Kineo centrum

Domů
česko
Trutnov
Kineo centrum

Místo, kde se pohyb nestává jen výkonem, ale cestou k rovnováze, úlevě a větší radosti ze života. Specializujeme se na SM systém (SPS), DNS, Pilates i jógu.

Věříme, že každý člověk si zaslouží pohyb, který ho podpoří – ne vyčerpá.

30/12/2025

Kurz cvičení s prvky DNS

Chcete zlepšit držení těla, stabilitu a kvalitu pohybu?
Vyzkoušejte cvičení s prvky dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS).

✔ vhodné pro začátečníky i pokročilé
✔ prevence bolestí zad a pohybového aparátu
✔ praktické cviky do každodenního života

📅 Termín: od 7. ledna 2026
📍 Místo:Kineo centrum Trutnov

👉 Kapacita omezená – přihlaste se včas!

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57813

28/12/2025

Šance, která se často neopakuje ✨
Uvolnilo se jedno místo ve velmi žádaném čase na lekce SM systému.
Pokud jste váhali, teď je ten moment ⏳
📩 Rezervace zde: https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/58679

nebo pište: info@kineocentrum.cz

25/12/2025

Dopřejte svému tělu restart po svátečním lenošení 🤍
Lekce zdravého posilování jsou ideální cestou, jak se znovu rozhýbat, nabrat sílu a cítit se dobře – bez strojů a bez stresu.

💪 Cvičíme s vlastní vahou
🧘‍♀️ Využíváme jednoduché pomůcky (theraband, overball, odporové gumy)
🌿 Zaměřujeme se na sílu, vytrvalost i flexibilitu
😊 V pohodové a motivující atmosféře

Nový rok, nový pohybový start – přidejte se k nám a udělejte něco hezkého pro své tělo ✨

📩 Více info

https://kineocentrum.cz/posilovani-s-vlastni-vahou/

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57054

21/12/2025

✨🎄
Přejeme Vám požehnané Vánoce a hodně zdraví do roku 2026 🤍.

Děkujeme, že se s námi hýbete, a těšíme se na další společné kroky v novém roce.

Tým Kineo centra 🎄

20/12/2025

Zveme Vás na lekce jógy se zkušenou lektorkou Vendy. Ve čtvrtek je ještě místečko.

🌙 Večerní lekce je jemnější, aby nenarušila spánek.

Neznamená to míň – jen víc do hloubky.
Do prožitku. Do dechu. Do sebe.

🌸 Individuální přístup pro každého účastníka
🌸 Malá skupina, kde je prostor pro Vás
🌸 Bez tlaku, bez porovnávání, s respektem.

Budeme rádi, když dorazíte a zažijete to na vlastní kůži.
NAMASTE🙏

📩 Rezervace místa: info@kineocentrum.cz
👉 Nebo se hlaste zde:
https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57042

Těšíme se na vás 🌸
S kým se potkáme?

12/12/2025

🔥 Co je DNS a proč ho s námi v KINEO centru cvičit? 🔥

DNS – Dynamická neuromuskulární stabilizace
Metoda vycházející z vývojové kineziologie, která učí tělo znovu pracovat tak, jak bylo původně „naprogramováno“. Aktivuje hluboký stabilizační systém, zlepšuje držení těla a pomáhá pohybům vrátit přirozenost a sílu.

✨ Proč DNS cvičit?
• posiluje střed těla zevnitř
• odstraňuje bolest zad a přetížení
• zlepšuje stabilitu, rovnováhu i výkon
• učí vědomý, kvalitní pohyb

Krátce, efektivně, do hloubky. DNS je prostě game changer. 🔥
Pojďte dělat změny s námi. Poslední volná místa od ledna 2026 jsou zde:

https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57813

www.kineocentrum.cz

07/12/2025

🎄Krásnou 2. ADVENTNÍ neděli🎄

Chceme dneska poděkovat všem, kteří tu s námi už nějaký čas jsou — za vaši podporu, energii a hlavně za to, že s námi cvičíte. A stejně velké a srdečné vítejte patří všem novým sledujícím. 💛

Jsem vděčné, že k nám chodíte, ptáte se, inspirujete se a vracíte se do KINEO centra, nebo nás jen sledujete.

Jsme tu pro vás.

Děkujeme, že tvoříte tuhle malou - velkou komunitu.
www.kineocentrum.cz

05/12/2025

Prožijte radost z toho, jak tělo sílí a uvolňuje se…. i lehké mrzení z toho, jak na něj někdy zapomínáme, a ono si pak slovo vezme bolestí.

🌙 Večerní lekce bude jemnější, aby nenarušila spánkový rytmus – Jen půjdeme víc do hloubky. Do prožitku. Do sebe.

🌸Ale dost takových těch rádoby “chytrých”a prázdných vět, ať to nevypadá, že vám píše umělá inteligence😅. Píšeme to my, z masa a kostí, z KINEO centra. Těšíme se na vás!🌸 Doražte.

📩 Napište si o rezervaci místa: info@kineocentrum.cz

Nebo se hlaste zde: https://app.zenamu.com/kineo-centrum/courses/57042

04/12/2025

Pája si udělala výlet do Brna – ale ne na vánoční trhy🎄.
Místo toho se ponořila do zákonitostí 3D funkčního pohybu horní končetiny. A kde jinde než v úžasném Groofy centru, kde má i loket chuť cvičit správně. 😄 groofy_kurzy

Nadupané teoretické a praktické poznatky nenechala dlouho zahálet –
hned je otestovala na klientech v kurzech. (Nebojte, všichni přežili a ještě se zasmáli🙌)

A připravte se… příště možná vezme Pája na výlet i své lopatky. 😏🦴. Víme totiž co si přeje pod 🎄.

29/11/2025

Náš celodenní, prakticky zaměřený a prožitkový seminář o chodidle úspěšně proběhl a sklidil skvělé ohlasy.
Nohy často dlouho trpí mlčky, ať už přetěžováním nebo špatným zatěžováním. Když ale pochopíme, jak je správně používat, tak si můžeme ulevit od bolesti a třeba se vyhnout i operaci. Nejde o množství cviků, ale o jejich kvalitní provedení a pravidelnost.

Děkujeme všem účastnicím a lektorce Ing. Vendule Carr, Ph.D. 👣✨
Seminář se opravdu povedl, posuďte sami👣✨
Pokračování bude!

22/11/2025

✨ Pája Pavla Chmelařová opět školila. Tentokrát studenty zdravotnických oborů!
Právě proběhl intenzivní, z 80 % praktický kurz, během kterého si účastníci vyzkoušeli techniky, které mohou využít v praxi.

🟢 Co se učilo?
• Ošetřování spoušťových bodů (trigger points – TP)
• Tejpování – řešení běžných i specifických případů z klinické praxe
• Správné postupy, cit pro techniku a okamžité aplikování.

💬 Atmosféra byla skvělá a studenti odcházeli nejen s novými znalostmi, ale hlavně s jistotou, že si vše opravdu osahali v reálných situacích.

📚 Díky Páje za profesionální vedení a všem studentům za aktivní přístup.

👉 Sledujte nás, další termíny kurzu jsou již vypsané👉 https://kineocentrum.cz/kineziotaping-a-trigger-pointy/

Adresa

Polská 91
Trutnov
54101

Internetová stránka

http://kineocentrum.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Kineo centrum zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Kineo centrum:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví