PROSTOR PRO BALANC

PROSTOR PRO BALANC Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od PROSTOR PRO BALANC, Jógové studio, Náměstí Osvoboditelů 1363, Velké Bílovice.

Dnes opět tato PEČUJÍCÍ HODINA v 19:30 👐Domluvily jsme se s Šárka Olšanská, že budete více v lehu a když v sedu, můžete ...
11/11/2025

Dnes opět tato PEČUJÍCÍ HODINA v 19:30 👐

Domluvily jsme se s Šárka Olšanská, že budete více v lehu a když v sedu, můžete se podkládat, aby to bylo pohodlné. 😉

Že půjdete pomaličku a budete střídat možnosti relaxace, aby si tělo stihlo odpočinout a hlava měla možnost vypnout.. 🤗

I když je to RELAXACE, je třeba se ji učit. Naše společnost to neumí, jsme více v tlaku, ve výkonu, v rychlosti. Pak nám přijde divné zpomalit...

Také práce s hlasem.. Kdo nás to kdy učil? 🤔 Jsou to tak nádherné léčivé techniky, ale nejsme na ně zvyklí.. Přijde nám to zvláštní. Já jsem byla minule překvapená, jak moc mi nejde použít zvuk delší dobu. Jak mi nestačí dech... Je to třeba trénovat. Benefitů je opravdu mnoho. DECH=ŽIVOT.❤️

Vydat zvuk, mluvit o uvolnění, pečovat o sebe... vše je za naší komfortní zónou.

A právě proto je tato hodina. Přijďte i dnes. Možností, jak hodinu uchopit je mnoho. Budete to společně objevovat... Mysl i tělo bude mít radost 👐

Zde přihlášení. Není třeba nic. Jen přijít.

https://prostorprobalanc.isportsystem.cz

Srdečně zveme na ukázkovou hodinu ZDARMA s názvem CVIČENÍ NA ŽIDLI - NEJEN PRO SENIORY v pondělí 13.10. ráno v 8:45 hodi...
08/10/2025

Srdečně zveme na ukázkovou hodinu ZDARMA s názvem CVIČENÍ NA ŽIDLI - NEJEN PRO SENIORY v pondělí 13.10. ráno v 8:45 hodin.

Cvičení bude probíhat pravidelně každé pondělí v 8:45 - 9:45, je vhodné pro každého - tvořeno pro seniory - a povede ho zkušená lektorka Eva Prokešová

https://prostorprobalanc.isportsystem.cz

V případě zájmu si udělejte rezervaci v sytému nebo volejte Lence 608 731 859 .

Cvičení pro seniory - POPIS LEKCE od Evičky
– smysluplný pohyb i v podzimu života

,,Moje cesta k pohybu pro seniory vznikla přirozeně. Vystudovala jsem školu zaměřenou na oblast pečovatelství a během studia jsem získala cenné zkušenosti při praxi v domovech pro seniory i ve stacionáři pro děti s hendikepem. Toto období mi otevřelo oči – viděla jsem, jak důležité je pro člověka udržet si pohyb, kontakt s ostatními a radost ze života v každém věku.

Po absolvování lektorského kurzu jógy se cvičení - jóga na židli pro seniory nabídla tak nějak sama. Je to propojení mých dvou světů – péče o člověka a vědomého pohybu.

Cvičení na židli je jemné, bezpečné a zároveň účinná forma cvičení, která pomáhá udržovat tělo v kondici, zlepšuje rovnováhu a stabilitu, čímž působí jako prevence pádů. Podporuje také propriorecepci – schopnost vnímat své tělo v prostoru, což je s věkem velmi důležité.

Nejde ale jen o fyzické benefity. Setkávání u jógy je pro mnoho seniorů i společenskou událostí, která přináší úsměv, pocit sounáležitosti a pravidelný rytmus do života.

Mým cílem je vnést smysluplný pohyb do podzimu života. Nabídnout seniorům možnost, jak se cítit lépe ve svém těle, posílit vitalitu, klid a radost z přítomného okamžiku. Protože každý věk má své kouzlo – a tělo si zaslouží péči vždy."
Eva

Těšíme se na každého, kdo se rozhodne přidat.

PROSTOR PRO BALANC se nachází v přízemí kulturního domu, je třeba sejít schody do přízemí, nemáme bezbariérový vstup.

CVIČENÍ PRO SENIORY 👐Na co jsme u nás opravdu pyšní jsou plné lekce pro seniory. Tento týden bylo na hodině 18 seniorů.....
26/09/2025

CVIČENÍ PRO SENIORY 👐

Na co jsme u nás opravdu pyšní jsou plné lekce pro seniory. Tento týden bylo na hodině 18 seniorů.. no není to skvělé? 👏

Oni už dobře ví, že bez pohybu to jde hůř a že je třeba o sebe pečovat.

Já osobně Lenka Balanc Růžičková cvičím seniory 10 let každý týden STŘEDY 11:00-12:00.

Máme RUTINU pohybu, která skvěle funguje a jsou vidět výsledky. Cvičíme především na zemi-v lehu, v sedu, chvíli v kočce. Každý, jak může.

Cvičí se mnou ženy i nad 80 let a já jsem pokaždé dojatá, jak nádherná práce to s nimi je. Jak jsou vděčné ... říkám, že jsou jak moje babičky🤭 Už se dobře známe.

Rozhodla jsem se u nás přidat další hodinu s Eva Prokešová. CVIČENÍ NA ŽIDLI - nejen pro seniory - PONDĚLKY 9:00-10:00.

Chceme udělat v pondělí 13.10. v 9:00 ukázkovou hodinu ZDARMA. Víte... Když vidím, jak obrovský rozdíl v tomto věku je, když má člověk v životě pohyb a když ne... Kdyby to všichni každý týden viděli, věřte mi, že by cvičili všichni bez remcání.

Tato hodina bude pro každého, nejen pro seniory, ale je postavena tak, aby to senioři zvládli.

💥💥💥

Jestli máte doma rodiče, kterým pohyb chybí, využijte možnosti. Cvičení je pro ženy i muže.

Přihlášení ZDE:

https://prostorprobalanc.isportsystem.cz

Jediné, na co je třeba myslet je, že sídlíme v přízemí Kulturního domu, kde jsou schody. To je nutné zvládnout.

CO VYBRAT?? Poradíme! 😉🖐Příští týden v pondělí 22.9. začínají kurzy. Mnoho z vás řeší, kam se napsat, co by bylo pro vás...
19/09/2025

CO VYBRAT?? Poradíme! 😉🖐

Příští týden v pondělí 22.9. začínají kurzy. Mnoho z vás řeší, kam se napsat, co by bylo pro vás osobně nejlepší..🤔

Zeptejte se!

Jsme tu pro vás. Je dobré se ptát. Já to velmi cením. Pro každého je vhodné něco jiného. Ale pro každého je vhodný POHYB. Důležité je vybrat dobře.

https://prostorprobalanc.isportsystem.cz

A když tu vy ostřílení napíšete, kam chodíte a PROČ - co vám na tom vyhovuje, co vám pomohlo nebo bylo naopak těžké... Budeme rádi!

Ať se máte podle čeho rozhodovat!😎🤩

Kdo chce nejlevnější ceny, doporučuji PŘEDPLATNÉ KURZŮ. 10 lekcí po sobě, když nepůjdete 2x, stále se vám to vyplatí. A pak to zase můžete změnit na něco jiného! 😉🥳

Těšíme se na vás!🤗

Poslední masáž dnes v 17:15 a lekce ZDARMA!Nechce někdo využít poslední volnou masáž dnes v 17:15? A na KONDIČKU je zase...
17/09/2025

Poslední masáž dnes v 17:15 a lekce ZDARMA!

Nechce někdo využít poslední volnou masáž dnes v 17:15?

A na KONDIČKU je zase hodně volných míst..., i když je to zdarma?🙈🤪

Milé zralé ženy...
Jestli chcete, aby vaše tělo bylo zdravé a aktivní, je třeba i silový pohyb. Na to je už dnes milion výzkumů. Zcela jistě to platí pro ženy 40 a výš už jen kvůli udržení svalové hmoty, hustoty kostí a hormonální vyrovnanosti.

Kdo chce mít aktivní a zdravé tělo, je třeba mu dát i zátěž. A věřte mi, že se mnou je to tak akorát, protože já jsem už z přílišných výkonů dávno vystoupila!

Pro ženy, které nemají akutní zdravotní potíže, nejsou těhotné nebo chvíli po porodu.

Těším se dnes v 18:15 ! 🔥

https://prostorprobalanc.isportsystem.cz

VYUŽIJETE SPÍŠ PERMANENTKU? 👀Možná se nechcete časově vázat, máte v práci služby nebo vás prostě baví změny. 😎Chápeme. P...
16/09/2025

VYUŽIJETE SPÍŠ PERMANENTKU? 👀

Možná se nechcete časově vázat, máte v práci služby nebo vás prostě baví změny. 😎

Chápeme. Proto je u nás možné střídat lekce dle libosti.🥳 Potřebujete k tomu PERMANENTKU.

Co je fajn vědět:

- není přenosná, pouze pro rodinu
- platnost 6 měsíců
- vše se děje online - platby i počítání lekcí
- můžete ji využívat i na Biodanzu
- můžete na ni mít slevu, pokud máte aktivní ČLENSTVÍ 🌟

Příklad:

Cena permanentky pro dospělého je 2000,- za 10x60 minut

Při bronzovém členství cena 1800,-

Při stříbrném členství cena 1700,-

Při zlatem členství cena 1600,-

I kdybyste si těch permanentek koupili za ty 3 měsíce( tak dlouho platí členství) 100!🤭🤪😂

Máte k tomu nějaké dotazy? Jsme tu.

Vše o lekcích, kurzech i platbách ZDE:

https://prostorprobalanc.isportsystem.cz

Jak to funguje u nás v PROSTORU? Kolik stojí lekce? Mohu mít nějaké výhody? To vše je jednoduše sepsáno zde v příspěvku....
07/09/2025

Jak to funguje u nás v PROSTORU? Kolik stojí lekce? Mohu mít nějaké výhody? To vše je jednoduše sepsáno zde v příspěvku.
Pro jakékoliv dotazy neváhejte zanechat komentář či se podilvejte na náš web www.prostorprobalanc.cz

Adresa

Náměstí Osvoboditelů 1363
Velké Bílovice
69102

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 21:00
Úterý 09:00 - 21:00
Středa 09:00 - 21:00
Čtvrtek 09:00 - 21:00
Pátek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 21:00
Neděle 09:00 - 21:00

Telefon

+420608731859

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PROSTOR PRO BALANC zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu PROSTOR PRO BALANC:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie