10/11/2025
Speciální lekce na téma: Zpevni svůj střed těla. 🎈
🎯Tato speciální lekce bude tentokrát věnována našemu středu - hlubokému stabilizačnímu systému, core, diastáze. Uvolnění a zpevnění našeho břišního svalstva.
🎈Dále se také dozvíte , proč může docházet k nafouklému břichu a jak podpořit lymfatické cesty v oblasti břicha, protože „srdce imunity“ se nachází právě zde. Naučíte se jednoduché techniky, které přinesou větší lehkost a úlevu.
⏰ Úterý 2.12.2025 v 18:30-20:00, .studio_krkonose
👉Rezervace: odkaz v biu nebo na www.boutique-yoga.cz/rozvrh
Těšíme se na vás,
Terka&Zuzka 🪬