08/12/2025
💆♀️ Ráda bych se s Vámi podělila o zkušenost, kterou jsem opravdu sama zažila.
🦶 Před asi dvěma týdny jsem si neopatrně silně narazila záprstní část nohy. Samozřejmá byla cesta na rentgen, naštěstí se zlomenina nepotrvdila. Nicméně otok a bolest ma zabraňovali na se o nohu jen opřít. Takže jsem vyfasovala v nemocnici berle a prý týden na to určitě nebudu moci stoupnout a budu 10 dní určitě neschopná fungování.
🩸 Otok byl opravdu velký už vteřinu po úrazu jsem měla nohu jako balón (viz první foto). Druhý den to bylo ještě horší a tak jsem si to sama zatejpovala. Úleva (sice ještě malá) byla okamžitě. A druhý den už jsem se mohla opřít o patu a pakdat po pokoji. Třetí den už jsem našlapovala a čtvrtý už chodila téměř normálně. Lékaří říkali minimálně 7 dní si nebudu moci na nohu stoupnout.
💧 Asi po týdnu jsem se naložila do vany a tejp si slepila, chtěla jsem vědět, zda je ještě potřeba. Druhý den ráno mě noha opět silně bolela, takže další tejp tentokrát širší, aby zabral i místa kam předešlý nedosáhl. Úleva opět téměř okamžitá. Ano, nohu cítím, je bolestivá na dotek, ale chodím, nosím boty a vše relativně ok. Bez tejpu bych to opravdu nedala.
❤️🩹 Verdikt: Na fotkách vydíte postup. Od prvního otoku, pak tejp, který nesahal až do stran a na prsty, další tejp jsem asi dva dny na to přidala na lýtko (kompenzovalo kulhání a šlo do křečí - tejp ihned zafungoval výborně!) Na další fotce můžete vidět, že kam tejp nedosáhl, byla modřina až do fialova + kotník, kde se otok více zdržel. Další tejp jsem udělala ještě rozsáhlejší a pokračování zase příště 😇
