Shanti jógové studio

03/03/2026

I letos Vás se Zuzkou srdečně zveme na jógový pobyt, který bude 12.-14. června 2026. Moc se těšíme!

24/12/2025

22/12/2025

Srdečně Vás zvu 23. ledna 2026 na prodlouženou lekci restorativní jógy. Restore znamená obnovit, regenerovat. Budeme používat bolstry, cihličky, deky, polštáře… A právě díky těmto pomůckám nemusíme vynakládat energii, abychom jí získali, ale naopak jí můžeme jen pasivně přijímat. Dovolte si uvolnění a zastavení 🙂. Zklidňující aroma vůně, svíčky, teplá deka, tichá relaxační hudba. Relaxace je součástí obnovování mentální i fyzické energie. Setkání zakončíme joganidrou se sankalpou 🙂. Těším se! K. Jaňourová
Přihlášky a dotazy prosím do zpráv na Facebooku, shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel. 777 841 501.

22/12/2025

Srdečně zvu na pravidelné lekce jógy 🙂! V novém roce začínáme 5. ledna. Více info a přihlášky prosím do zpráv na facebooku, shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel. 777 841 501. Těším se! K.

22/12/2025

Srdečně zvu budoucí maminky na ucelený kurz Jógy pro těhotné od 20. ledna 2026. Cvičíme v úterky od 17:05 do 18:05. Cvičení se doporučuje od 15. týdne. Zaměříme se na techniku pozic, správný dech a lekci zakončíme relaxací 🙂. Přihlášky a dotazy prosím do zpráv, na mail shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel.: 777 841 501. Těším se! K. Jaňourová
Shanti jógové studio

09/11/2025

Srdečně Vás zvu na prodlouženou lekci jin jógy! Sejdeme se v období novoluní, lekce spjaté s měsíční fází jsou magické. Využijme dar novoluní ve štíru! Štír nás vede do hlubin naší duše, pomáhá nám se spojit se svými nejhlubšími emocemi, přijmout sami sebe, své stinné stránky, ale i své vášně ... nalaďme se na ticho, zastaveni a zhodnocení, co nám přináší radost a co pustit, nechat odejít, aby bylo místo v našem životě pro něco nového, co si ze srdce přejeme! Dovolme si stát ve své síle, být opravdoví, šťastni a spokojeni!
Tradičně si vychutnáme čajík z vybraných bylinek, které nám pomohou naladit se sami na sebe a naslouchat svému srdci. Budou i sušenky :))).
Lekce se bude konat v sále na Temenické 5, Šumperk ( PONTIS). Nutná rezervace. Pište prosím do zpráv na facebook, mail shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel. 777 841 501.
Těším se!
K.

28/10/2025

Tento týden lekce jógy pro těhotné bude v pátek od 16:30 do 17:30. Rezervace prosím do zpráv na facebooku, SMS na tel. 777841501 nebo mail shanti@shanti-joga.cz
Těším se! K.

15/10/2025

Přidejte JIN ke svému JANG 🙂. Srdečně Vás zvu tento pátek 17. října na prodlouženou lekci jin jógy. V asánách podpoříme především tok energie v žaludku a slezině, kterým dle TČM patří tyto podzimní měsíce.
V józe k nám asány tiše promlouvají, spíše šeptají, v pozicích budeme delší dobu a budeme mít čas obrátit pozornost dovnitř, v tichu najdeme spoustu odpovědí, můžeme slyšet svůj vnitřní hlas💞

Rezervace prosím do zpráv na facebooku, shanti@shanti-joga.cz nebo sms tel. 777 841 501
Těším se! K. Jaňourová

22/09/2025

Dnes je podzimní rovnodennost 🙂. První podzimní den, celý podzim až do zimního slunovratu se slunce bude nořit níž a níž, jakoby se stěhovalo z oblohy dovnitř nás, aby nám pomohlo vidět do svého nitra. Podzim nás zve zpomalit, nadechnout se, obrátit pozornost dovnitř, nahlédnout sami do sebe. Ztišení, všímavost - to je podstata jin jógy.
Srdečně Vás zvu na prodloužené lekce jin jógy! Těším se! K.

02/09/2025

Jóga pro náctileté v nový školní rok začíná 26. září 2025 v 18 hod. Rezervace a dotazy prosím do zpráv, shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel.: 777 841 501. Těším se! K. Jaňourová

27/08/2025

Srdečně zvu budoucí maminky na ucelený kurz Jógy pro těhotné od 23. září 2025. Cvičíme v úterky od 17:05 do 18:05. Cvičení se doporučuje od 15. týdne. Zaměříme se na techniku pozic, správný dech a lekci zakončíme relaxací 🙂. Přihlášky a dotazy prosím do zpráv, na mail shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel.: 777 841 501. Těším se! K. Jaňourová
Shanti jógové studio

18/08/2025

Srdečně zvu na pravidelné lekce jógy 🙂! Začínáme 8. září 2025. Více info a přihlášky prosím do zpráv na facebooku, shanti@shanti-joga.cz nebo SMS na tel. 777 841 501. Těším se! K.