Kineo centrum

Domů
česko
Trutnov
Kineo centrum

Místo, kde se pohyb nestává jen výkonem, ale cestou k rovnováze, úlevě a větší radosti ze života. Specializujeme se na SM systém (SPS), DNS, Pilates i jógu.

Věříme, že každý člověk si zaslouží pohyb, který ho podpoří – ne vyčerpá.

03/03/2026

✨ Rehabilitační cvičení ✨
- novinka od května 2026

O čem to bude?

Odborně vedené lekce pro každého, kdo chce svému tělu vrátit stabilitu, jistotu a úlevu od přetížení.

Zaměříme se na:✔️ obnovu správných pohybových stereotypů✔️ mobilitu kloubů a stabilitu středu těla✔️ aktivaci hlubokého stabilizačního systému (DNS)✔️ vědomou práci s dechem, jemné posilování i rovnováhu

Budeme cvičit pomalu, precizně a s respektem k individuálním možnostem. Propojíme principy DNS, jógy i práci s fasciemi – protože kvalita pohybu rozhoduje o tom, jak se budeme cítit i za mnoho let.

👤 Vhodné při bolestech zad, sedavém zaměstnání, po přetížení i jako prevence.

Pohyb, který dává smysl – a přenáší se do každodenního života.

02/03/2026

🔵 Kurz metody SPS (Spirální stabilizace páteře)

Chcete lépe porozumět fungování páteře a naučit se efektivní cvičení pro její regeneraci? Přidejte se na náš certifikovaný kurz metody SPS. Školíme v Trutnově.

✅ Co se naučíte?

• Základní informace o metodě SPS
• Zásady regenerace a degenerace páteře
• Vliv cvičení na páteř a velké klouby
• Základní sestavu 11 cviků včetně korekcí a modifikací s podložkou
• Detailní provedení cviků a praktické tipy z praxe

🎯 Pro koho je kurz určen?

• Maséry
• Studenty zdravotnických oborů
• Širokou veřejnost se zájmem o zdravý pohyb

Získejte jistotu v provedení cviků a prohlubte své znalosti práce s pohybovým aparátem.

👉 Přihlaste se ještě dnes a rezervujte si své místo.

https://kineocentrum.cz/certifikovane-kurzy-sps/

22/02/2026

📚Edukační okénko.

SM systém podle MUDr. Richarda Smíška funguje jen tehdy, když je technika opravdu správná. Stačí malé chyby v držení těla nebo tahu gumy – a efekt se ztrácí, případně si můžete i přitížit.

👉 Certifikovaný lektor:
✔️ pohlídá správné provedení
✔️ přizpůsobí cvičení vašemu stavu
✔️ pomůže k rychlejším a bezpečným výsledkům

Chcete cvičit správně a bez rizika?
📍 V našem pohybovém centru Vás povedou certifikované lektorky SM systému.
Mgr. Pavla Chmelařová a Mgr. Lenka Talábová - jejich odbornost můžete ověřit na www.kineocentrum.cz
Lenka Talábová
pavlach1979

☑️Objednejte si včas svoje lekce od září a udělejte první krok ke zdravým zádům.

☑️Možnost je také vyzkoušet SM systém na Relax víkendu v Peci pod Sněžkou,
27. - 29.3.2026

20/02/2026

V našem Kineo centru nenajdete jen pomůcky na cvičení a doplňky stravy 💪

Můžete zakoupit také oblíbené produkty značek Sonnentor a Nobilis Tilia 🌿

Už jste vyzkoušeli koření od Sonnentoru? Máte oblíbený recept nebo tip, jak ho používáte ve své kuchyni?

Podělte se s námi do komentářů o své zkušenosti a inspirujte ostatní ❤️
Těšíme se na Vaše nápady a recepty! ✨

11/02/2026

✨ Víkend s SM - systémem✨
Pojeďte s námi načerpat energii do Pece a užijte si víkend plný zdravého pohybu, skvělého jídla a zaslouženého odpočinku v krásném horském prostředí 🏔️

💚 Přijeďte jako pár
💚 Vezměte kamarádku nebo kamaráda
💚 Dorazte klidně sami – postaráme se o Vás.

V ceně je zahrnuto:
- 4 lekce SPS (SM systému) během prodlouženého víkendu (1x pátek, 2x sobota, 1x neděle),
- 1 osoba na dvoulůžkovém pokoji,
- polopenze - snídaně a večeře formou bohatého bufetu,
- neomezený vstup do hotelového wellness.

Umíme zajistit:
✔️ jednolůžkový pokoj
✔️ víkend bez cvičení (nižší cena)
✔️ přiobjednání obědů

Variant je opravdu spousta – stačí se ozvat a vše doladíme 🤗

📩 info@kineocentrum.cz
📞 777 009 216

Těšíme se na společný víkend plný pohybu a pohody! ✨

10/02/2026

💚 V Kineo centru najdete víc než zdravý pohyb💚

Nakoupíte u nás i oblíbené značky Sonnentor, Nobilis Tilia, doplňky stravy Natios,
cvičební pomůcky, masážní podložky i stylová trička 👕🧘‍♀️

✨ Každý měsíc z prodeje podporujeme už dvě charitativní organizace:
🤡 Zdravotní klaun
🏡 Oblastní charita Trutnov – podpora domácí hospicové péče

Díky Vám můžeme naši – vlastně Vaši – pomoc dál rozšiřovat.
Děkujeme, že v tom jedete s námi 💫

06/02/2026

🎉 SOUTĚŽ 🎉
Máme pro Vás malou soutěž o hezkou cenu! 🧡
Zapojte se a můžete vyhrát klouzavé disky, brožuru cvičebních sestav a stylové tričko na cvičení 👕

👉 Soutěžní otázka:
Na kdy se chystají dny otevřených dveří KINEO CENTRA ve Dvoře Králové nad Labem?

✍️ Jak se zapojit?
1. Odpovězte správně na soutěžní otázku
2. Odpověď nám napište do komentáře pod příspěvek na IG nebo FB a označte někoho, kdo rád soutěží
3. Držte si pěsti 🍀

🎁 Cena:
• 1× klouzavé disky + brožura
• 1× tričko na cvičení

Vyhlášení výherce: v sobotu, 14.2.2026♥️

Hodně štěstí a těšíme se na Vás ve cvičebně v Trutnově i ve Dvoře na dni otevřených dveří! 🥂

31/01/2026

✨Poslední 2 volná místa! ✨

Relaxačně - sportovní víkend v Peci pod Sněžkou.

Nově s lekcemi posilování s vlastní vahou.

📅 10.–12. 4. 2026
💰 4 890 Kč

V ceně:
• 4× lekce posilování s vlastní vahou 💪
• polopenze – snídaně & večeře formou bohatých bufetů 🍽️
• ubytování pro 1 osobu na dvoulůžkovém pokoji
• neomezený vstup do wellness 🧖‍♀️

➕ možnost:
▫️ jednolůžkový pokoj
▫️ vzít s sebou necvičící osobu do dvojice

📩 Více info / rezervace: info@kineocentrum.cz

Pojedete s námi?

30/01/2026

✨ Z této NOVINKY v našem trutnovském Kineo centru máme velkou radost.

Čchi-kung pro zdraví & pohybové dovednosti

• uvolnění těla, stabilita, vnitřní klid
• vědomý dech a plynulý pohyb
• tradiční praxe s hlubokými účinky

🌟 Lekce povede zkušený Tchaj-ti a Čchi-kung průvodce Ilja – 20 let bohaté praxe
📍 Kineo centrum Trutnov
10.2. - 17.3. 2026

👉 Přijďte si vyzkoušet pohyb, který mění kvalitu každodenního života
👉Přijďte rozproudit vnitřní energii - čchi

Rezervace je nutná, kapacita omezená. Přihlaste se zde:
https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/76702

nebo emailem info@kineocentrum.cz

25/01/2026

🌅 Ranní Core Yoga s Vendy
Síla zevnitř, síla pro život

• jemný, chytrý silový trénink
• skupinová energie & vedení zkušenou lektorkou

💛 Pro ženy, které chtějí být silné, funkční a v pohodě i po 40.

👉 V období perimenopauzy a menopauzy je silový trénink klíčový pro zachování svalové hmoty, zdravých zad a funkčního metabolismu.

Rezervujte si celý kurz výhodně nebo rezervujte jednotlivé lekce.

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/75328

22/01/2026

Zveme vás na odborný kurz do našeho nového centra ve Dvoře Králové n/L.
🔥 80 % praxe
💪 Naučíte se efektivně ošetřovat spoušťové body (TP)
🖐️ Diagnostika, palpace, ošetření + tejpování v reálných případech
🎯 Osvědčená kombinace cross-tejpů a kineziotejpů
👥 Práce ve dvojicích pod neustálou supervizí lektorky
✨ Bonus: ukázka kosmetického tejpování

👉 Chcete jistotu v praxi a techniky, které opravdu fungují?
📩 Přihlaste se ještě dnes

https://kineocentrum.cz/kineziotaping-a-trigger-pointy/

Emailem: info@kineocentrum.cz

Adresa

Polská 91
Trutnov
54101

Internetová stránka

http://kineocentrum.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Kineo centrum zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Kineo centrum:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví