Samsāra yoga shala Třeboň

12/11/2025

Od ledna hledáme další lektory netradičních odpoledních aktivit pro děti. 🙌
👉Chybí vám v Třeboni nějaká aktivita pro děti ?
👉Jsi lektor, co hledá místo pro svůj kroužek ?
👉Láká tě pracovat s dětmi, chceš předávat své vědomosti zábavnou a hravou formou?
➡️Napiš nám! 😊

12/11/2025

Všichni někde v podvědomí máme ty informace, co dělat, když..ale když přijde, může nás ovládnout stres a nejistota. ❤️‍🩹
👉Přijďte si vyzkoušet, jak se rozpoznají život ohrožující stavy a v bezpečí si nacvičit správné reakce, které mohou zachránit život.
Roman Klabouch
🗓 15.11.2025
🕥14:00 - 16:00
🎫200 Kč
Rezervace: https://samsarajoga.isportsystem.cz/?op=activity1387

11/11/2025

❗️NOVINKA❗️
Nově můžete u nás ve studiu navštívit lekce VINYASA jógy.
👉,,Jmenuji se Tereza a józe se věnuji téměř 10let, většinu času hlavně Hatha józe, která mě naučila vědomé práci s tělem, dechem a klidem v pohybu. Díky tomu jsem si uvědomila , jak hluboký vliv má pravidelná praxe - nejvíc poznám co mi jóga dává ve chvílích, kdy ji na čas vynechám. V poslední době mě oslovila Vinyasa jóga, která přirozeně spojuje dech a pohyb do plynulého flow. Na mých lekcích se zaměříme na propojení síly a uvolnění. Nejde o výkon, ale o přítomnost - o to jak se cítíš v těle a v dechu. Těším se na společnou praxi v Samsāře, kde se můžeš nadechnout, protáhnout a zklidnit.´´😊
Přijďte si udělat pohodovou neděli! 🙏
Lektorka Tereza se na vás bude těšit od 09:00.😊
➡️Rezervace:
https://samsarajoga.isportsystem.cz/?op=activity1410

10/11/2025

⚠️Stres - nenápadný vnitřní tlak, který si možná dost často už ani neuvědomujeme a prostě jsem si na něj zvykly.
👉Stresový hormon KORTIZOL, má ale obrovský vliv na naše zdraví - jak fyzické, tak psychické.
👉Dlouhodobý stres je často spouštěčem mnoha nemocí a civilizačních chorob.
💫Přijďte se naučit ho zvládat a dostat pod kontrolu.
➡️Naučíte se jednoduché a účinné techniky, které vám dokáží efektivně ulevit od stresu.
➡️Psychickou pohodu můžete podpořit zapojením několika smyslů najednou a my se povídáme na to, jak můžou být esenciální oleje užitečnými pomocníky.
➡️Zklidníme tělo i mysl při tvoření mandal.
👇Přijďte si užít antistresové odpoledne 🙌
https://samsarajoga.isportsystem.cz/?op=activity1380

ANTISTRESOVÉ ODPOLEDNE PRO ŽENY✨😊
💫Kombinace několika technik pro uvolnění stresu a napětí z těla i mysli nás dokonale zrelaxuje a harmonizuje.
👉Antistresové techniky
- Jemným pohybem a vědomím dechem se dostaneme k sobě a odpoutáme se od stresujících myšlenek.
➡️Naučíte se jednoduché techniky, které můžete zařadit do své každodenní praxe a zlepšit tak svou psychickou pohodu.
👉Meditace tvořením
- Rytmické a opakující se pohyby při kreslení uvolňují myšlenky a snižují úzkost. Soustředění na tvoření pomáhá zklidnit tělo i mysl.
➡️Odnesete si ručně malovaný kamínek, který můžete nosit při sobě, aby vám připomněl pocity klidu a pohody.
👉Esenciální oleje
- Naši nervovou soustavu můžeme stimulovat mnoha způsoby a nejlepší je kombinace několika smyslů dohromady. Ten čichový dost často opomíjíme, ale je důležitou součástí celku. Dozvíte se, které oleje zklidňují, povzbuzují a jak oleje aplikovat.
➡️Vyrobíte si vlastní směs olejů v roll-on lahvičce, a tak budete mít rychlého pomocníka při akutních stavech vždy po ruce.

❗️Rezervace: https://samsarajoga.isportsystem.cz/?op=activity1380

10/11/2025

Posíláme sílu, Baru. ❤️‍🩹
A nejen tu. I vy, naši milí, pokud jen trochu můžete, podpořte Barunku, která je součástí našeho lektorského týmu, v téhle temné době. Děkuji všem za jakýkoli příspěvek. 🙏
Julie

Bára, skvělá maminka dvou malých synů, se náhle ocitla bez manžela Tima, který zemřel na srdeční selhání ve věku 31 let. Tato sbírka má pomoci Báře a jejím synům Artíkovi a Vikymu překonat těžké období a zajistit jim stabilitu a jistotu, kterou ztratili.

09/11/2025

Pojďte společně s námi začít nový týden vědomě a laskavě ke svému tělu. 💫
👉Srdečně zveme na otevřené lekce, které mohou i úplným začátečníkům pomoci najít rovnováhu mysli, protažení i posílení těla.
👉Můžete se těšit i na pokračování kurzů s Julií🙏
➡️Rezervujte si místo na svou lekci 🙌🤩

09/11/2025

Dnes uvolněná 2 místa! 🙌
Přijďte to vyzkoušet 😊
Rezervace ➡️ https://samsarajoga.isportsystem.cz/?op=activity1106

09/11/2025

Život je krásně cyklický. Naše současné zrození a úkoly v něm jsou jen zmenšeninou jógového pohledu na Samsāru a opakující se kolo životů v ní.
Neustále se vracíme do téhož, máme zvládnout více či méně podobné úkoly stále dokola. V lepším případě se postupem času mění podmínky - vnitřní i vnější. Ale jádro zůstává.
Jedinou konstantou je změna. Jedinou jistotou je tak pomíjivá doba mezi koncem a novým začátkem. Jako se výdech rodí z konce nádechu a naopak. Každý začátek má v sobě i jistotu pomíjivosti.
Naše fyzické tělo se neustále proměňuje. Některé buňky v našem těle se rodí a zanikají během pouhých několika dní. Energie s tím přímo souvisí. Naše myšlenky se proměňují neustále.
Chtít zůstat v těchto proměnách klidní, může být náročný úkol. Musíme se stále přizpůsobovat a učit se z těchto změn. Nesnažit se s nimi bojovat, ale pustit je, nechat je prostoupit. A vzít si z nich to, co nám mají přinést. I když se to někdy naší racionální mysli nelíbí nebo nehodí…
Uklidňující a poučná může být pouhá změna perspektivy. Pohled na život, jako na šroubovici, nikoli jako na lineární linku. Život jako spirála. Pevné jádro od kterého se naše vlastní zkušenost života stále rozšiřuje. 🌀🪷🙏
Pojďme si tím projít znovu. Zase trochu jinak. Uvidíme, co si z toho odneseme tentokrát… 😊✨
J.

03/11/2025

Dnes se těšíme na viděnou v herničce! 🧸🎈

Pravidelně se na vás těšíme každé pondělí od 08:30 do 11:30 v HERNIČCE! 😊
Přijďte si k nám pohrát. 🙌

02/11/2025

Následující týden v Samsāře! ✨🙏
👉Můžete se těšit i na pokračování kurzů s Julií.
Rezervujte si svou lekci:
➡ https://samsarajoga.isportsystem.cz/

01/11/2025

Dnes se těšíme v 19:00! 🙌 Přijď taky ☺️

Hello my music friends! It's been a while. Hope you had a great summer! Was taking a break from music while traveling, hiking mountains, paddling lakes and v...

31/10/2025

Moc hezky napsané! 🙏
Je třeba si to někdy připomínat vědomě, ale někdy nám to život připomene sám.
Zapalte dnes svíčku a posviťte duším na cestu 🙏💫🕯️