Terapeutka Květa Cermanová

Terapeutka Květa Cermanová Terapie , poradenství, seberozvojové kurzy Poradenství, psychoterapie, kurzy pro rodiče, těhotné, duly,doprovázející osoby

03/03/2026

Psychedelika🍄: naděje, nebo jen další mýtus?🧐

Co opravdu mohou – a co naopak nemohou – změněné stavy vědomí v terapii přinést? A proč samotný zážitek většinou nestačí?

V rozhovoru pro Marianne o tom mluví psycholožka a psychoterapeutka a členka Česká asociace pro psychoterapii Rita Kočárová, která se dlouhodobě věnuje výzkumu i praxi v oblasti psychedeliky asistované psychoterapie🛋️.
Popisuje, proč se dnes o psychedelikách tolik mluví, kde jsou jejich limity, pro koho mohou být přínosné a proč je klíčová příprava, bezpečný kontext a následná integrace zkušenosti do běžného života.

👉 Přečtěte si celý rozhovor: https://www.marianne.cz/rozhovory/psychedelika-muzou-otevrit-cestu-z-deprese-i-traumatu-nejsou-ale-lekem-na-vsechno-pro

03/03/2026

💎 PROČ… psychoterapie nespěchá na klientovu změnu? 💎

Touha po změně bývá často tím, co člověka do terapie přivede. Hlubší proměny se ale nedají uspěchat. A tak se může chvíli zdát, že se v terapii „nic neděje“... udržitelná změna totiž potřebuje čas, bezpečný prostor a porozumění.

Mnohé vzorce chování nebo prožívání vznikaly roky – často jako způsob, jak zvládnout náročné situace. Dávají proto smysl a měly svou funkci. Když se na jejich změnu tlačí příliš rychle, vede to spíše k tomu, že se člověk uzavře, než aby se byl schopný posunout.

Psychoterapie 🛋️ vytváří rámec, ve kterém je možné změnu skutečně prožít.

Postupně se objevuje větší porozumění vlastní situaci a prožívání, nové možnosti chování i jiný vztah k sobě.

Změna pak nepřichází jako „rychlá oprava“, ale jako něco, co se může v životě opravdu usadit.

Respekt k individuálnímu tempu změny není brzdou.

Je to způsob, jak dát změně šanci, aby byla trvalá a bezpečná.

👉Hledáte pro sebe psychoterapeutku či psychoterapeuta? Seznam kvalifikovaných odborníků najdete na našich stránkách: https://czap.cz/adresar

03/03/2026

Březnový úplněk ve znamení Panny - přinese vnitřní zklidnění, jasnozřivost a kvantové přeladění.

3. 3. 2026 v 12:38. Vraní (nebo také červí) úplněk.

Vraní úplněk, fáze Měsíce, která v sobě nese zvláštní hloubku. Z astronomického pohledu je to jev, kdy se Slunce, Země a Měsíc ocitnou v téměř dokonalé přímce a lunární disk se rozzáří v plnosti. Je to okamžik, kdy se světlo a stín potkávají v plné síle. Kdy je vše viditelné.

Název „Vraní“ odkazuje na symboliku vrány, inteligentního ptáka, s paměti a schopností přechodu mezi světy. Vrána není symbolem temnoty, ale vědomí, které se nebojí podívat do své vlastní hloubky. A právě takový je i tento úplněk. Přímý a transformační. Odhalí tvou skutečnou hloubku.

Astronomický význam

Astronomicky je úplněk vrcholem lunárního cyklu. To, co bylo zaseto při novoluní, v tento den dozrává. Gravitační působení Měsíce zesiluje přílivy a odlivy, a stejně tak působí i na tekutiny v našem těle. Lidský organismus je z velké části tvořen vodou. A tvá voda reaguje.

Není náhoda, že mnoho lidí během úplňku hůře spí, cítí napětí nebo zvýšenou citlivost. Nejde o mystiku, ale o rytmus. Tělo je součástí kosmického systému a reaguje na jeho pulz.

Vraní úplněk tak představuje vrchol energie. Maximum světla. Maximum odhalení.

Kvantový význam úplňku
Přináší nám kolaps možností do reality

Z pohledu kvantového vnímání je úplněk momentem, kdy se tvůj potenciál mění ve skutečnost. Pokud bychom použili metaforu kvantové fyziky, můžeme říci, že jde o „kolaps vlnové funkce“ tedy stav, kdy se neurčitost mění v konkrétní prožitek.

Každý z nás během měsíčního cyklu nese v sobě určité záměry, myšlenky a emoce. Ty existují jako pole možností. Úplněk je okamžikem, kdy se toto pole zvýrazní a zviditelní. Co bylo skryté, nyní vystoupí na povrch. Co bylo potlačené, zesílí.

„Vraní energie přidává ještě jednu vrstvu. A to schopnost nadhledu. Vrána vidí z výšky. Dokáže rozpoznat souvislosti. Kvantově řečeno, umožňuje nám vystoupit z lineárního myšlení a uvidět širší pole reality.„

Úplněk tedy není jen emocionální vrchol. Je to bod tvého přeladění. Pokud vědomě zaměříš pozornost, můžeš změnit směr, kterým se tvá realita začne dále vyvíjet.

Světlo Měsíce je v tuto chvíli symbolem vědomí. Osvěcuje to, co jsme ochotni vidět.

Duchovní význam úplňku
Vraní úplněk přinese pravdu beze strachu

V duchovní tradici je úplněk spojen s naplněním, intuicí a ženským principem. Vraní úplněk však nese i kvalitu konfrontace. Ne s druhými, ale se sebou samým.

Vrána je v mnoha kulturách strážcem prahu. Přenáší zprávy mezi světy. Symbolizuje přechod, konec jedné fáze a začátek nové. Tento úplněk proto často otevírá témata, která jsme odkládali. Vztahy, rozhodnutí, pravdy.

Není to energie chaosu, je to naopak energie jasnozřivosti.

Pokud v těchto dnech ucítíš silné emoce, není to chyba. Je to informace. Duchovní růst nezačíná únikem od stínu, ale jeho přijetím.

Vraní úplněk nás učí odvaze. Dívat se bez iluzí. A přesto zůstat otevření.

Rituál Vraního úplňku na přeladění pole

Tento rituál je jednoduchý, ale hluboký. Nejlépe jej prováděj večer, kdy je Měsíc viditelný.

Ztišení (5 minut)
Sedni si do klidu. Vypni telefon. Zavři oči. Soustřeď se na dech. Představ si, že světlo Měsíce dopadá na temeno hlavy a pomalu prostupuje tělem.

Nech vše, co se objeví, být.

Psaní pravdy (10 minut)
Vezmi si papír a napiš si odpověď na otázku:
„Co je teď v mém životě zralé k dokončení?“

Piš bez obav a bez sebe cenzury. Nehodnoť. Jen zaznamenávej.

Poté si polož druhou otázku:
„Jakou realitu chci vědomě posílit?“

Tím definuješ nový směr svého pole.

Symbolické uvolnění
První část textu (to, co chceš dokončit) můžeš bezpečně spálit nebo roztrhat. Vnímej to jako uzavření cyklu.

Druhou část si ponech. Polož ji přes noc na místo, kam dopadá měsíční světlo, nebo ji měj u sebe.

Ukotvení
Nakonec si polož ruku na srdce a nahlas vyslov:
„Volím vědomě. Volím jasně. Volím bez strachu.“

Tím dochází k ukotvení záměru nejen mentálně, ale i emočně.

Závěr

Vraní úplněk není nijak dramatický. Přináší světlo tam, kde jsme si zvykli na šero. Nabízí možnost vidět souvislosti, uzavřít staré cykly a vědomě vstoupit do nových.

Astronomicky jde o přirozený vrchol lunárního rytmu.
Kvantově o okamžik zhmotnění potenciálu.
Duchovně o setkání s pravdou.

Kdo je ochoten dívat se otevřeně, ten v tomto světle najde klid. A nový směr.

Užij si tento úplněk ve své síle na pozitivní vlně kvantového vědomí.

Pavel

Nezapomeň si příspěvek uložit, ať se můžeš k rituálu vrátit. Je možné jej dělat den před a den po a nejsilnější účinek je v den úplňku. 🙏

03/03/2026

MALÉ PSYCHOCVIČENÍ na tento týden:
Udělej si playlist písniček, které ti pomáhají, když máš těžký den či období. ❤

Sem se ještě nějaký dýchající vejde 😇🍀Kdo by měl chuť si zadýchat uprostřed lesa, skvělá příležitost 🙏
02/03/2026

Sem se ještě nějaký dýchající vejde 😇🍀
Kdo by měl chuť si zadýchat uprostřed lesa, skvělá příležitost 🙏

Srdečně Vás zveme na výcvikové Maitri dýchání v poklidném místě Usedlosti Naděje dne 27.3.2026 🤩✨
https://maitridychani.cz/kalendar/vycvikove-maitri-dychani/

Na termíny v březnu i dubnu zbývají poslední 2 volná místa
22/02/2026

Na termíny v březnu i dubnu zbývají poslední 2 volná místa

Termíny Rezonancí na jaro 2026:
30.1. 17-21
6.3. 17-21
3.4. 17-21
Vice na https://www.kvetacermanova.cz/rezonance/
Těšíme se, hlaste se , sdílejte, neváhejte, počet míst je omezen 😇🩵🙏

22/02/2026

Volné místo na Maitri dýchání

22/02/2026
Sdílím nabídku od Ondry Zelenky.Zahajuje tuto novou službu a jelikož ho velmi dobře znám, nepochybuji o jeho kvalitách a...
19/02/2026

Sdílím nabídku od Ondry Zelenky.
Zahajuje tuto novou službu a jelikož ho velmi dobře znám, nepochybuji o jeho kvalitách a věřím, že pod jeho rukama se každému uleví 🙏🍀

06/02/2026

Už jste to ode mně jistě četli/slyšeli: v soukromé praxi je dobré počítat s tím, že dříve či později budete muset udělat ve svém pracovním fungování změny (a někdy i dost radikální). Protože život🤷🏼‍♀️
Skvěle to myslím ilustruje kniha Irvina Yaloma "Hodina srdce", kterou napsal se svým synem Benem (Portál, 2025).

Tahle kniha je jiná než Yalom, jak ho většinou známe. Je tišší. Křehčí. A možná o to silnější.
Yalom tu už není terapeutem, který má před sebou roky práce. Má téměř 90 let, otevřeně mluví o selhávající paměti a vědomě se rozhoduje nepokračovat v dlouhodobé terapii. Místo toho nabízí klientům jedno jediné setkání — hodinu srdce. Jedno sezení, bez příslibu pokračování a tedy bez možnosti spolehnout se na kontinuitu a „vrátit se k tomu příště“.
A právě v tom je pro mě tahle kniha hodně silná. Ukazuje, co se s terapií stane, když z ní zmizí čas jako samozřejmost. Když už není neomezený prostor budovat vztah, uvažovat neustále o nejvhodnějším načasování intervencí, šetřit se sebeodhalováním...ale jen být plně přítomen v tom jednom jediném setkání. Intimním a dojemným způsobem ukazuje, jak moc se pak vyjeví to podstatné — vztahovost, autenticita, odvaha jít rovnou k jádru, existenciální rovina kontaktu.

A v neposlední řadě je to také kniha o stárnutí nás terapeutů*ek, o kterém spolu zas tak moc nemluvíme. O loučení se s profesní identitou a o naději, že i zdrcující omezení mohou otevřít nový, nečekaně hluboký způsob práce. Klade před nás nenápadně otázku, kterou si jednou budeme muset položit všichni:
~Jak chci svou terapeutickou dráhu uzavírat?~

Adresa

Erbenova 572
Tábor
39002

Telefon

+420728769097

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Terapeutka Květa Cermanová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Terapeutka Květa Cermanová:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie