Rozhýb to Fyzioterapie

13/11/2025

Sedíte celý den a večer vás bolí záda? 🪑

Připravili jsme pro vás 5 ověřených tipů, jak sedět bez bolesti. Od střídání pracovních poloh až po 3-minutová cvičení během práce. 💪

👉 Přečtěte si celý článek tady:

Trávíte většinu dne v sedě a váš záda vám to dávají patřičně najevo? V tomto článku vám prozradím 5 tipů, díky kterým se nepříjemná bolest zad při sezen...

12/11/2025

„Měla jsem sedavé zaměstnání, moje krční páteř trpěla." 😓

Tohle je příběh naší zákaznice Lucie, ale mnozí z vás ho znají. Pomoct může už pár minut automasáže a cvičení denně. Set na krční páteř má vše, co k tomu potřebujete. 💙

Masážní pomůcka + strečer + online kurz zdarma si můžete objednat z pohodlí domova. Teraz se slevou 36 %. ✨

👉 https://www.rozhybto.cz/produkt/set-na-krcnu-chrbticu-premium

11/11/2025

🖤 BLACK FRIDAY 🖤 je tady!

Máte bolesti zad, kolen nebo krční páteře? Teď je ideální čas něco s tím udělat – naše fyzio produkty a pomůcky pořídíte se slevou až do 70%. 🤩

🎯 Podpora kloubů, svalů i nervů
🛒 Akce platí jen do vyprodání zásob

👇 Klikni na odkaz a stačí si vybrat ✅
🌐 www.rozhybto.cz

09/11/2025

🖤 BLACK FRIDAY JE TADY! 🖤

Slevy až do 70 % na vybrané produkty z našeho e-shopu – pomůcky na cvičení, regeneraci i úlevu od bolesti. 💪

🔥 BONUS:
Ke každé objednávce nad 1 250 Kč získáte Flextherm gel ZDARMA – ideální na namožené svaly, šlachy a klouby. ❄️🔥

⏳ Slevy platí jen do vyprodání zásob – jakmile se produkty vyprodají, akce končí.

Mrkněte na nabídku a dopřejte tělu péči za nejlepší ceny v roce 👇
🛒 www.rozhybto.cz

08/11/2025

💥 Bolest mezi lopatkami?
Tento jednoduchý cvik s masážním válcem ti pomůže uvolnit hrudní páteř, zlepšit držení těla a zmírnit napětí ve svalech. 🙌

🧠 Tip: Prováděj pomalu, dýchej zhluboka a soustřeď se na místo, kde cítíš největší tah.

🖤 BLACK FRIDAY je tady! 🔥
Slevy až -70% 🎉

💪 Cvičební a masážní pomůcky
🦴 Kloubní výživa a doplňky stravy
📲 Online kurzy a mnoho dalšího

⏰ Jen teď — dokud platí zásoby!

06/11/2025

Dokončete větu:

"Moje záda bolí nejvíc, když _______" 🪑🏋️👶

Napište do komentářů! Jsme zvědaví na vaše odpovědi. 👇

05/11/2025

Pociťujete bolest krku, mezilopatkové nebo křížové oblasti?

Většina lidí řeší každou bolest zvlášť. Ale záda jsou jeden celek - pokud bolí jedna část, časem se to projeví i jinde. 🔄

Proto jsme pro vás připravili komplexní řešení: Set 3 online kurzů na celá záda. 🎯

V kurzu vám ukážeme:
✅ Proč vás bolí záda a jak tomu předejít
✅ Efektivní cviky, které zvládnete v pohodlí domova
✅ Jak získat zpět pohyb bez bolesti

👉 Více info zde: https://www.rozhybto.cz/produkt/set-online-kurzu-na-zada-2-1-zdarma

28/10/2025

💿 Jak se uzdravuje poškozená ploténka – krok za krokem 💪

V tomto videu se dozvíte, proč ploténka „vyskočí“, jaké jsou nejčastější příčiny bolestí zad a co můžete udělat, aby se zlepšila bez nutnosti operace.
Ukážeme si 3 nejdůležitější cviky, které můžete cvičit rovnou se mnou 🧘‍♂️ – zaměříme se na uvolnění, aktivaci a stabilizaci bederní páteře.

👉 Sledujte video až do konce, kde najdete i odkaz na další díl s pokročilejšími cviky a tipy pro dlouhodobou úlevu od bolesti.

🔥 Začněte cvičit už dnes a pomozte své páteři regenerovat přirozeně!

✅ Slevový kupón: RTCZ5 využijete na naší stránce 🌐 www.rozhybto.cz

Odkaz na cvičební video najdete tady ➡️ https://youtu.be/kj4rqUoasAA

28/10/2025

💪 Cvičení pro silná a stabilní kolena! 🦵✨

Tato krátká sestava je zaměřená na aktivaci, posílení a mobilitu kolene — ideální při bolestech při chůzi, dřepu nebo sportu 🚴‍♀️
Pomáhá zlepšit stabilitu, prokrvení a zmírnit přetížení kloubu. 🔥

👉 Cvičte pomalu, kontrolovaně a bez bolesti.
👉 Opakujte 3–4× týdně pro dlouhodobý efekt.

✅ Navštivte nás v Uherském Brodě – rádi vám poradíme osobně!

📞 702 045 148 | www.rozhybto.cz

26/10/2025

💫 Skolióza? Začni s těmito 2 cviky! 💪

22/10/2025

💥 Co se děje při výhřezu ploténky? 💿Bolest zad, která vystřeluje až do nohy? 🦵 Mravenčení, necitlivost nebo pálení v končetinách? ⚡️ To všechno může být známka poškozené meziobratlové ploténky 🆘