Pro prarodiče

14/02/2026

Dřív se Valentýn neslavil. Ale láska se žila. Každý den ❤️.

13/02/2026

Kdo z vás už navštívil Benátky v době karnevalu 🎭

🎭 Benátky očima masky ✨🌊

Co když se do Benátek nevydáte jen jako turisté…
ale stanete se součástí jejich příběhu? 🎭

Noční cesta autobusem 🚍🌙
Ranní probuzení mezi kanály 🌊✨
Maska na tváři… a město, které se na pár dní promění v jedno velké divadlo 🎉🎶

Barvy 🎨
Hudba 🎼
Tajemství za každou maskou 🎭

Nečekejte klasický seznam památek 🗺️❌
Tenhle článek je o atmosféře, splněném snu a o tom, jaké to je zažít karneval zblízka ❤️

Pokud vás láká vidět Benátky jinýma očima 👀✨
celý příběh najdete tady 👇
https://www.cestujsdetmi.cz/rady-a-tipy/cestuj-s-detmi-cz-doporucuje/benatky-ocima-masky

13/02/2026

Poctivá klasika, která nikdy nezklame 👍

Voňavá čočka na kyselo, silný uzený vývar, šťavnaté uzené maso a k tomu volské oko…🍳
Přesně takhle chutná návrat ke kořenům české 🇨🇿 kuchyně.
Známý kuchař pepanemrava vsadil na jednoduchý základ, kvalitní suroviny a správnou dávku kyselosti. Výsledkem je jídlo, které zasytí, zahřeje a připomene nedělní obědy u babičky 👵.

Kompletní recept i videonávod najdete na našem webu 👉https://www.proprarodice.cz/c/cocka-na-kyselo-s-uzenym-masem-a-volskym-okem-2578 👈.

Nechte se inspirovat a uvařte si klasiku, která má duši 👏.

11/02/2026

Jak se mění tělo ve vyšším věku a co je ještě normální 🧐?

Stárnutí si často spojujeme s úbytkem sil, bolestmi kloubů nebo horší pamětí. Ale víte, co všechno se v těle skutečně děje a co naopak můžeme ovlivnit svým životním stylem?

V našem článku se dozvíte:
✅ proč se mění kůže, svaly a kosti,
✅ co se děje s dechem, srdcem a imunitou,
✅ jak stárne mozek, smysly i trávení,
✅ které změny jsou přirozené a kdy zbystřit.

Stárnutí nelze zastavit, ale porozumění tělu nám pomáhá žít kvalitněji, klidněji a s větší jistotou, v každém věku.

Přečtěte si celý článek na našem webu a zjistěte, co je běžná součást stárnutí a co už si zaslouží pozornost 👉 https://www.proprarodice.cz/c/telesne-zmeny-v-seniorskem-veku-2549 👈.

10/02/2026

Papírová plena ❌ látková plena.
Rychlost dneška ❌ trpělivost minulosti.
Každá doba má své výhody…
Co byste si vybrali vy? A proč?
Každá doba měla své.
Jedna šetří čas, druhá učila zpomalit.
V jaké době byste chtěli vychovávat děti vy? Dřív, nebo dnes? A proč?

09/02/2026

Pečovatelská služba: kdo má nárok a kde o ni žádat 🤓?

Zůstat co nejdéle doma 🏠, ve známém prostředí, se zachovanou důstojností a kvalitou života, to je přání většiny seniorů i lidí se sníženou soběstačností. Právě pečovatelská služba jim v tom může výrazně pomoci.
✅ Víte ale, kdo má na tuto službu nárok, co všechno může zahrnovat a kde o ni vlastně žádat?
✅ Jaké úkony pečovatelská služba běžně zajišťuje a kdo ji může poskytovat?
✅ A na co si dát pozor před podpisem smlouvy?

V článku přehledně vysvětlujeme, jak pečovatelská služba funguje, komu je určena a jaké jsou její možnosti, aby byla skutečnou pomocí, nikoli zdrojem nejistoty 👏.

Pokud řešíte péči o sebe, partnera, rodiče nebo blízkého, tyto informace se vám mohou hodit dřív, než si myslíte.
Celý článek najdete na našem webu 👉 https://www.proprarodice.cz/c/pecovatelska-sluzba-kdo-ma-narok-a-kde-zadat-92 👈.

06/02/2026

Nejlepší lék na paměť? Obyčejná procházka 🚶.

Víte, že pravidelná chůze pomáhá mozku 🧠 víc než kdejaký doplněk stravy? Zlepšuje paměť, náladu a je jednoduchou prevencí stárnutí mozku.
V týdnu 📅 23.-29. března 2026 se bude konat celorepubliková akce Pochod pro mozek a zapojit se může úplně každý. Dokonce můžete být tím, kdo uspořádá vlastní pochod ve svém městě, parku nebo třeba jen mezi sousedy 👨‍👩‍👧‍👦.
✅ Stačí vybrat trasu
✅ Pozvat pár lidí
✅ A udělat něco dobrého pro sebe i okolí

⏩ Proč je chůze 🚶‍♀ tak důležitá pro mozek?
⏩ Jak se může zapojit kdokoliv z vás - bez složité organizace?
⏩ A proč má smysl stát se „ambasadorem zdravého mozku“?

Přečtěte si náš článek 👉 https://www.proprarodice.cz/c/odstrasujici-vlivy-alkoholu-na-plet-proc-stoji-za-to-zvazit-i-tu-druhou-sklenicku-2515 👈 od Právě teď ops a zjistěte, jak se můžete přidat i vy 🙏.

04/02/2026

Jedna sklenička? A co vaše pleť? 🤓

Alkohol 🍷 se na pokožce neprojevuje jen po divokém večeru. I občasné pití může vést k:
⏩ suché a unavené pleti,
⏩ rychlejšímu stárnutí,
⏩ zarudnutí a otokům.
S věkem se účinky alkoholu na pleť ještě zesilují.

V článku se dozvíte:
✅ co alkohol dělá s pletí,
✅ kdy už je ho „moc“,
✅ jak o pleť pečovat, když si skleničku občas dopřejete.

Přečtěte si celý článek 👉https://www.proprarodice.cz/c/odstrasujici-vlivy-alkoholu-na-plet-proc-stoji-za-to-zvazit-i-tu-druhou-sklenicku-2515 👈 a zjistěte, co vaší pleti škodí víc, než si myslíte.
Článek pro vás připravila Alma - botanic care.

02/02/2026

Rodiče mě vydědili. Neprávem? A co teď? 🧐

Zjistili jste po smrti rodičů, že vás vydědili? Pro mnoho lidí je to šok a ne vždy je to podle zákona 🛃 v pořádku.
Možná máte nárok alespoň na část dědictví… a možná se můžete bránit.
⏩ Víte, kdo je tzv. nepominutelný dědic?
⏩ Kdy je vydědění platné a kdy už ne?
⏩ A co dělat, pokud byl důvod uvedený v závěti nepravdivý?

V článku se dozvíte:
✅ kdy mají děti právo na povinný díl,
✅ v jakých případech může rodič potomka skutečně vydědit,
✅ jak postupovat, pokud máte pocit, že se stala nespravedlnost.

Přehledně a srozumitelně vysvětleno právníky z advokátní kanceláře ELEMENTZ LEGAL 👉 https://www.proprarodice.cz/c/rodice-me-nepravem-vydedili-co-muzu-delat-2543 👈.

30/01/2026

Domácnost jako „mentální tělocvična“ 🏋

Žehlení, vaření, skládání prádla nebo mytí nádobí… rutina? Možná.
Ale také nenápadný trénink paměti, pozornosti, plánování i motoriky 👍.
Věděli jste, že při běžných domácích pracích posilujete mozek podobně jako při luštění křížovek 🤔? A že i prostírání nebo ukládání nákupu má svůj kognitivní význam?

V článku se dozvíte:
⏩ jak konkrétní domácí činnosti prospívají mozku i tělu,
⏩ proč jsou důležité zejména pro seniory,
⏩ a jak lze domácí práce pojmout hravě a smysluplně,

Přečtěte si celý článek, jež vznikl za pomoci Odlehčovacího centra Vizovice z.ú. a podívejte se na domácnost úplně novým pohledem 👉 https://www.proprarodice.cz/c/domacnost-jako-mentalni-telocvicna-2230 👈.

29/01/2026

Další díl seriálu Dědečku, vyprávěj. Tentokrát se Nela ptá svého dědečka, co na své práci konstruktéra nejvíc nenávidí. I práce snů má své "neoblíbené" kapitoly. A co vy, měli jste v práci něco, co jste vyloženě neměli rádi?

28/01/2026

„To je v pořádku, já to chápu.“
Věta, kterou slyší mnoho rodin 👨‍👩‍👧‍👦 od svých rodičů a prarodičů, když se jim delší dobu neozvou.
Ne proto, že by chyběla láska 😍.
Ale proto, že času 🕛 a sil máme někdy opravdu málo.
Senioři to většinou chápou. Bez výčitek. A často velmi tiše zůstávají sami.
Právě tady vznikl projekt Voláme Srdcem - přátelský telefonický hovor, který nenahrazuje rodinu, ale pomáhá tam, kde už každodenní shon nedovolí být v kontaktu tak často, jak bychom si přáli 🙏.
⏩ Jak funguje?
⏩ Komu pomáhá?
⏩ A proč ulevuje nejen seniorům, ale i jejich rodinám?

Přečtěte si celý článek na našem webu a zjistěte, jak i obyčejný lidský rozhovor může změnit den, někdy i pocit, že na světě nejsme sami 👉https://www.proprarodice.cz/c/pratelsky-hovor-volame-srdcem-pomaha-nejen-seniorum-ale-i-rodinam-2539 👈.