Boutique Yoga Studio Krkonoše

13/11/2025

09/11/2025

Druhý listopadový týden a naše lekce ve studiu pro naši i vaši radost✌️🤎

✌️Pondělí
8:15 Pilates pro zdravá záda s Ivet .ova
9:45 Tanečky pro mami a mimi s Anet

17:15 Jóga v sítích s Terkou
18:30 Kurz Jóga v sítích s Terkou

🤞Úterý
8:15 Power jóga s Luckou .lucie
13:20 Muzikálový kroužek s Anetou

17:15 Fyzio cvičení se Zuzkou
18:30 Poznej své chodidlo - speciální lekce se Zuzkou a Terkou

🤞Středa
8:15 Core jóga s Kristýnou

17:15 Power pilates s Ivet .ova
18:30 Fit Dance s Vandou

✌️Čtvrtek
8:15 Ranní jemná jóga s Bárou

17:15 Flow&relax jóga s Kristýnou
18:30 My barre s Kristýnou

✌️Pátek
7:00 Jóga a flexibilita s Luckou .lucie
8:15 Pilates s prvky DNS pro zdravá záda s Ivet .ova

✌️Neděle
17:30 Vinjása jóga s Kristýnou
18:45 Jóga&meditace s Terkou

⏰Rezervujte si své místo na www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Foto:

Těšíme se na vás!
Vaše BY

06/11/2025

💥SPECIÁLNÍ LEKCE na měsíc listopad💥

Vypsali jsme tři speciální prodloužené lekce pro tento podzimní měsíc, tak přijďte dobít baterky k nám do studia.

💆‍♀️✨AROMA JÓGA s Luckou
.lucie
Pátek 21.11., 18:00-19:30

Prodloužená praxe jógy, které si klade za cíl jemně protáhnout a posílit vaše tělo i ducha. Tato lekce bude zaměřena na zdravá záda a celková atmosféra bude podtržena aroma oleji podporující soustředění, meditaci, dech.

Čekají vás jemné cviky na zahřátí zad, svalů okolo páteře, uvolnění beder a podpoření problematických částí zad aroma oleji.

Vhodné pro všechny úrovně.
————————————————————-

🧘🏻‍♀️✨ADVENTNÍ JÓGA & MEDITACE
s Terezou Šebkovou

🔸Neděle 30.11. , 18:45-20:00

První adventní neděle - Světlo v nás.
Čeká Vás jemná jógová lekce - pomalý flow s důrazem na dech a vnímání těla. Pozice otevírající srdce, jemné záklony, práce se světlem v těle.

Na závěr meditace na vnitřní světlo a vděčnost.
—————————————————————

🧘🏻‍♀️💪JÓGA&BARRE s Kristýnou

🔸sobota 22.11., 8:30-10:00

Kombinace stylů jógy a barre je skvělým startem do celého dne.

Jóga nás příjemně probudí, protáhne a připraví na dynamickou část u baletní tyče, kdy budeme v rytmu hudby posilovat svaly, zlepšovat držení těla a formovat ženské křivky.

Společně si dáme trochu do těla. O to sladší pak bude závěrečná relaxace s jemnou masáží a deštným sloupem.

Rezerace je možná v našem systému 👉 www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Krásný podzimní čas!
Vaše BY

06/11/2025

💥SPECIÁLNÍ LEKCE na měsíc listopad💥

Vypsali jsme tři speciální prodloužené lekce pro tento podzimní měsíc, tak přijďte dobít baterky k nám do studia.

💆‍♀️✨AROMA JÓGA s Luckou
.lucie
Pátek 21.11., 18:00-19:30

Prodloužená praxe jógy, které si klade za cíl jemně protáhnout a posílit vaše tělo i ducha. Tato lekce bude zaměřena na zdravá záda a celková atmosféra bude podtržena aroma oleji podporující soustředění, meditaci, dech.

Čekají vás jemné cviky na zahřátí zad, svalů okolo páteře, uvolnění beder a podpoření problematických částí zad aroma oleji.

Vhodné pro všechny úrovně.
————————————————————-

🧘🏻‍♀️✨ADVENTNÍ JÓGA & MEDITACE
s Terezou Šebkovou

🔸Neděle 30.11. , 18:45-20:00

První adventní neděle - Světlo v nás💫
Čeká Vás jemná jógová lekce - pomalý flow s důrazem na dech a vnímání těla. Pozice otevírající srdce, jemné záklony, práce se světlem v těle.

Na závěr meditace na vnitřní světlo a vděčnost.
—————————————————————

🧘🏻‍♀️💪JÓGA&BARRE s Kristýnou

🔸sobota 22.11., 8:30-10:00

Kombinace stylů jógy a barre je skvělým startem do celého dne.

Jóga nás příjemně probudí, protáhne a připraví na dynamickou část u baletní tyče, kdy budeme v rytmu hudby posilovat svaly, zlepšovat držení těla a formovat ženské křivky.

Společně si dáme trochu do těla. O to sladší pak bude závěrečná relaxace s jemnou masáží a deštným sloupem.

Rezerace je možná v našem systému 👉 www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Krásný podzimní čas!
Vaše BY

03/11/2025

Muzikálový kroužek nově jako otevřená lekce!

Každé úterý od 13:20 u nás ve studiu! Může přijít vyzkoušet každé dítko ve věku 6-10let. V hlavní roli tanec, zpěv a hudba.

Rezervace místa: www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Tancovat, zpívat a hrát - to vše nabízí muzikálový kroužek pro děti🤩

A pozor - otevřená 30min. lekce proběhne v pondělí 13.10. od 13:30hod. Tak přijďte nakouknout:-)

Začínáme v říjnu, více informací naleznete zde:
www.boutique-yoga.cz/kurzy

02/11/2025

🪬První listopadový týden je tady, se změnou času se mění i atmosféra těchto dní, vnímáte to také?

💫Přijďte k nám na lekci se dobít, posílit i zrelaxovat.

🪬Pondělí
8:15 Pilates pro zdravá záda s Ivet .ova
9:45 Tanečky pro mami a mimi s Anet

17:15 Jóga v sítích s Terkou
18:30 Kurz Jóga v sítích s Terkou

💫Úterý
8:15 Power jóga s Luckou .lucie
13:20 Muzikálový kroužek s Anetou

17:15 Fyzio cvičení se Zuzkou
18:30 Poznej své chodidlo - speciální lekce se Zuzkou a Terkou

🪬Středa
8:15 Core jóga s Kristýnou

17:15 Power pilates s Ivet .ova
18:30 Fit Dance s Vandou

💫Čtvrtek
8:15 Ranní jemná jóga s Bárou

17:15 Flow&relax jóga s Kristýnou
18:30 My barre s Kristýnou

🪬Pátek
7:00 Jóga a flexibilita s Luckou .lucie
8:15 Pilates s prvky DNS pro zdravá záda s Ivet .ova

💫Neděle
17:30 Vinjása jóga s Kristýnou
18:45 Jóga&meditace s Terkou

⏰Rezervujte si své místo na www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Těšíme se na vás!
Vaše BY🪬💫

27/10/2025

Zveme vás na speciální TANEČNÍ a POHYBOVÝ WORKSHOP s Naty Paulasovou💫💃🏻

KDY: sobota 6.prosince, v čase 9-13hod.

CO VÁS BUDE ČEKAT:

🪐moderní tanec contemporary:
vedená taneční část seznámí všechny účastníky se základními principy moderního tance skrze krátké kombinace.
🪐DNS metoda:
Tato metoda připraví naše tělo na tanec, díky ní oslovíme hluboké svalstvo a správně zacentrujeme klouby.
🪐improvizační taneční část:
úplné oddání tanci a vlastnímu rytmu. Závěrečná část workshopu, kdy se propojí nové znalosti z moderního tance a vaše invence.

Workshopem vás provede sólistka Pražského komorního baletu Natálie Paulasová💃🏻

lektorka:
~baletu
~moderního tance-contemporary
~metody DNS sport I.

Workshop je určen pro všechny, které láká tanec a vědomý pohyb. Rytmus máme v sobě každý a tudíž i pohyb!

🪐Více informací a přihlášky zde:
www.boutique-yoga.cz/workshopyakce

Vaše BY

26/10/2025

Sváteční týden před námi a pozvání na naše lekce ve studiu, rádi vás uvidíme.

🎃Pondělí
8:15 Pilates pro zdravá záda s Ivet .ova
9:45 Tanečky pro mami a mimi s Anet

17:15 Jóga v sítích s Terkou

🎃Úterý
8:15 Power jóga s Luckou .lucie

17:15 Fyzio cvičení se Zuzkou
18:30 Fit jóga s Terkou

🎃Středa
8:15 Core jóga s Kristýnou

17:15 Power pilates s Ivet .ova
18:30 Fit Dance s Vandou

🎃Čtvrtek
8:15 Ranní jemná jóga s Bárou

🎃Pátek
7:00 Jóga a flexibilita s Luckou .lucie
8:15 Pilates s prvky DNS pro zdravá záda s Ivet .ova

🎃Neděle
17:30 Vinjása joga s Týnkou
18:45 Jóga a meditace s Terkou

⏰Rezervujte si své místo na www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Team BY🎃

24/10/2025

Indická flow jóga již tuto neděli☯️🫶

~ 26. řijna v čase 8:30-10:00

Speciální prodloužená lekce, ve které vás Maruška provede tradiční Hatha jógou inspirovanou její indickou zkušeností.

Zaměření lekce bude na posílení ochablých svalů dolních končetin a důkladné protažení těch, které bývají často zkrácené a zatuhlé.

Součástí lekce bude také:
~ dechové cvičení pránájáma.
~ meditace a závěrečná relaxace s esenciálním olejíčkem.
~ vibrace tibetské mísy, které harmonizují tělo i mysl.

Rezervace místa zde👇
www.boutique-yoga.cz/rozvrh

Těšíme se na Vás!
BY & Maruška

20/10/2025

Poklady v našem obchůdku, už máte taky svůj úlovek?🎁

Kombinace mikči od a naší plátěnky vypadá hezky nejen na fotce, ale i v reálu.

S podzimem přichází i čas svíček a ty od jsou naše nejoblíbenější.

Co rádi nosíte na lekce k nám do studia vy?

Vaše BY