20/01/2026
Reformer. Reformace těla. Zkušenost, která se učí celý život.
Po 12 letech práce s pilates strojem Reformer jsem si znovu dopřála komplexní školení. Ne proto, že bych ho neznala – ale proto, že kvalita pohybu, práce se strojem a vedení klienta se neustále prohlubují. A přesně to považuji za svou odpovědnost vůči vám.
Reformer je aparát, který nereformuje tělo silou, ale vědomým pohybem.
Učí tělo brzdit, nést zátěž, prodlužovat se, vnímat osu a znovu nacházet rovnováhu mezi stabilitou a volností. Pracuje s dechem, centrem i periferií – a když je správně nastavený, vede pohyb přesně tam, kam má.
Velkým tématem školení byla znovu:
• práce s pružinami a jejich kombinací,
• precizní nastavení stroje podle klienta,
• bezpečnost a čitelnost pohybu,
• a také správná dopomoc.
👉 Kvalitní dopomoc na pilates aparátu není samozřejmost.
Je to známka zkušeného instruktora, který rozumí jak tělu, tak stroji. Dopomoc není „tlačení do pozice“, ale citlivé vedení, korekce osy, načasování a práce s odporem stroje tak, aby pohyb klienta zůstal bezpečný a smysluplný.
Školení s Daniel Muller mělo opět velký přesah – v detailu, v metodice i v myšlení. Připomnělo mi, že reformer není o efektních cvicích, ale o kvalitě vedení pohybu a respektu k individualitě každého těla.
Velké díky patří také IQ Pohyb, za dlouhodobé udržování vysoké úrovně vzdělávání.
V On Balance beru vzdělávání jako přirozenou součást své práce.
Ať už cvičíme na podložce nebo na pilates aparátech, mým cílem je vždy přinášet vám to nejlepší, co aktuálně umím – bezpečně, funkčně a s hlubokým porozuměním pohybu.
Reformer reformuje tělo.
A dobré vzdělávání reformuje i instruktora. 🤍
