12/01/2026
Dopřejte svému tělu kombinaci uvolnění a posílení v promyšleném konceptu pilates s Foam Rollerem.
• myofasciální uvolnění a protažení
• síla, stabilita a dynamika
• pěnový válec jako efektivní nástroj i výzva
• vhodné pro všechny úrovně
Tematický blok čtyř sobotních dopoledních lekcí vedený zkušeným lektorem.
Kapacita je omezená.
Rezervace probíhá přes rezervační formulář na webu.
https://power-pilates.eu/lekce/sobotni-pilates