Stáňa Hurtová - Z nitra ženy / DULA a laktační poradkyně

Stáňa Hurtová - Z nitra ženy / DULA a laktační poradkyně Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Stáňa Hurtová - Z nitra ženy / DULA a laktační poradkyně, Centrum péče o těhotné ženy, Svitavy.

✨ VOLNÁ KAPACITA NA DOPROVOD K PORODU ✨

🌿 Vezmi svůj porod do vlastních rukou a prožij (sebe)vědomý porod beze strachu 💗

Péče duly, podpora kojení a péče o miminko, zpracovaní placenty 🌹
www.z-nitra-zeny.cz

DOTAZNÍK PRO TĚHOTNÉ ŽENYMožná se o tom tolik nemluví, ale… ten strach tam často je.Ne u všech, ale u mnoha žen, které č...
08/10/2025

DOTAZNÍK PRO TĚHOTNÉ ŽENY

Možná se o tom tolik nemluví, ale… ten strach tam často je.
Ne u všech, ale u mnoha žen, které čekají miminko.

Strach z bolesti. Z toho, že to nezvládnu. Že nebudu slyšena. Že se něco pokazí.

✳️ Hledám ženy, které se porodu obávají – a jsou ochotné se se mnou podělit o to, co se v nich teď opravdu děje.

Nejde o nějaký velký výzkum, ale o to, že tvé pocity mi jako dule a lektorce předporodních příprav pomůžou zůstat v kontaktu a porozumění reálným aktuálním potřebám a obavám, díky kterým mohu svou praxi neustále posouvat. 🙏

✍️ Dotazník má 15 otázek. Je anonymní. Je bezpečný. A může mi hodně pomoci v práci se ženami, které prožívají totéž co ty.

Dotazník je pro tebe, pokud:
– čekáš miminko
– nějaký strach / pochybnost s porodem (velký nebo malý) v sobě cítíš
– chceš, aby příprava na porod vedla k většímu klidu, ne k větší úzkosti

📩 Pokud na konci budeš souhlasit s ponecháním tvého e-mailu, pošlu ti ráda tipy a podporu, jak s tvými obavami pracovat dál.

Děkuji za tvůj čas 😇

Ve své práci duly pomáhám ženám zvládat obavy z porodu způsobem, který je praktický a respektující. Tento dotazník mi průběžně pomáhá lépe porozumět tomu, co těhotné ženy skutečně tíží – abych mohla pracovat a vytvářet efektivní nástroje, které budou odpovídat to...

VEŘEJNÉ PODĚKOVÁNÍ porodnicko - gynekologickému oddělení Svitavské nemocnice NEMPK 💐Tento čtvrtek jsem měla příležitost ...
20/09/2025

VEŘEJNÉ PODĚKOVÁNÍ porodnicko - gynekologickému oddělení Svitavské nemocnice NEMPK 💐

Tento čtvrtek jsem měla příležitost vystoupit na Přednáškovém večeru pořádaným porodnicko - gynekologickým oddělením Svitavské nemocnice.

Byla to pro mě velmi cenná zkušenost, protože jsem mohla ze své pozice duly představit téma, které v medicínském kontextu často zůstává stranou – Neviditelné potřeby žen u porodu.

Jako dula nemluvím o medicínských postupech. Můj pohled vychází z desítek a desítek rozhovorů se ženami, které se připravují na porod a následně odcházejí z porodnic. Často mi sdílejí, že odcházejí se zdravým dítětem, ale zároveň s pocitem, že jejich vlastní zkušenost nebyla pozitivní, nebo že jim u porodu něco zásadního chybělo. Právě tyto „tiché vrstvy“ porodu mají dlouhodobý dopad na jejich psychiku, vztahy i ochotu mít další děti a to se zásadně promítá do naší společnosti.

Ve své přednášce jsem se zaměřila na pět klíčových faktorů porodního dopadu, které formují zkušenost ženy u porodu – kontext, pocit bezpečí, autonomii, kontinuitu a integraci (dlouhodobý dopad). Tyto pilíře často nejsou vidět v běžné zdravotnické praxi, přesto zásadně ovlivňují průběh porodu i to, jak žena vnímá zdravotnický tým a celý systém.

Moc si vážím otevřenosti svitavského týmu k tomu slyšet tyto souvislosti. Bylo patrné, že zájem není jen formální, ale skutečný – a že i v prostředí, které je primárně postavené na medicínské odbornosti, existuje prostor pro diskusi o tom, co ženy potřebují na hlubší, lidské úrovni.

Taková setkání pro mě mají obrovský smysl. Ukazují, že spolupráce mezi zdravotníky a dulami nemusí být o „boji proti sobě“, ale naopak o PROPOJOVÁNÍ zkušeností a hledání cest, jak SPOLEČNĚ POSÍLIT péči o ženy. Když žena u porodu cítí bezpečí, důvěru a respekt, je to přínosné nejen pro ni samotnou, ale i pro celý tým – porod běží plynuleji, je méně zásahů, méně konfliktů a méně negativních zkušeností.

Děkuji panu primáři a svitavské porodnici za pozvání, otevřenost i respektující přijetí pohledu zvenčí. Dále děkuji každému, kdo za mnou přišel a otevřel se mnou upřímný dialog se zájmem, jak tyto poznatky začlenit do každodenní péče o ženy.

Věřím, že právě podobné dialogy a mosty mezi medicínou a podporou dul/komunitních PA mohou být cestou, jak POSOUVAT STANDARD porodní péče v Česku – směrem k bezpečí, profesionalitě a lidskosti v jednom. 🙏🏻

Těším se, kam nás podobná setkání mohou posunout. ❤️

Stáňa Hurtová, svitavská dula.

🎉 NAROZENINOVÁ NABÍDKA BALÍČKU FREYATohle je pozvánka, která se už NIKDY nebude opakovat.🫵🏻 Pokud máš termín porodu do k...
15/09/2025

🎉 NAROZENINOVÁ NABÍDKA BALÍČKU FREYA

Tohle je pozvánka, která se už NIKDY nebude opakovat.
🫵🏻 Pokud máš termín porodu do konce roku 2025 a víš, že chceš porod prožít ve vlastní síle, s respektem a podporou duly ⬇️

Jsem Stáňa – dula a laktační poradkyně, která vytvořila vlastní metodiku (Sebe)vědomý porod™. 🤟🏻
Můj přístup není o tom, že to „nějak zvládneme“. Já tě připravím tak, aby ses k porodu vydala (sebe)vědomě, s jistotou a vnitřním klidem - a u samotného porodu ti budu stát po boku, i kdyby nešel podle plánu.

👑 Co dostaneš v balíčku FREYA

✅4×2 hodiny předporodních schůzek → psychická, praktická i krizová příprava, která jde POD POVRCH a je šitá NA MÍRU tvému vnitřnímu nastavení

✅ Rebozo relaxace a techniky, které ti pomůžou uvolnit napětí a podpořit tělo

✅ Průběžná online podpora mezi schůzkami → jsem tu pro tebe, když máš strach, otázky i potřebu sdílet své myšlenky a radosti

✅ Pohotovost 24/7 od 38. týdne → kdykoliv budeš potřebovat, jsem připravená tě podpořit

✅ Nepřetržitý doprovod u porodu → žádný limit hodin, jsem s tebou, dokud mě potřebuješ

✅ 8 hodin poporodní péče → podpora kojení, pomoc s péčí o miminko, integrace porodu i mateřská realita

🎁 BONUSY, které získáš

🔸 Porodní profil™ → unikátní nástroj, který odhalí tvoje silné stránky, potřeby a limity u porodu

🔸 Materiály a relaxace na míru → pokud potřebuješ víc než schůzky

🔸 Zpracování placenty podle výběru → kapsle, tinktura, nebo placenta art jako památka

💎 Proč má balíček FREYA hodnotu VÍC než 25 000 Kč?

Protože to není jen „doprovod duly“. Je to komplexní podpora před, během i po porodu, doplněná o moji autorskou metodiku, trauma-sensitive přístup, práci se strachy a osobní péči, kterou jinde prostě nedostaneš. 🫶🏻

Ale protože jsem nedávno oslavila narozeniny, dávám ti teď možnost mít FREYU za 20 000 Kč.😱🤯😍

⏳ Let’s be honest… Let’s be real

Tvůj porod se blíží. Možná ti v hlavě naskakují otázky:
Jak to zvládnu? Co když přijde strach? Co když se věci zkomplikují? 😣

Odpověď je jednoduchá: NEMUSÍŠ na to BÝT SAMA. 🫶🏻 Já jsem tady proto, abys měla pevný bod v celém tom chaosu.

💌 NAPIŠ MI o nezávaznou schůzku → tato narozeninová nabídka platí JEN DO KONCE ZÁŘÍ.

A pokud jsi ze Svitav a širokého okolí, věříš, že můj přístup by mohl ženám přinést sílu a odvahu k porodu, SDÍLEJ, prosím, tento post dál, aby si našel ženu, která si vezme svůj porod do vlastních rukou. 🙏🏻

Ne každá žena se bojí porodu kvůli bolesti.Někdy je ten největší strach úplně jinde.🔸 Že nebude vědět, co se děje – a ni...
08/08/2025

Ne každá žena se bojí porodu kvůli bolesti.
Někdy je ten největší strach úplně jinde.

🔸 Že nebude vědět, co se děje – a nikdo jí to neřekne.
🔸 Že bude moc zaskočená na to, aby stihla říct, co potřebuje.
🔸 Že to bude moc rychlé a moc intenzivní – a ona tam sice bude… ale stažená.

Tohle je místo, kam se většina příprav nedívá.
Buď tě zahrnou informacemi, nebo tě neuchopitelně učí “důvěřovat svému tělu“. 🫠

🤔 Ale co když tvůj strach vlastně vůbec nepramení z nedůvěry, ale z toho, že už jsi někdy ztratila hlas – a teď ho hledáš zpátky?

💬 Píšeš si porodní plán.
🧠 Zjišťuješ si fakta.
🧘‍♀️ Snažíš se být naladěná.

A stejně to někde vevnitř hučí:

„Co když to (zase) bude moc. Rychlý. Mimo mé přání a představy. Beze mě.“

🎯 A právě proto potřebuješ přípravu, která jde jinudy než většina. Přípravu, která jde pod povrch…

❗ Příprava na porod ≠ fakta o porodu.
Nestačí vědět, jak vypadá druhá doba porodní, když tvé tělo zamrzne nebo se přepne do paniky už v té první.

💎 (Sebe)vědomý porod™ je můj autorský přístup, který propojuje informace s psychikou, tělem a hlasem.

❌ Neučí tě, jak porod naplánovat.
✅ Ale jak se v něm neztratit a PROžít ho – a to i v případě, kdy bude jiný, než sis představovala.

🎯 Protože síla není v tom, že „nebudeš mít strach“. Síla je v tom, že víš, co s ním udělat a jak ho využít ve svůj prospěch, když přijde. 🤟🏻

Sleduj , jestli hledáš přípravu, která není jen o ezoduhách 🌈 a jednorožcích 🦄 , ale skutečně o TOBĚ 🫶🏻

04/08/2025

I takto se dá využít polohovatelné porodní lůžko, pokud nejste fanoušky porodního gauče nebo ho vaše porodnice nemá/je obsazený 🙏🏻

Péče o rodící ženu v kontextu spolupráce duly, porodní asistentky a porodníkaPéče o rodící ženu by měla být v ideálním p...
26/07/2025

Péče o rodící ženu v kontextu spolupráce duly, porodní asistentky a porodníka

Péče o rodící ženu by měla být v ideálním případě nejen medicínsky bezpečná, ale i psychologicky podpůrná a respektující její autonomii. K tomu je zapotřebí spolupráce všech zúčastněných – porodníků, porodních asistentek (PA), duly, partnera a systému jako takového.

🤝 RŮZNÉ ROLE - JEDEN CÍL
Porodník je zodpovědný především za medicínskou bezpečnost, tedy za řešení rizik a komplikací. Jeho odbornost je nezastupitelná zejména v případech, kdy porod vybočí z fyziologických hranic.

Porodní asistentka (PA) je zdravotnickou průvodkyní fyziologickým porodem – hlídá přirozený průběh, zajišťuje potřebné monitorování, poskytuje praktickou podporu a péči, často v roli prostředníka mezi ženou a lékařským týmem.

Dula má jinou roli: není zdravotnickým pracovníkem, ale její přítomnost přináší psychickou oporu, kontinuitu a praktickou pomoc, která pomáhá ženě cítit se v bezpečí a v kontaktu se svým tělem. Dula má výhodu znalosti kontextu ženy - její příběh, její slabé i silné stránky, její reakce na stres, předchozí zkušenosti s porodem nebo zdravotníky, její přání a za nimi jejich PROČ.

Ačkoli mají tyto role odlišné kompetence, cílem všech je zdravá žena a dítě (a to nejen fyzicky, ale také emočně), které přichází na svět v důstojném prostředí.

⚖️ DULA A SYSTÉM - MOST MEZI SVĚTY
Duly jsou často mostem mezi rodící ženou a systémem. Dokáží tlumit stres a zklidňovat situace, které by jinak vedly k eskalaci zásahů nebo překážkám v komunikaci (např. když žena není vyslyšena nebo nerozumí, co se děje).

Tam, kde porodník nebo PA musí plnit protokoly a medicínské standardy, může dula podpořit ženu tím, že jí pomůže zorientovat se v situaci, uklidní ji jednoduchými technikami dýchání, poskytne praktickou pomoc a dodá psychickou oporu.

Výzkumy (např. Cochrane review, Bohren 2017) opakovaně potvrzují, že kontinuální podpora u porodu – zejména od osoby, která není součástí personálu – vede ke kratším porodům, menší potřebě léků a nižšímu počtu císařských řezů.

Problémem současného porodnictví stále je, že systém stále nedokáže plně integrovat roli duly. Často chybí jasná pravidla a představy spolupráce, dula je vnímána jako „návštěva“ nebo dokonce konkurence. Ve skutečnosti však nemá ambici zasahovat do zdravotnických rozhodnutí, ale poskytuje podporu a osobní faktor, které personál nemůže z kapacitních důvodů zajistit.

🗝️ KLÍČ K ÚSPĚCHU - KOMUNIKACE
Největší výzvou je nastavení respektující komunikace mezi dulou, PA a porodníkem.

Když tým funguje ve vzájemném respektu, žena má prostor se cítit skutečně bezpečně a uvolnit se, což se může výrazně promítnout do vnímání prožitku, postupu porodu a výsledku porodu.

Konflikty, nejasné role či obavy ze „zasahování“ duly vedou k napětí, které se okamžitě promítá do psychiky ženy – a tím i do průběhu porodu.

Řešení:

🔹 Transparentní vyjasnění rolí – každý ví, kde končí jeho kompetence.

🔹 Ochota personálu vnímat dulu jako součást podpůrného týmu, nikoliv jako narušitele.

🔹 Systém by mohl čerpat inspiraci ze zahraničních projektů, které prokazují přínos kontinuální podpory duly, a hledat cesty, jak tuto roli jasně definovat a propojit se zdravotnickým týmem.

📌 KDE JE SYSTÉM RIGIDNÍ?
Problémem současného porodnického systému je, že je primárně orientován na rizika, ne na fyziologii a zážitek ženy. Porodníci jsou vychováváni v kultuře „co kdyby se něco stalo“, zatímco dula nebo PA pracují v paradigmatu „porod je přirozený proces, který potřebuje prostor“.

Místo spolupráce často dochází ke střetu těchto pohledů. Přitom optimální porodní péče nevylučuje ani medicínu, ani podporu – obojí má své nezastupitelné místo.

💬 CESTA VPŘED
🔹 Společné vzdělávání: Vhodným krokem by bylo zavést pravidelná školení pro porodníky, PA i duly, zaměřená na komunikaci a respektující přístup k rodičkám, aby každý člen týmu znal svou roli a kompetence. Zároveň, aby každý z nich měl možnost porozumět rozdílnosti jejich rolí a vytvořit tak zázemí pro skutečnou podporu.

🔹 Otevřený dialog: Zavést pravidelná setkání pro sdílení konkrétních příkladů dobré praxe a úspěšné spolupráce mezi porodnicemi a dulami.

🔹 Prostor pro kontinuitu: Zavést pilotní projekt, kde by dula byla oficiálně zapojena do porodnického týmu jako podpůrná osoba, s jasně vymezenou rolí a spoluprací s PA a lékaři.

🔹 Změna paradigmatu: Přístup k porodu jako k procesu, který je nejen medicínskou událostí, ale i hlubokou životní zkušeností, která má vliv na ženu a rodinu dlouhodobě.

ZÁVĚREM...
Ideální péče o rodící ženu je multidisciplinární. Medicína zajišťuje bezpečí, dula vytváří bezpečí emoční a PA je klíčovým pečujícím článkem mezi oběma světy. Systém by měl tuto spolupráci nejen umožnit, ale podporovat – protože když se tým dokáže sladit, výsledkem je nejen zdravá žena a dítě, ale i pozitivní porodní zkušenost, která má významný dopad na celé mateřství, porodnost a vývoj společnosti.

Je čas změnit současný pohled na porod a spolupráci péče o ženy.

Poslední volná místa pro doprovod k porodu do konce roku ✨Chceš, aby byl tvůj porod respektovaný, klidný a v bezpečné at...
25/07/2025

Poslední volná místa pro doprovod k porodu do konce roku ✨

Chceš, aby byl tvůj porod respektovaný, klidný a v bezpečné atmosféře, kde budeš mít po svém boku někoho, kdo tě podrží i v náročných chvílích?

Máš možnost využít jednen z mých pár posledních volných termínů pro komplexní podporu u porodu do konce tohoto roku.

Balíček zahrnuje:

🩷 Porodní profil™ – hluboký vhled do tvých potřeb a přání u porodu.

❤️ Předporodní přípravu na míru podle autorské metodiky (Sebe)vědomý porod™.

🧡 Pohotovost k porodu od 38. týdne těhotenství až do narození miminka.

💛 Osobní doprovod u porodu – klid, jistota a kontinuální podpora.

💚 Poporodní péči – zpracování prožitku porodu, laktační poradenství, podporu péče o miminko i o sebe v šestinedělí.

👉 Podrobnosti o balíčcích najdeš na www.z-nitra-zeny.cz.

Je čas změnit současný pohled na porod. Začni u toho svého 🫶🏻

Jsi ze Svitav nebo širšího okolí? SDÍLEJ tento post dál, ať se dostane k ženám, které chtějí vzít svůj porod do svých rukou 🙏🏻

25/07/2025

Rakovina prsu nás, všechny ženy, děsí, přesto a/nebo právě proto, je včasná diagnóza tak důležitá.

14/07/2025

Porod tě naučí věci, na který žádnej kurz nestačí. Která to byla u tebe?

Já začnu…

U prvního porodu jsem čekala, že mě někdo zachrání.
Že někdo pozná, jak moc se bojím.
Že někdo za mě udělá těžké rozhodnutí.
Ale nikdo to neudělal.

Neměla jsem dulu. Nepoznala jsem, co je to vědomá práce se strachem. A z porodu, který mohl být silný, se stalo trauma.

U druhého porodu jsem věděla, že to musí být jinak.
Že nikdo jiný nemůže nést moji zkušenost za mě.
Vzala jsem si svou zodpovědnost zpátky.
A našla sílu, kterou mi nikdo nemusel dát – protože tam celou dobu byla…

Má příprava (Sebe)vědomý porod™ není o tom, že se přestaneš bát úplně.
Je o tom, že víš, jak se strachem pracovat, když se objeví. 🙏🏻

👇 A teď ty.Jaká byla tvoje lekce z porodu?
Co sis musela syrově odžít, abys pochopila, že tvá zkušenost je jen tvoje – a že právě v ní může být začátek tvé vlastní síly?

✍️ Poděl se v komentáři. Nebo mi napiš zprávu. Tvá zkušenost může pomoci jiné ženě předejít pocitu “Kéž bych tohle věděla dřív…”

A pokud cítíš, že chceš jít do svého dalšího porodu jinak – vědomě, v bezpečí, s oporou – ozvi se mi.
Spolu můžeme přepsat i ten tvůj příběh. ❤️

💌 Jsem Stáňa. Dula ze Svitav a pracuji s těhotnými ženami individuálně – nabízím strategickou předporodní přípravu, vědomou a efektivní práci se strachem a doprovod, který tebe i tvého partnera skutečně podrží.

Je čas změnit současný pohled na porod. Začni u toho svého. 🫶🏻

Adresa

Svitavy
56802

Telefon

+420603950658

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Stáňa Hurtová - Z nitra ženy / DULA a laktační poradkyně zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Stáňa Hurtová - Z nitra ženy / DULA a laktační poradkyně:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram