Mgr. Alžběta Loskotová - terapie Tábor

23/02/2026

Po dlouhé době jsem aktualizovala a upravila svůj plakátek. Tak ho pouštím zase do světa a doufám, že se dostane ke všem, kteří cítí potřebu nebýt na to sami. Mezi mé nejčastější klienty patří maminky, přetížené ženy, studenti a Češi v zahraničí. Pracuji často s tématy nejistoty, úzkosti, přetížení, vyhoření, ztráty smyslu a radosti, nízké sebevědomí, psychosomatické problémy a ADHD a vysoká citlivost. Mam volnou kapacitu na osobní setkání i online a těším se na viděnou 👋🏻

18/01/2026

Některé ženy se mi svěřují, že necítí vděčnost vůbec.
A pak se za to stydí.

V terapii často zjišťujeme, že nejde o nevděk, ale o vyčerpání.

Ne všechno se dá „opravit“ změnou myšlení.
Někdy je potřeba nejdřív přestat být na všechno sama.

17/01/2026

Spousta žen má pocit, že když je jejich život „v pořádku“, neměly by si stěžovat.

Jenže uvnitř se často cítí jinak.
Únava, tlak, pochybnosti.

V terapii ženám často přináší velkou úlevu už samotné pojmenování toho nahlas, v prostředí kde je nikdo nesoudí. Že jejich pocity dávají smysl.

A že na to nemusí být samy.

15/01/2026

05/12/2025

Doporučení na knihy 📚 obě jsou krásný, ale Zlomená země se mi líbila ještě o něco víc. Četli jste?

30/10/2025

Dnešní dvě online terapie s klienty mě inspirovaly k dalšímu příspěvku. Online terapie má samozřejmě svá specifika a nešvary a vtipné momenty (mávám nestabilní připojení k internetu a zaseknutý obraz v nejlepším výrazu) a určitě nebude vyhovovat každému. Online terapie u mne využívají nejčastěji mladí lidé žijící v zahraničí, se kterými bychom jinak neměli možnost se setkat osobně případně studenti, kteří jsou přes týden mimo Tábor. A já jsem vděčná, že se s nimi mohu i přes tu dálku setkávat a vytvářet společný prostor. Jaká je Vaše zkušenost s onlinem?

28/10/2025

26/10/2025

Podzim je v polovině a tak je nejvyšší čas se zamyslet, co pro sebe můžeme v této pošmourné době udělat. Krom ultimátního sledování Gilmorek ☺️ nabízím na konci drobnou inspiraci

26/10/2025

Hory 🏔️ jak to máte s horami vy?