29/08/2025
Každý sport s sebou nese rizika vzniku různých přetížení či zranění. Je důležité se věnovat jak kompenzaci zátěže daného sportu, tak neopomíjet prevenci různých poranění. Tentokrát měly zpestření na kempu mladé nadějné florbalistky, kdy jsme si pomocí fyzio-cvičení ukázaly, jak je vhodné kompenzovat zátěž, která je na ně během tréninků kladená, a jak případně předcházet vzniku různých bolístek nebo si právě správným cvičením ulevit.
Holky se opravdu snažily .. 💪
FYZIOTERAPIE Mgr. Iveta Světinská
