Yogastation

03/12/2025

🥑🥕🥬🍎🤸‍♂️🧘Milí, ranní jóga je nejlepším startem dne i víkendu! Anička vás provede lekcí jemné vinyasa flow a připraví vám také skvělou a zdravou snídani…. Mñam… Těšíme se již tuto sobotu!

✨Rezervace předem nutná přes web www.yogastation.cz

02/12/2025

🌟✨🌟Milí, již delší dobu vás jóga volá? Rádi byste pracovali na zpevnění těla, protažení, správném dýchání, vědomé relaxaci??? Pak je ideální začít v uzavřeném kurzu, ve kterém se posouváte společně jako skupina. Lektor se vám individuálně věnuje🧘🤸‍♂️🧘

✨JÓGOVÁ TERAPIE - Jóga pro zdravá záda, Jana Valová, každé úterý 17:45-19:00 hod.

✨JÓGA OD ZÁKLADU - naučíte se správně vyskládat ásany, zapojit dech a “vypnout hlavu”. Anička Pllošková. Každou středu 16:45-18:00hod.

✨ASHATNGA VINYASA YOGA PRO ZAČÁTEČNÍKY, Jana Šimonová, každý čtvrtek 17:30-20:00 hod.

✨VÍKENDOVÝ KURZ ČCHI-KUNG, Reny Marsito Merto, 10.-11.1.2026.

✨FACE YOGA A TAPING masterclass s sobota 17.1.2026

➡️Rezervace a info info@yogastation.cz 606609556.

01/12/2025

🌟🫶🏼🌟Benefiční jóga pro Adámka, který trpí vzácnou genetickou poruchou.
🌟108 pozdravů povede zkušený lektor Martin Wagenknecht.

🌟Diagnóza a léčba
V osmi měsících malému Adámkovi lékaři diagnostikovali centrální svalovou hypotonii, která způsobovala ochablé svalstvo. K nemoci se pak přidala těžká psychomotorická retardace a mikrocefalie. Dnes desetiletý Adámek nemůže chodit, nemluví a mentálně je na úrovni ročního dítěte. Přesto je Adámek velký bojovník. I když by své dětství měl trávit jinak, jezdí po různých vyšetřeních, do lázní a na velmi náročné rehabilitace. Rodiče mu věnují veškerý svůj čas a snaží se mu zajistit maximální péči. Nejvíce Adámkovi pomáhají rehabilitace na soukromé klinice Hájek. Adámek sedí, leze a dostane se do vysokého kleku. Péče na této klinice je ale velmi nákladná. Čtrnácti denní rehabilitace vyjde na cca 50 000 korun bez stravy a ubytování. Aby se Adámkův stav zlepšil, měl by absolvovat alespoň čtyři takové měsíční pobyty během jednoho roku. To si bohužel rodina nemůže dovolit…

🌟Celý výtěžek bude věnován rodině Adámka na rehabilitace.

🌟Pokud se nemůžete zúčastnit a přesto byste chtěli přispět, ve studiu bude umístěna kasička celý prosinec a leden. Nebo můžete poukázat příspěvek na transparentí účet, který najdete na www.pomozteadamovi.cz

🌟Rezervace přes web předem nutná www.yogastation.cz

30/11/2025

🌟🎄🌟Milí, prosinec je čas zastavení… Zastavte se u nás ve studiu ať už na lekci v rámci rozvrhu a nebo na prodloužené lekce a workshopy o víkendu. Zrelaxujte a naberte novou energii🙏

Prosincový newsletter najdete ve vašem mailu nebo na webu.

🌟Přejeme vám krásnou první adventní neděli.
Váš Yogastation team.
Namaste
Www.yogastation.cz

24/11/2025

☯️Určitě neváhejte a přihlaste se do víkendového kurzu Čchi-kungu. Reny je zkušenou lektorkou, která má co předávat🤍

🕉
Srdečně Vás zvu k setkání a seznámení se s Čung-jüan čchi-kungem (Zhong Yuan Qigong).
Naučit se, jak doplňovat energii a odpočívat s pomocí jemných technik tohoto starodávného umění, budete mít možnost na víkendovém kurzu I. stupně.
🕉
KDY?
10. - 11. ledna 2026
🕉
KDE?
v jógovém studiu Yogastation v Táboře
🕉
pro podrobnější informace ke kurzu a k přihlášení pište na:
reny.zyq@email.cz
nebo mi napište zde na Facebooku
--------
s Čung-jüan čchi-kungem:
🕉
můžete s pomocí jednoduchých cviků získat nástroj k čerpání životní energie, ke zvýšení imunity, k odstraňování únavy a stresu i pomocníka pro uzdravování řady zdravotních potíží
🕉
Cvičení není fyzicky náročné, je bez komplikovaných pohybů a dlouhých sestav. Může se ho naučit každý i bez přechozích zkušeností. Řadu cviků pak můžete provádět i v průběhu pracovního dne, jsou po ruce každý den, kdykoliv a kdekoliv.
🕉
těším se na setkání s vámi, Reny

23/11/2025

🕉️REGENERUJ. RELAXUJ. ODPOČIŇ. VĚNUJ ČAS SÁM SOBĚ. NAJDI SVůJ VNITŘNÍ KLID.

🤸‍♂️Jsi aktivní sportovec/sportovkyně? Věnuješ se dynamickým stylům jógy? Nebo chceš prostě jen vypnout a odpočinout? Pak určitě zařaď do své praxe i restorativní jógu. Cílem praktikování restorativní jógy je pomoci najít místo svého hlubokého klidu a nicnedělání. Mnozí z nás jsou zvyklí na režim neustálého „dělání/dosahování něčeho“ a opravdu si odpočinout a vypnout je pro nás výzvou.

- zvyšuje pružnost/ohebnost
- uvolňuje fascie
- posiluje imunitní systém
- pomáhá k obnovení energie

✨RESTORATIVE YOGA
✨Lektorka: Nika Dušáková
✨Cena: 250 Kč
✨Rezervace přes web www.yogastation.cz

19/11/2025

🍀Milí, moc rádi vás zveme opět na Ranní jógu se snídaní. Tentokráte se můžete těšit na Ashtanga vinyasa yoga s Janou Šimonovou. Po lekci budete odměněni výbornou zdravou snídaní přímo od Janičky, jistě z plodů její 🥕🥬🥦🥔
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

🍀Délka lekce 90 min.
🍀Rezervace předem nutná přes web www.yogastation.cz

16/11/2025

🍀Milí, cvičíme i ve sváteční den🇨🇿
Vyzkoušejte Čchi-kung, Jógu pro začátečníky nebo Ta**ra hatha yogu🤸‍♂️🧘‍♀️🤸🏼

Těšíme se!
Namaste.

Www.yogastation.cz

16/11/2025

🕉️Milí, cítíte, že se potřebujete protáhnout, zpevnit, a vypnout hlavu? Přijďte vyzkoušet kardio lekci ashtanga vinyasa yoga 🤸🏼🧘‍♀️🤸‍♂️

Jóga=spojení
Spojení tělo, mysl, duch

Www.yogastation.cz

16/11/2025

🩷Neděle🩷

🕉️ASHTANGA VINYASA YOGA PRO ZAČÁTEČNÍKY / 18:30-20:00hod./ Nika Dušáková

✅Rezervace www.yogastation.cz

14/11/2025

🤸‍♂️Páteček🤸‍♂️
✨ASHTANGA VINYASA YOGA MYSORE / 6:30-8:00
✨LUNCH YOGA / 12:00-13:00
✨DANCE YOGA / 18:00-19:15
✨ČCHI-KUNG / 18:00-19:30

✅Rezervace Www.yogastation.cz

13/11/2025

☀️ČTVRTEK☀️
🕉️12:00- 13:00 FYZIO YOGA, Kateřina Kolářová, fyzioterapeutka a lektorka jógy

🕉️18:30-19:45 HATHA YOGA PRO ZAČÁTEČNÍKY, Terka Matějková

✅Rezervace přes web www.yogastation.cz