http://www.misteckoinspirace.cz/

Místečko inspirace, K Remízku 407, Vestec (2026)

13/02/2026

Taky máte doma psího 🐶 aromaterapeuta?
Když má pes jasno dřív než vy…

Ano, i zvířata reagují na vůně velmi intuitivně.
Jejich čich je několikanásobně citlivější než ten náš —
takže když se náš pes zastaví u difuzéru, beru to jako tichý souhlas. 😄

👉 Kadidlo je známé pro své zklidňující účinky,
podporuje hluboký dech, pocit bezpečí a vnitřní rovnováhu.

A očividně…
funguje i na čtyřnohé členy domácnosti 🐾🤍

(Pozn.: vždy difuzujeme jemně a s respektem — méně je víc ✨)

11/02/2026

Záleží mi na tom, co dávám do jídla.✨

🍋 Voňavá citronová bábovka bez chemie 🍋

Pečení může být nejen chutné, ale i voňavé a čistě přírodní. Tentokrát jsem připravila jemnou domácí bábovku, kterou ochucuji 3 kapkami esenciálního oleje Lemon +, certifikovaného pro vnitřní použití. Tento olej plně nahrazuje citronovou kůru a přináší intenzivní, svěží chuť bez nutnosti používat chemicky ošetřené citrusy.

Esenciální olej Lemon + je 100% bio 🌿, netoxický, pochází z citronů pěstovaných bez chemických postřiků a představuje čistý a přirozený zdroj chuti i vůně.

🧁 Recept:
½ hrnku hladké mouky
½ hrnku špaldové mouky
1 prášek do pečiva
1 hrnek cukru
3 bio vejce
¾ hrnku kvalitního oleje
50 g mandlí (lze vynechat)
3 kapky Lemon +

Pečeme 40–45 min / 180 °C

Jednoduchá, voňavá a krásně vláčná 💛

09/02/2026

Bartholinova cysta 🪷
Existují témata, o kterých se moc nemluví.

Ne proto, že by byla vzácná…
ale protože jsou intimní 🌸

Bartholinova cysta je zkušenost, se kterou se setká překvapivě mnoho žen.
Často přináší nepohodlí, stud, nejistotu – a hledání cesty, jak o sebe pečovat jemně a s respektem.

Sdílím zde osobní zkušenost jedné ženy, která se rozhodla doplnit běžnou péči o tělo o aromaterapii.

Ne jako náhradu lékařské péče ✨, ale jako podpůrný, vědomý krok směrem k sobě 🤍 Každé tělo reaguje jinak. Každá cesta je individuální.

A právě proto má smysl mluvit o možnostech, jemnosti a naslouchání vlastnímu tělu.

⚠️ Tento příspěvek slouží ke sdílení zkušenosti a edukaci.

Při přetrvávajících nebo vážných potížích je vždy důležité obrátit se na odborníka.

💬 Pokud chcete, můžete napsat, jak o svou intimní oblast pečujete vy – nebo mi klidně napište zprávu.

Ticho kolem ženských témat totiž nic neřeší. Sdílení může pomoct.🌿

06/02/2026

Když se spojí ženy, vůně a záměr… dějí se věci.

✨ Křest terapeutovny Od Chanelu k esencím ✨
S velkou radostí a vděčností jsme společně s
💛 Mrkefoleji
🌿 - Nikola Marešová Hlaváčková

pokřtily novou terapeutovnu – prostor, který vznikl s láskou, záměrem a hlubokým respektem k tělu, duši i vůním.

Bylo pro mě obrovskou ctí sdílet tento okamžik právě s těmito dvěma úžasnými ženami – mými kolegyněmi a především skvělými aromaterapeutkami, které do své práce vkládají nejen znalosti, ale i srdce, intuici a opravdovou péči.

Každá z nás přinesla do křtu svou energii, svůj příběh a své esence – a díky tomu se terapeutovna symbolicky nadechla k životu. 🌸
Vznikl tak prostor, kde se mohou potkávat vůně, dotek, klid i návrat k sobě.

Děkuji, že jsme byly společně u toho.
Děkuji za podporu, ženskost, lehkost i hloubku, kterou do našich zážitků společně vnášíme.

Ať je Od Chanelu k esencím místem, kde se budou dít malé i velké zázraky. ✨

04/02/2026

Stres nevzniká přímo v hlavě, ale....
Vzniká v nervovém systému.🌀

A dokud tělo nemá pocit bezpečí,
mysl 🧠 nikdy skutečně nevypne.

Směs Stress Away 🌿 je vatvořen pro působení přímo v limbické části mozku – centru emocí, paměti a stresových reakcí.

Obsahuje tyto nádherné esenciální oleje:
✨Vanilka - tě obejme. Limetka - ochrání a harmonizuje energetická centra.
✨Cedr- zklidní myšlenkový chaos a mozkovou mlhu.

Tvoje tělo konečně dostane zprávu:
Už nemusíš bojovat.

Uklidnění.
Uvolnění.
Návrat k sobě.🙌

A to vše během několika chvile denně, když budeš dýchat tuto směs a/nebo jednu kapku aplikovat na pulzní body.🌿

➡️ Sleduj mě, pokud:
• jsi dlouhodobě ve stresu
• cítíš vnitřní přetlak
• večer nedokážeš vypnout hlavu
• chceš žít klidněji, ne tvrději

Tady se učíme, jak pracovat s emocemi skrze vůně, tělo a nervový systém.
Napiš mi do komentáře KLID 👌 a pošlu ti svůj osobní tip, jak Stress Away🌿 používat přesně pro tvůj typ stresu.

Ulož si📍tenhle příspěvek pro dny, kdy se svět zdá příliš hlučný.
A pošli ho někomu, kdo dnes potřebuje vydechnout 💚

02/02/2026

✨ Esenciální ladění ✨ Zvuk a vůně jako klíče k uzdravení…

Celodenní praktický workshop, kde se propojují terapeutické ladičky a esenciální oleje pro ladění těl, prostoru i každodenního života.
Setkání je otevřené terapeutům i všem, kdo cítí volání pracovat se zvukem a vůní doma, v péči o sebe i druhé.

Společně se dotkneme témat, která dnes žije mnoho z nás:
🌀 napětí a úzkost
🌀 strachy a smutek
🌀 nespavost
🌀 stres a vyčerpání

Den plný praxe, vnímání a jemného návratu k rovnováze.

📅 20. 2. 2026 | 10:00–17:00
📍 Vestec u Prahy

Workshopem nás provede terapeutka Žanet Rasanai, která má s tématem dlouhodobé výborné zkušenosti.
Těšíme se na společné ladění ✨
Více informací a přihlášení najdeš v odkazu v komentáři 💛

30/01/2026

🛡️ Prevence v období chřipek začíná doma.

Miluju tyhle chvíle klidu, kdy se na moment zastavím a dopřeju tělu péči, která má smysl 🌿
Malé každodenní rituály mi pomáhají podpořit imunitu, energii i vnitřní rovnováhu.

✨ Sahám po kadidle – vůni, která přináší klid, prohlubuje dech a pomáhá tělu zpomalit. Dokonce i náš Benžík už ví, že je to chvíle pohody.

✨ Druhý rituál patří chodidlům. Kapka směsi Thieves a jemná masáž jako podpora v období zvýšené zátěže organismu.

✨ A třetí každodenní kotva? Sklenice NingXia Red ❤️
Plná antioxidantů, vitamínů a živin pro přirozenou vitalitu a obnovu energie.

Malé kroky, které tvoří velký rozdíl pro tělo i mysl.

Vyber si variantu kadidla 5 ml nebo 15 ml a vytvoř si svůj vlastní preventivní rituál na chladné dny. Nebo mi napiš a ráda ti pomůžu s výběrem na míru 💛 Veronika

28/01/2026

Prevence před chřipkou a onemocněním🌀 nezačíná první rýmou.

Začíná dřív.💫
Ve chvíli, kdy se tělo ozývá únavou, napětím nebo nekvalitním spánkem.

Prevence není boj.🤧
Je to podpora těla, aby mělo sílu reagovat.
Odpočinek, dech, kvalitní spánek, výživa a malé každodenní rituály
často udělají víc než nárazová řešení ve chvíli, kdy už je pozdě.

A právě tady má aromaterapie své místo 🌿

Esenciální oleje nejsou náhradou lékařské péče.
Jsou jemným spojencem, který může podpořit přirozené obranné mechanismy těla
a stát se součástí každodenní péče.

V období zvýšené zátěže sahám například po:

🌱 Thieves
Směs skořice, hřebíčku, citronu, eukalyptu a rozmarýnu.
Oblíbená k očistě prostoru a podpoře pocitu ochrany.

🍋 Citron
Svěží, lehký olej pro vitalitu, jasnost a ranní restart.

🌲 Ravintsara
Tradičně využívaná v chladnějších obdobích.
Podpora dýchacího komfortu a stability.

🌿 Eukalyptus Radiata
Jemnější varianta eukalyptu.
Vhodný do difuzéru i k inhalaci při sezónních výkyvech.

🌸 Levandule
Klíčová pro klid a kvalitní spánek.
Nepřímá, ale velmi důležitá součást prevence.

Oleje můžeš zapojit jednoduše:
🕯️ difuzér ráno nebo večer
🕯️ vědomý dech s kapkou oleje
🕯️ večerní zklidňující rituál
🕯️ očistu prostoru v období nemocí

Prevence nemusí bolet.
Může vonět 🌿

Pracuji s oleji Young Living tak, aby byly bezpečné, smysluplné
a v souladu s tělem i rytmem ženy.

Pokud chceš vědět, jaké oleje se hodí právě pro tebe nebo tvou rodinu,
napiš mi do zpráv 🤍 Veronika

26/01/2026

🌕 Úplněk si volá o večer, kde se zpomalí čas a otevře prostor pro nové.
Přijď se naladit na svůj vnitřní rytmus pomocí dechu, jemného pohybu, vůní, zvuku i ceremoniálního kakaa.

Co tě čeká:
-plynulý jógový a tělový pohyb
-aromaterapie a práce se smysly
-kakao pro rozehřáté srdce
-hlas + vibrace hudebních nástrojů
-meditace v energii úplňku

Tématem tohoto úplňku je péče o materiální jistoty, dovolování si příjemna a uvolnění tvrdohlavého sevření. V těle budeme harmonizovat oblast krku, hlasivek a štítné žlázy.

📍 Kdy: 1. února 2026
🕒 Čas: 18:00–21:00
🏡 Kde: Místečko inspirace, Vestec-Jesenice u Prahy
Odkaz najdete v komentáři.

Počet míst je limitovaný. Těším se na úplňkový večer plný jemné magie ✨

23/01/2026

Mnoho žen 💟 mi říká, že už nechtějí „zvládat víc“. Nechtějí přidávat další povinnosti, režimy a pravidla. Chtějí cítit víc energie💫, lehkosti a vnitřního klidu🌿. A to je naprosto pochopitelné.

Únava totiž není normální stav, na který bychom si měly zvyknout. Je to signál 📣. Jemná, někdy i hlasitá zpráva těla, že něco potřebuje naši pozornost.

Hormony 🌀ovlivňují mnohem víc, než si často připouštíme. Nejen cyklus, ale i náladu, schopnost regenerace, vnímání sebe sama a celkovou vitalitu. Když je tělo v 🤧nerovnováze, mysl to cítí také.

Aromaterapie ⭐ vnímám jako každodenní rituál, ne jako luxus. Práci s vůní, dechem a nervovým systémem, která nás vrací zpět do těla. Do přítomnosti. Do klidu, ze kterého se pak všechno ostatní skládá mnohem snadněji.

Někdy stačí opravdu málo. Vědomý nádech🪶. Vůně, která podpoří. Chvíle, kdy se zastavíš a dovolíš si být.

Malé rituály dokážou udělat velký rozdíl. ✨
Pracuji s esenciálními oleji Young Living jemně, vědomě a vždy v souladu s tělem. 🤍 Veronika

21/01/2026

Zdraví a osobní pohoda nejsou luxus.⭐ Jsou základem.

Čím dál víc žen už nehledá rychlá řešení ani tlak na výkon.
Místo toho se vrací k péči, která má hloubku, jemnost a smysl.

Vitalita místo diet
Prevence místo hašení problémů
Naslouchání tělu místo neustálého „musím“

Zdraví není sprint.
Je to každodenní vztah se sebou.

Mnoho žen dnes netouží po dokonalosti, ale po
💫 stabilní energii
😴 menší únavě
🧠 jasné mysli

Strava, rytmus dne a podpora nervového systému spolu souvisí víc, než se zdá.
A právě tady může aromaterapie jemně, ale velmi účinně podpořit vitalitu, soustředění i regeneraci 🌿

Nepravidelný cyklus, výkyvy nálad, vnitřní napětí nebo chronická únava nejsou slabosti. Jsou to zprávy těla, které si zaslouží pozornost.

Hormonální rovnováha ovlivňuje energii, emoce, cyklus, plodnost i sebedůvěru.
A někdy stačí začít malým rituálem, který tě vrátí zpět do těla.

není o výkonu.
Je o naladění.
Dechu.
Doteku.
Vůni.

Pokud cítíš, že chceš
✨ víc energie
✨ jemnou podporu hormonální rovnováhy
✨ každodenní rituály místo tlaku

Ráda ti ukážu, jak s esenciálními oleji pracuji v praxi. Napiš mi 🤍 Veronika

19/01/2026

Někdy nepřicházíme proto, že „víme“.⭐
Přicházíme proto, že už nemůžeme jinak.

„Chtěla jsem moc poděkovat. Bylo to pro mě hodně přínosné. Snad mi vydrží tento klid navždy.“ 🙏

Klientka přišla s párovou problematikou, panikou a rozhozeným nervovým systémem.
Na doporučení. S pochybnostmi, jestli je u mě správně.🤨

Po prvním sezení:
✨ úleva
✨ klid v těle
✨ rozhodnutí pokračovat dál

Rovnou se objednala na kraniosakrální terapii s aromaterapií a společně pokračujeme v práci na jejím vnitřním světě.🙌

Protože když se zklidní nervový systém,
začne se zklidňovat i celý život.

Možná nepotřebuješ „řešení“.
Možná jen bezpečný prostor, kde se můžeš znovu nadechnout 🤍 Napiš mi 💟 Veronika

Místečko inspirace

13/02/2026

11/02/2026

09/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

02/02/2026

30/01/2026

28/01/2026

26/01/2026

23/01/2026

21/01/2026

19/01/2026

Adresa

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie