Ewa Rylko Yoga

Ewa Rylko Yoga Vinyasa Flow/ Jóga pro těhotné

09/11/2025

Volná místa na úterní jógu v Hrádku. Chcete se připojit? Volejte: 731 549 133

27/10/2025

Tento týden z důvodu prázdnin a státního svátku jóga není! Budu se těšit za týden.

23/09/2025

Ještě jsou místa na jógu do Hrádku, úterý 16:00. Pokud se chcete přidat, napište mi nebo volejte: 731 549 133

Zítra začínáme nové lekce 🧘‍♀️Chcete se ještě připojit?Volné místa jsou ještě v Hrádku:Pondělí 10 hodin a úterý v 16:00...
14/09/2025

Zítra začínáme nové lekce 🧘‍♀️
Chcete se ještě připojit?
Volné místa jsou ještě v Hrádku:
Pondělí 10 hodin a úterý v 16:00
Vendryně: začátečníci: 16:30
Máte otázky, volejte: 731 549 133

09/09/2025

Volné místa na jógu pro začátečníky ve Vendryni: pondělky v 16:30.
Registrace na tel: 731 549 133

Co můžete ode mě na těchto lekcích čekat?No přece všechno :)Trochu humoru, trochu mých moudrostí a znalostí. Když se to ...
04/09/2025

Co můžete ode mě na těchto lekcích čekat?
No přece všechno :)

Trochu humoru, trochu mých moudrostí a znalostí. Když se to všechno dobře zamíchá tak vznikají lekce, na kterých si dobře zacvičíte, na kterých se dobře pobavíte a na kterých se uvolníte.

A teď vážně a konkrétně:
👉naučíte se různé dechové techniky
👉Propojíte pohyb a dech
👉probereme všechny základní pozice ve stoje
👉probereme všechny základní pozice v sedě
👉a třešnička na dortu na konec: relaxace

Po kurzu budete schopni cvičit i doma (i když upřímně – většina studentů stejně raději chodí dál na lekce, protože co si budeme povídat: ve skupině je to prostě větší zábava a doma občas chybí motivace).
Pozdravy slunci zvládnete levou zadní, „pes hlavou dolů“, kobra i bojovníci pro vás nebudou žádná věda.

Pokud máte pořád pochybnosti, řešíte nějaké individuální zdravotní problémy, zavolejte a můžeme se spolu o tom pobavit: 731 549 133

Tři, dva, jedna start. Jedem :) Vaše oblíbené odpolední kurzy v Hrádku jsou zpět a už se plní.Začínáme 16.9.Každé úterý:...
03/09/2025

Tři, dva, jedna start. Jedem :)

Vaše oblíbené odpolední kurzy v Hrádku jsou zpět a už se plní.
Začínáme 16.9.
Každé úterý: 16:00, 17:15, 18:30.
Chcete se přidat? Napište mi nebo volejte: 731 549 133

Péče o naše zdraví by měla být pro nás vždy prioritou, protože od toho se odvíjí kvalita našeho života. A nejlepším způs...
02/09/2025

Péče o naše zdraví by měla být pro nás vždy prioritou, protože od toho se odvíjí kvalita našeho života.
A nejlepším způsobem údržby zdraví je pravidelný pohyb.
A jóga může být jednou z možností.

01/09/2025

Ještě tento a příští týden jedeme podle letního rozvrhu:
Pondělí, Vendryně: 18:00
Úterý, Hrádek: 18:00

Taky už pomalu přecházíte na na zářijový mód?Už si tady plánuji rozpis kurzů. (všichni v mé databázi už dostali email).K...
21/08/2025

Taky už pomalu přecházíte na na zářijový mód?
Už si tady plánuji rozpis kurzů. (všichni v mé databázi už dostali email).
Kdo plánuje začít s jógou nebo se po dlouhé době k ní vrátit, tak se může hlásit.

Zdraví není žádná konstanta. Potřebuje naši péči.Proto jóga.Ano, někdy se mi nechce, ale pravidelnost drží má záda (I ži...
08/08/2025

Zdraví není žádná konstanta.
Potřebuje naši péči.
Proto jóga.
Ano, někdy se mi nechce, ale pravidelnost drží má záda (I život) v rovnováze.
Děkuji, že v tom jdeme společně.

Tak co, bude dneska pršet nebo nebude?Budeme venku nebo uvnitř?To asi bude překvápko:)Každopádně dneska Vendryně v 18 a ...
04/08/2025

Tak co, bude dneska pršet nebo nebude?
Budeme venku nebo uvnitř?
To asi bude překvápko:)
Každopádně dneska Vendryně v 18 a zítra Hrádek v 18.
Těším se na Vás!

Adresa

Trinec

Telefon

+420731549133

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Ewa Rylko Yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie