25/02/2026
A je tady další novinka!!! CVIČENÍ!!!
Zájem o masáže je opravdu veliký a moc díky za to! Kromě péče v masérně naše záda milují pohyb. Proto se každý čtvrtek (počínaje příštím týdnem 5.3.) budeme mít možnost potkat v knihovně na lekci pro zdravá záda!
A co že tam budeme dělat? Protáhneme ty svaly, které to potřebují. Povíme si a vyzkoušíme dýchání do "břicha" a velmi lehce posílíme partie s tendencí k ochabování.
Lekce je vhodná pro VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE!
Není ale vhodná pro těhotné ženy.
Tak pokud máte sedavé zaměstnání, bolí vás záda nebo chcete jen pro sebe něco udělat, přihlaste se na telefonním čísle 605 053 537 a uvidíme se ve čtvrtek.
Kapacita je omezena - max 10 míst.
Začínáme 16:00 a v 17:30...
Pohodlné oblečení, podložku na cvičení a dobrou náladu s sebou!!
Budu se na Vás moc těšit
Vaše Martina