10/11/2025
Když se dnes ohlédnu zpět, uvědomuju si, že moje jógová cesta nebyla vůbec o dokonalosti.
Byla o pádech, o egu… a o tom, že jsem se musela naučit zpomalit. 🌿
Tady jsou 3 chyby, které mě naučily nejvíc:
1️⃣ Snažila jsem se dělat pózy, místo abych v nich byla.
Dřív jsem chtěla, aby moje praxe vypadala dobře, místo aby mi dělala dobře.
2️⃣ Ignorovala jsem svoje tělo, když mi říkalo „dost“.
Chtěla jsem být silnější, ohebnější, lepší… ale zapomněla jsem naslouchat.
3️⃣ Brala jsem jógu jen jako cvičení, ne jako způsob života.
Až když jsem ji přenesla i mimo podložku, začala mi měnit život.
🌸 Dnes už vím, že jóga není o tom, jak hluboko se dostaneš v pozici, ale jak hluboko se dokážeš spojit se sebou.
💬 Napiš mi do komentáře, jaká byla tvoje největší chyba na jógové cestě?
