druhý se nás ve stejném okamžiku dotkne také. Proto je dotek něčím výjimečným a může být tak léčivý. V masážním workshopu si ukážeme, že masírovat opravdu umí každý. Naučíme se jednoduché sekvence a každý dostane kompletní masáž celého těla. Workshop se koná v oblečení."

Moc si vážíme toho, že Nadine naše pozvání na festival přijala a na vše se těšíme!

--
📍 SEBEFEST 2026
🗓 30. 4. – 3. 5.
🌿 Český ráj | Jagava Permafarma

Přihlášky jsou otevřené, kapacita je záměrně malá. Odkaz najdete v komentáři. Pokud váháte, klidně napište 💌

24/02/2026

Srdečně vás zveme na letošní Sebefest FLOW 🤍

Malá ochutnávka toho, co nás čeká 30. 4.–3. 5. 2026 v Českém ráji. Čtyři dny, kdy můžete zpomalit, nadechnout se a zažít něco nového.

🌀 10 lektorů, 15+ lekcí
• jóga, dech a meditace
• tanec a pohybové lekce
• zvuková lázeň a hudba
• výtvarná tvorba a landart
• společný oheň a oslava jara
• čas venku, čas pro sebe

Těšíme se! Přihlášky najdete na webu.

13/02/2026

SEBEfest 2026 🤍

Jarní retreat v Českém ráji, kde zpomalíš, ale věci se přesto dají do pohybu.

Letos na téma FLOW, stavu plynutí, který můžeme prožívat v pohybu, tvorbě, v dechu i v tichu, když se tělo a mysl sladí do jednoho proudu.

🧘‍♀️ lekce jógy a meditace
🌀 relaxace a imaginace
🎵 tanec a pohyb
🔥 společný oheň
🌸 workshopy pro zdraví
🌲 pohyb i odpočinek v přírodě
🎨 výtvarná tvorba.
💆‍♀️ masáže

📍 Kdy: 30.4.–3. 5. 2026.
📍 Kde: Centrum Jagava, Český ráj

🔗 Víc info v události SEBEFEST 2026: FLOW a na webu.

03/02/2026

Přihlášky na Sebefest jsou otevřené 🤍 https://www.sebefest.cz/sebefest_2026/

Letos jsme si říkaly, že SEBEFEST poprvé nebudeme plánovat na žádné významné datum, jako byl třeba loňský slunovrat, ale že ho vybereme hlavně prakticky: aby prodloužený víkend vyšel na státní svátek a ideálně už bylo dost teplo na to, být co nejvíc venku. 🌿

Až když jsme měly termín v kalendáři, uvědomily jsme si, že vlastně připadá na dobu, kterou naši předci slavili jako Beltain – oslavu jara, plodnosti, života a hlavně společného setkávání. Dneska ho jen známe víc jako „pálení čarodějnic“, svátek práce nebo první máj. 🌸

Čím víc jsme se k tomu vracely, tím víc se nám ta shoda líbila, a teď už se fakt těšíme. Beltain byl totiž vždy hlavně o tom sejít se, zapálit oheň, být spolu a oslavit, že po zimě je zase víc světla, energie a chuti do života. 🔥

Do pátečního programu tak zařazujeme i společnou přípravu tematického landartu a večer se potkáme u ohně. Za nás mají právě taková setkání tu správnou flow. 🤍

—

📍 SEBEFEST 2026
🗓 30. 4. – 3. 5.
🌿 Český ráj | permafarma Jagava
👥 max. 30 lidí

22/12/2025

Moc vás s Nico po delší pauze zdravíme! 🤍 Od posledního Sebefestu uteklo devět měsíců a i když nestíháme sociální sítě, pořád se něco děje.

Přes léto jsem zapracovala na webu, tak snad je teď přehlednější a najdete tam všechno důležité. Nico mezitím v Liberci uspořádala Lázně pro ženy, kde se hlavně odpočívalo a pečovalo (další setkání chystáme na březen).

A hlavně, máme téma a termín příštího Sebefestu! Děkujeme za vaše zprávy a dotazy, jestli bude: BUDE! Na přelomu dubna a května, v Českém ráji.

Letos nás hodně oslovuje téma pohybu a lehkosti. Flow, stav plynutí, který můžeme zakoušet v pohybu, tvorbě, při hře, v dechu i v tichu. Ve chvílích, kdy se tělo a mysl sladí do jednoho proudu. Společně budeme hledat, jak do tohoto stavu vstupovat a jak ho v sobě podporovat nejen na podložce, v tanci nebo meditaci, ale i v každodenním životě. Dostat se víc do těla, do uvolnění, a zároveň ho jemně probudit k životu.

Ještě ladíme detaily, ale předběžně se už teď můžete hlásit na webu a jakmile spustíme registraci, ozveme se vám jako prvním.

A pokud jste lektoři, které téma inspiruje a máte chuť něco pro tento ročník připravit, napište nám na info@sebefest.cz.

Děkujeme a přejeme klidný konec roku a pohodové svátky,
Bára & Nikola
🙏

SEBEFEST: FLOW
30. 4. - 3. 5. 2026

PS: Pokud si pod stromeček přejete pro sebe či své blízké příspěvek na Sebefest, rády vám připravíme poukaz na míru v libovolné výši.

30/11/2025

S radostí sdílíme pozvánku na rozloučení s uplynulým rokem v hudební lázni s Martinou Jeličić, kterou 12. prosince pořádá pražské centrum IKIGAI. ✨🔔🧘‍♀️

S radostí sdílíme pozvánku na jemné rozloučení s uplynulým rokem, které se 12. prosince uskuteční v centru IKIGAI v Praze. Martina je zvuková terapeutka, zpěvačka písní duše a žena hluboce propojená se zvukem, hlasem a vibracemi. Vzdělávala se mimo jiné v Sound Therapy ve Velk....

09/07/2025

🌿Víkend pro ženy | 1.–3. srpna 2025 | Český ráj

Nikola ze Sebefestu pro tebe připravuje láskyplný víkend plný odpočinku, tvoření, bylin, jógy, ženské energie a přírody – v kraji, kde sama žije a kde pomáhá tvořit permakulturní zahradu v srdci Českého ráje.

Co tě čeká?
🌼 byliny z louky a zahrady
🛁 bylinná vana uprostřed lesíka
🌱 ajurvédské masáže a procedury
🧘‍♀️ jóga a cvičení pánevního dna
🔥 sdílení v ženském kruhu
🥗 bio vegetariánská strava z místní zahrady a blízké farmy
🏕 ubytování v glamping stanech

Zázemí v jurtě a v přírodě kolem.

11/04/2025

SEBEfest 2025 byl krásný zážitek! ✨

Sešla se spousta skvělých lidí a společně jsme vytvořili víkend plný pohody, sdílení a objevování.

Cvičili jsme jógu, pili třicetiletý čaj, učili se uvolnit tělo i mysl, vymodelovali si amulet, dopřáli si masáže, objevovali svůj hlas, pili kakao a skvěle jedli.

Foto: Hana Cejpková
Místo: Kubasova chalupa

27/03/2025

SEBEfest 2025 je za námi! 🌿🌞

Děkujeme každému z vás, kdo jste byli jeho součástí. Bylo to pro nás krásné, silné a výjimečné setkání, ze kterého budeme ještě dlouho čerpat inspiraci. ❤️

Pomalu integrujeme zážitky a dosedáme zpět do každodennosti 😌 ale postupně se tu k některým momentům vrátíme skrze fotky od Hanky.

Velké díky patří také Kubasova chalupa za laskavé zázemí a podporu. Je to místo pro SEBEfest jako stvořené – a my jsme vděčné, že se můžeme vracet. 🙏

07/03/2025

SEBEfest je pro každého trochu jiný, protože si v něm každý najde svou vlastní cestu. A tak jsme vám pro inspiraci nachystali orientační mapu toho, co letos můžete zažít. Vyberte si svůj příběh podle toho, co máte rádi - čtyři dny vás povedou tematické linky, které na sebe plynule navazují. Anebo se jen inspirujte a sestavte si cestu úplně podle sebe.

1. PŘÍBĚH PŘÍRODY A POHYBU

Příroda v nás probouzí klid a vnitřní sílu. V pátek ráno se můžete přidat k běhu nebo procházce, která nás zavede do okolních lesů. Po snídani si dopřejte chvíli klidu při setkání s čajem, které doplní energii a naladí vás na zbytek dne.

Odpoledne vyzkoušejte bioenergetická cvičení, která lze provádět kdekoliv.
V sobotu brzy ráno protáhneme tělo jógovou terapií, poté můžete vyrazit do lesa. Později si ale nenechte ujít taneční workshop (vítáni jsou i ti, co si myslí, že tancovat neumí!) a přednášku o ultra trailech, kde se podíváme na sílu lidské vůle, propojení běhu s vnitřní motivací a překonávání vlastních limitů.

V neděli ráno si vyzkoušejte čchi-kung, jemné cvičení, které lze snadno praktikovat venku bez pomůcek. SEBEFEST zakončíme meditací v přírodě, při které si v tichu ukotvíme vše, co jsme během víkendu prožili.

🌿 Tip, co vyzkoušet nového: Zkuste venkovní Mapacho ceremonii s modlitbou pro Matku Zemi. Tato tradice původních národů Jižní Ameriky vám pomůže naladit se na svůj vnitřní záměr.

07/03/2025

🔸🔶 Video prohlídka Kubasovy chalupy 🔶🔸

Prostory pro letošní SEBEfest 💛🌿 Kubasova chalupa je místo s nádhernou atmosférou, obklopené přírodou a klidem. Těšíme se!

Poslední volná místa, přihlášku najdete v komentářích. 👇