Porodní příběhy

12/03/2025

Jsi hrdinka.

Možná jsi porodila doma v klidu a tichu. Možná v porodnici mezi přístroji a světly. Možná ti miminko položili hned na hruď, možná jsi na ten okamžik musela čekat. Možná jsi rodila přirozeně, možná s pomocí lékařů. Možná jsi prožila porod jako zázrak, možná to bylo těžké a jinak, než jsi si přála.

Ale víš co? Porodilas. A to je síla.

Tvoje tělo dalo život. Tvoje srdce nosí lásku. Jsi máma, která prošla svou vlastní cestou – a ta je jedinečná a hodná úcty.

Cítíš se hrdá? Vážíš si sama sebe za to, co jsi dokázala? Nebo jsi už zapomněla?

Zkus se k tomu příběhu vrátit. Jak by ses cítila, kdybys ho viděla novýma očima?

Jak by ses k sobě chovala, kdybys vnímala tu sílu a odvahu, kterou jsi v sobě měla?

Možná je čas si to připomenout. Protože jsi to prostě dala – jak nejlépe jsi uměla. A to stojí za úctu.
Tvoji vlastní.

01/03/2025

Jak může minulost ovlivňovat přítomný porod

Mladá žena seděla na porodním lůžku a cítila, jak její tělo tvrdne, jakoby ji něco sevřelo zevnitř. Porodní asistentka ji jemně povzbuzovala, ale její tělo nereagovalo.

Najednou se jí v mysli vynořil obraz – byla malé miminko, sama v chladném nemocničním pokoji. Její matka ji nemohla držet hned po porodu. Pocit opuštění se vryl hluboko do jejího těla, stal se součástí její buněčné paměti. A teď, v tuto rozhodující chvíli, se její tělo vracelo zpět k onomu dávnému strachu. Ztuhla, přesně jako tehdy, když jako novorozenec ztratila pocit bezpečí.

„Dýchej. Co cítíš?“ ozval se hlas její duly. Zavřela oči. Cítila sevření v hrudi, stažené hrdlo, slzy, které se draly na povrch. „Cítím… bojím se… jsem sama,“ zašeptala.

Dula ji chytila za ruku. „Nejsi sama. Dovol si cítit, dovol si to pustit.“

Pomalu vydechla. Horké slzy jí tekly po tváři. Jakmile je nechala proudit, ucítila první silnou kontrakci. Její tělo se začalo znovu hýbat. Jako kdyby se odemykala stará, zmrzlá energie. Její strach byl slyšen, její tělo bylo uviděno.

S každým dalším nádechem se uvolňovala víc a víc. Už nebojovala se svým tělem, ale důvěřovala mu. Bolest se proměnila v pohyb, ve vlnu, která ji nesla. A pak, o několik minut později, držela v náručí své dítě.

Tento příběh není ojedinělý. Mnoho žen v sobě nosí staré otisky – někdy ze svého vlastního porodu, jindy ze zkušeností svých matek. Tělo si pamatuje. A pokud v minulosti prožilo strach, může se v klíčových chvílích, jako je porod, aktivovat ochranný mechanismus: zamrznutí.

Každé tělo reaguje jinak, je důležité mu naslouchat a najít ten nejlehčí způsob, jak se znovu rozpohybovat a pustit staré sevření.

24/02/2023

V kraniosakrální terapii používáme termín ZDROJE.

Zdroje mohou být cokoli, co dodává sílu a důvěru,a také
všechno, co mě během porodu uvolní a otevře.

Pokud své vnímání zaměřím dovnitř ke svému dítěti a
naslouchám mu, pak vím, co je důležité a co mám udělat.
Stanu se porodní královnou.

Tahle schopnost se řadila mezi tajemství, které
mnoho rodících žen odhalilo, a které říká, že to,
čemu věnuji laskavou pozornost - vzkvétá.

30/03/2021

Posílám zajímavou knihu od francouzského porodníka😀

20/01/2021

https://youtu.be/GYwTcdoHrao

Interactive Toys For Dogs: http://www.doghightechtoys.com/---------------------------------------------------------------------------------------------------...

07/01/2021

Přeji krásný rok 2023.
V případě, že tě v průběhu těhotenství nebo po něm potkalo něco, co chceš jemně uvolnit a ukončit, je tady možnost vyzkoušet kraniosakrální terapii buď se mnou v Ostravě a nebo s někým jiným.
Tradice a příběhy našich porodů se dají změnit
https://www.facebook.com/yveta.martinikova/
https://www.facebook.com/pohybovatanecniterapie/

Jsi otevřená/ný něco změnit-jemně, skrze tělo?
Jestli ano, jsi tady správně.

15/11/2020

https://youtu.be/J4XIuqejD5g

Video: Woman dances with nurses while in labor

13/11/2020

29/06/2020

Jak může kraniosakrální terapie a zkušenosti, které jsem během mé praxe získala pomoci během porodu?

V KST existuje termín tekutinové tělo.Nebudu se zabývat odborným popisem a způsoby, které podporují klienty k uvolnění a k jejich zdraví.

S trochou imaginace a nacítění svého těla a miminka, se může žena, která rodí, sama podpořit k uvolnění během kontrakcí a porodu.

Až budeš cítit kontrakce, možná si vzpomeneš na tuhle jednoduchou relaxaci, která vede k rozžíření porodních cest:

Představ si, že máš nad hlavou vodopád a temenem hlavy vtéká
voda do tvé hlavy, proud pokračuje do páteřního kanálu, hluboko do tvého bříška, protéká kostrčí a oběma nohama přes chodidla rovnou do země.
Během proudění vody se tvé tělo rozšiřuje od páteřni kanálu do všech stran.
A znovu se během kontrakce ladíš na na svou páteř, bříško- své dítě, vodu, která tebou protéká až do chodidel a země. Cítíš jak se celá změkčuješ a rozšiřuješ.
Klidně si dovoluješ uvolnit všechny zvuky a pocity, které přicházejí.

Přeji Ti měkké a tekuté kontrakce a něžnou vodu, která pomáhá tvému miminku sestoupit jemně dolů, do hebkých a laskavých rukou.