Od podlahy & s lehkostí útulné hnízdečko

08/08/2023

🍲 Jak vydrhnout připálené či připečené nádobí?

🧽 Snad všechny ihned napadne možnost použití drátěnky, ale v předchozím příspěvku jsem Vám napsala 4 důvodu proč ji nepoužít.

🍲 Ale jak tedy docílit čistého nádobí?

👉 Jedna z možností, jak vyčisti nádobí. je nádobí na určitou dobu namočit do vody a čekat, zda nám tato varianta neusnadní odstranění připečeného jídla.

👉 Další možnost je použití houbičky a tekutého písku. Tato varianta je ale velice zdlouhavá a také náročná. A to ani nemluvím o podrážděné kůži na rukou.

👉 Poslední možnost, kterou Vám nabídnu je velice snadná a jednoduchá. Tato varianta čistění nádobí je za použití prostředku, který za nás vykoná tu nejhorší a nejnáročnější práci. Tyto prostředky se ve velké většině použijí nanesením na nádobí a následném působením několika minut.

❗️ Ale POZOR! Většina těchto prostředků obsahuje veliké množství chemie, která může způsobit podráždění kůže či alergickou reakci. Bohužel ale také mohou zůstat zbytky tohoto prostředku na nádobí a to se pak přenese i na potraviny, které budeme následně pokládat na dané nádobí.

Proto DOPORUČUJI používat velice šetrné čističe, které obsahují pouze minimum látek, které mohou způsobit různé podráždění či alergie.

05/08/2023

🍲 Drhnout či nedrhnout připálené hrnce drátěnkou?

🧽 Drátěnku najdeme v každé druhé domácnosti, kde se snaží mít čisté nádobí i v případě, že se nám podaří připálit či připéct nějaké jídlo.

❓ Proč ale není vhodné drátěnku používat?

👉 Mám pro Vás 4 důvody proč nepoužívat drátěnku.

1. Klasická drátěnka totiž pouští drátky, které ulpívají v nádobí a hrozí že se dostanou do našeho jídla, což může být velice nebezpečné.

2. V drátěnce mohou zůstat zbytky jídla, což je velice nehygienické. Pokud ji takto použijeme na špinavé nádobí a nedejbože ho následně špatně opláchneme, může to způsobit i zažívací problémy.

3. Drátěnky z umělé hmoty jsou opravdu málo účinné a člověk se s nimi velice nadře. Což je veliká ztráta času a také to může způsobit podráždění kůže či drobné ranky na rukou.

4. Při použití drátěnky může dojít k poškrábání povrchu našeho nádobí. Což způsobuje také ztrátu některých skvělých schopností, kterému se pyšní naše nádobí.

09/04/2023

05/04/2023

5. Tip jak podpořit léčbu ekzému

🍀 Existují vitamíny či potraviny, které pomáhají v podpoře léčby ekzému.

🌱 Nezbytné jsou antioxidanty, a to zejména vitaminy C a E. Z hlediska funkce a vlivu vitaminů na pokožku jsou vhodné také vitaminy A, D, K, beta-karoten a některé vitaminy řady B.

🌱 Vhodné je také užívání multivitaminových a multiminerálních doplňků s obsahem zinku a selenu. Mezi potraviny, které ovlivňují funkci a zdraví naší kůže, patří například vejce, sójové boby či krůtí maso. Echinacea zase zvýší imunitní funkce proti kožním infekcím nebo také ekzémům,

🌱 Také je vhodné zvýšit příjem omega-3 mastných kyselin, zařadit do jídelníčku ryby, mořské plody, lněná semínka, ořechy, mandle a omega-6 mastné kyseliny, které najdeme v rybím tuku nebo lněném oleji.

04/04/2023

4. Tip pro podporu léčby ekzému.

🥐 Další důležitá věc je správný výběr potravin, které zařazujeme do našeho jídelníčku.

🥐 Už u miminek je důležité vybírat správné potraviny, jelikož některé mohou vadit imunitnímu systému děťátka.

❗ Potraviny, které mohou vadit imunitnímu systému miminek:

kravské mléko
vejce
sója
pšeničná mouka

🤲 Ekzém se v mnoha případech časem „uklidní“. Ale bohužel se může stát, že ekzém nás bude provázet také v dospělosti.

🥐 Zde je uvedený seznam potravin, které mohou vyvolávat ekzém či ho i zhoršovat.

ořechy a semínka
ryby a mořské plody
rajčata, lilek, špenát, celer
kuřecí a vepřové maso
ryby (s výjimkou absolutně čerstvých) a další vodní živočichové
zrající salámy, zrající sýry
kysané mléčné výrobky
kyselé okurky, kysané zelí
čokoláda, kakao
citrusové ovoce, ananas, papája, datle
jahody, maliny, ostružiny, borůvky, brusinky, rybíz, rozinky
třešně, višně, meruňky, broskve, nektarinky, ryngle, švestky
sója a červená fazole, tofu
potravinové přísady jako kvasnice, barviva, zvýrazňovače chuti, sójová omáčka, ocet, hořčice, stabilizátory a konzervační látky
exotické koření jako skořice, hřebíček, muškát, lékořice, chilli nebo kari
syrový vaječný bílek
veškerý alkohol, nejvíce sekt.

🥐 Tyto potraviny je vhodné alespoň omezit. V čím menším množství je budete konzumovat, tím méně histaminu se do těla uvolní a tím se nebude ekzém zhoršovat.

03/04/2023

3. Tip na podporu léčby ekzému

❗️ Pozor na pocení a přehřátí.

🏋️‍♀️ Pocení a případné přehřátí organismu zhoršuje následky ekzému. Sport je velice důležitý pro naše tělo, ale je důležité dodržovat pár zásad, které nám pomohou při podpoření léčby ekzému.

🍀 Nošení volného oblečení z bavlny nebo specifického sportovní oblečení, které usnadňuje odpařování.

🍀 Nepoužívat antiperspiranty, které obsahují soli hliníku. Lepší variantou je deodorant bez alkoholu a hliníkových solí. Opatrně s parfemacemi.

🍀 Sprchovat se bezprostředně po sportu vlažnou nebo studenou vodou. Ideálně hned poté nanést pečující krém.

02/04/2023

2. Tip jak podpořit léčbu ekzému

👚 Je velice vhodné prát oblečení při vyšších teplotách (40-60 °C) a sušit i v sušičce. Je ale velice důležité zvážit, jaké obleče perete na určitou teplotu, jelikož každý materiál Vašeho oblečení je vhodné vystavovat určitým teplotám.

👚 Nejvhodnější materiál je bavlna, ale té bambusové vlákno, lněná příze, přírodní hedvábí a nebo merino.

01/04/2023

😱 Slovo EKZÉM ..... hrozný strašák či pouze nepříjemná návštěva?

👐 Mnoho z nás toto slovo velice dobře zná a již s ekzémem má nějaké zkušenosti. Ekzém není opravdu nic příjemného.

➡️ Nepříjemné svědění.
➡️ Hrozné pálení.
➡️ Suchá pokožka, že je i pohyb je bolestivý.
➡️ Praskliny na pokožce, hlavně na rukách.
➡️ A spousta dalších nepříjemných a bolestivých věcí.

😔 Bohužel někdy je nevyhnutelná i návštěva lékaře.

❓ Ale dá se léčba ekzému nějak podpořit, aby bylo uzdravení rychlejší?

❤️ ANO, lze to!

1. Tip k podpoření léčby ekzému.

🧼 Jeden a velice důležitý tip je změnit prací prostředek. V pracích prostředcích je obrovské množství alergenů a dráždivých látek, které můžou naší pokožce velice ubližovat. A léčbu vůbec nepodporují, spíše naopak.

🧼 Při pořizování pracích prostředků se musíme zaměřit na jeho složení. Např. plnidla, která mají funkci zvětšení objemu pracího prostředku, dráždí pokožku opravdu hodně. Dále také parfemace by měla být pouze z přírodních zdrojů a ne samá chemie.

🧼 U mnoha pracích prostředků, které jsou k zakoupení v obchodech, je na obalu uvedeno vhodné pro citlivé pokožky či pro miminka. Ale po důkladném přečtení složení zjistíte, že je to úplný opak!

😔 Bohužel i já mám takové zkušenosti a dokonce se mi ekzém po takových pracích prostředcích zhoršil.

👍Já jsem už konečně našla svůj prací prostředek, který moji pokožce neubližuje a ekzém se přestal zhoršovat.

👍 Pokud chcete tip na takový prací prostředek, napište mi do komentáře či zprávu a já Vám ráda pošlu odkaz na takový prací prostředek 🤩

24/02/2023

🥥 Kokosový olej je veliký pomocník při úklidu.

🪑 Jedna z možností, jak použít kokosový olej při úklidu domácnosti může být jeho aplikace na dřevo.

🧴 Kokosový olej skvěle vyčistí a také dokáže zakrýt i škrábance a oděrky. Je to skvělá náhrada leštících prostředku která dokáže také odpuzovat prach.

17/02/2023

🍋 Využíváte citrón při úklidu domácnosti?

🧹 Znáte jeho možné využití?

🍋 Když nemáte k dispozici citrón, tak ho můžete nahradit kyselinou citronovou. Ale tu musíte naředit, aby Vám doma nic při úklidu nepoškodila.

🧹 Obecně se doporučuje připravit roztok z dvou čajových lžiček na půl litru vody.

⚜️ Jeden způsob využití je vyčištění mikrovlnné trouby.
Do misky se studenou vodou ponoříte půlku citronu a vložíte do mikrovlnné trouby na 2–5 minut na nejvyšší výkon. Poté, co misku vyndáte, Všechny zaschlé zbytky potravin se nádherně uvolní, mastnota povolí a vy pak vše snadno setřete.

⚜️ V případě použití kyseliny citrónové postupujte následovně. Ve vodě, namísto citronu, zřeďte 10 g kyseliny. Poté vložte misku do trouby, zapněte maximální režim a zahřívejte roztok po dobu 5-7 minut.

28/01/2023

🍞 Jak uchovat déle čerstvý chléb?

🛒 Určitě znáte situaci, kdy si koupíte v obchodě s potravinami chléb a v mikrotenovém sáčku si ho přinesete domů. Za dva dny otevřete mikrotenový sáček a chléb už začíná plesnivět.

🛒Také si můžete chléb z obchodu donést v papírovém sáčku, ale ani ten není vhodný na uskladnění chleba, aby zůstal déle čertví. Chléb v papírovém sáčku postupně ztrácí jeho měkkost a vysychá.

🍞 Ale jaký je osvědčený postup, aby chléb vydržel déle čerstvý?

🌟 Osvědčený postup, který používaly už naše babičky byl zabalit chleba či jiné pečivo do čistého kusu plátna. Místo plátna můžete použít utěrku nebo se dá zakoupit i látkový sáček určený přímo na chleba. Látkový obal by měl být vyrobený z přírodních vláken, například z bavlny, případně lnu.

🌟 Takto zabalený chleba umístěte do chlebníku a zaručeně Vám vydrží mnohem déle čerství.