Studio Bezstarosti

Domů
česko
Vrchlabí
Studio Bezstarosti

Místo,
kde se můžeš na chvíli zastavit. Protáhnout tělo, uvolnit mysl a potkat se s ostatními.

13/03/2026

Sál je připravený.🙌🏻
Podložky natažené a bolstery na svém místě.
Stačí přijít a užít si lekci jógy.🌸

13/03/2026

Book Club = místo, kde knihy spojují. 🙌🏻
Přijď, posaď se, sdílej své čtenářské objevy a načerpej inspiraci od ostatních čtenářů 📖✨

13/03/2026

Krása je v jednoduchosti.🤍🙌🏻🤍

13/03/2026

Sníh za okny, hřejivá atmosféra uvnitř.
Zima u nás má své kouzlo.🤍❄️✨

13/03/2026

🧘🏼‍♂️Cvičit se dá všude.🧘🏼‍♂️

Tomáš se toho rozhodně nebojí, klidně i na lyžích a na sněhu. ❄️⛷️

Chcete si pořádně protáhnout tělo a dát si poctivou ashtangu?
Přijďte na jeho lekci.

🧘‍♂️ Každé úterý od 18:30
📍 StudioBezstarosti

13/03/2026

✨ Tento víkend u nás začíná kurz Proudění ✨

Měsíční trénink dynamické mindfulness, který pomáhá rozpoznat, co ti tvé tělo skutečně říká a porozumět jeho signálům.

V kurzu se účastníci učí, jak proměnit nepohodlí ve svého spojence a dovolit energii znovu volně proudit životem i sebou samými.

Proudění vychází z principů dynamické mindfulness a procesově orientované psychologie. Propojuje práci s tělem a vědomou přítomnost tak, aby podpořilo hlubší kontakt se sebou i s okolím.

Celý kurz povede Tomáš, jehož práce dlouhodobě propojuje vztah k lidem, tělu i přírodě. Svou profesní cestu začal v chráněných lesních územích jako lesník, kde se postupně začal věnovat také práci s lidmi, vzdělávání, facilitaci komunitních dialogů a podpoře spolupráce v oblasti ochrany krajiny.✨

#

13/03/2026

O víkendu jsme ve studiu otevřeli téma dětské nožičky.👣
Bylo to setkání plné informací, inspirace a lidské empatie. Děkujeme Zuzance za její odborný i citlivý přístup a všem, kteří byli součástí tohoto krásného sobotního setkání.🤍

13/03/2026

Takto vypadá jóga s dětmi.👶
Zpomalíme, zacvičíme si a děti si při tom hrají.🧸

13/03/2026

👶👣 Dětská noha🦶🏻👶

Kdy dát první botičky?
Jaké vybrat… je barefoot opravdu pro každé dítě?
Kdy je ještě „v normě“ vbočený kotník nebo špičky dovnitř… a kdy už zpozornět?

Podíváme se na dětskou nohu prakticky a srozumitelně:
✔️ kdy a jak obouvat
✔️ co je mýtus a co fakta
✔️ kdy už řešit postavení nohou a chůzi
✔️ jak nožku uvolnit, posílit i podpořit správný vývoj

👉 Ukážeme si konkrétní cviky, pomůcky a jejich využití v běžném dni.

📅 Sobota 14. 2. 2026
⏰ 9:00–11:00
📍 Zelený zámeček
🏡 StudioBezstarosti

🌐 www.studiobezstarosti.cz

Těšíme se na vás 🤍

13/03/2026

Yupiií! Jóga s dětmi se vrací do rozvrhu.

Tato lekce je vytvořena speciálně pro maminky po porodu, které chtějí posílit své tělo, obnovit energii a znovu najít harmonii v pohybu. Zatímco maminky cvičí jemnou a efektivní jógu zaměřenou na celé tělo, jejich děti si v bezpečném prostředí hrají a objevují nové kamarády.

Lekce podporuje nejen fyzickou regeneraci a posílení, ale také nabízí prostor pro setkávání, sdílení a vzájemnou podporu žen, které procházejí podobnou životní etapou. Přijďte si užít společný čas plný pohybu, radosti a nové energie, pro vás i vaše nejmenší.

🕙 Každé úterý 10:00–11:00
Těšíme se na vás 🤍

13/03/2026

Jóga není jen cvičení, ale chvíle pro sebe.
Moc mě baví sdílet tuhle cestu s vámi na pravidelných lekcích.

Momentálně nabízím lekce v těchto časech:
• Pondělí večer: Vinyasa 18:30 – 19:30
• Úterý ráno: Jóga s dětmi 10:00 – 11:00
• Středa večer: Aroma jóga 18:30 – 19:30
• Jednou měsíčně: Ranní jóga v sobotu 9:00 – 10:00
Přijďte si zacvičit, zpomalit a užít si chvíli pro sebe!

13/03/2026

Dárkové poukazy jsou konečně na světě a už se nemůžu dočkat až udělají radost. 🎁

💫A proč právě tento dárek?
Protože stačí málo, aby bylo krásně. ✨

Pokud chcete potěšit své blízké, dopřát jim chvilku pro sebe nebo jen mile překvapit, napište mi.
Ráda vám pomůžu vybrat ten pravý. ✨

Adresa

Nádražní 471
Vrchlabí
54301

Internetová stránka

https://studiobezstarosti.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Studio Bezstarosti zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio