Fit Rodinka - fyzioterapie pro děti a dospělé

16/04/2025

26/03/2024

V květnu se těším😊

🐒Fyzio hrátky již od května!

Máme pro Vás novinku v rozvrhu našeho studia a tou je nová lekce s názvem Fyzio hrátky pod vedením fyzioterapeutky Zuzany Havlíkové Fit Rodinka - fyzioterapie pro děti a dospělé

Během čtvrtečního dopoledne Vás budou čekat 2 lekce, které budou rozděleny podle věku vašich dětí.

🐒9:30-10:15
Lekce určená pro maminky s dětmi ve věku od 3 měsíců do 1,5 roku. V rámci 45min. bude probíhat cvičení formou hry pro podporu zdravého vývoje vašich ratolestí.

🐒10:30-11:15
Lekce určená pro maminky s dětmi ve věku od 1,5 do 3 let.
V rámci 45min. bude probíhat cvičení formou hry pro podporu zdravého vývoje vašich ratolestí.

Jako bonus bude součástí obou lekcí:

👉Krátké protažení pro maminky se zaměřením na ošetření nejvíce namáhaných oblastí (cviky na prevenci zánětu šlach horních končetin, cvičení pro zlepšení diastázy, zdravé posílení pánevního dna a hlubokých břišních svalů).

👉Krátká konzultace psychosomatického vývoje vašich dětí.

Začínáme 2.května a přihlašovat se můžete už nyní na e-mailu studia: info@boutique-yoga.cz

Cena 45min. lekce je 180 Kč.

Těšíme se na Vás!
Boutique Yoga a Zuzka z Fitrodinky

07/03/2024

Hýbejte se, blbněte, trénujte pravo-levé srandičky..má to smysl👍💪🏻🤘🏻

(null) https://www.facebook.com/share/v/GbtgNo6LGC7GVgEB/?mibextid=WC7FNe

24/11/2023

Ahoj, od prosince do dubna budu používat převážně tlačítkový telefon.

Kdo potřebuje něco hned/brzy, prosím pište SMS na 605 513 241

Vždy ve středu projedu messengery a maily, takže úplně offline nebudu 😊

Díky za pochopení!

Zimě, horám, klidu a vybitým baterkám a odpojení se od pípání zdar🙌🏻

Zůza

11/02/2023

Z čeho tedy vybírat?

Hořčík malát - spíše pobzbuzující forma, někdo užívá i ráno místo kávy, pokud užíváte večer, tak si vyzkoušejte, jak se vám po něm spí

Hořčík treonát - podpora mozkové funkce

Hořčík bisglycinát nebo glycinát - dobře snášený a doporučovaný pro podporu celkového zdraví, ženského zdraví, pozor u jedinců citlivých na histamin, může způsobovat migrény)

Hořčík chlorid - ve formě oleje, super mazadlo na bolavé svaly v křeči

Hořčík sulfát - Epsomská sůl - skvělá do koupele pro uvolnění svalů, uvolnění psychické i fyzické, ekzémy, dýchací obtíže

A kterou formu, že to uživáte vy? Otočili jste krabičku?

Za FitRodinku
Zuzka
www.fitrodinka.cz

03/02/2023

Srdečně vás zveme do naší nové ordinace ve Špindlerově Mlýně.

Neváhejte se na nás obrátit.

Zuzka a Terka

02/02/2023

Rukama nám prošlo diagnosticky už mnoho dětí, a i proto jsme ušili cvičení na míru nejčastějším problémům.

Často jsme se setkávaly s vpadlými kotníky, distázou, oslabeným středem těla a výýýrazně zkrácenými svaly 🫢

Budeme se těšit.

Pro objednání pište nebo volejte.

Za FitRodinku,

Zuzka
www.fitrodinka.cz

15/01/2023

Hořčík

Pokud váháte, jak se mezi všemi dopňky výživy vyznat, pak se nedivím..všude toho na nás mrká víc, než dost! Pokud ale chcete vybrat jeden důležitý, pak je to určitě HOŘČÍK.

Mnoho produktů, které jsou dostupné v lékarně, ale i na předpis fungují spíše jako projímadlo (forma oxid a laktát), a těm je lepší se vyhnout. Pokud tedy zrovna nemáte zácpu.

Pokud hledáte formu hořčíku, která bude pozitivně působit na váš nervový systém, spánek, svaly, imunitu, zdravé srdce, aj., pak musíte využít konkrétní formy a nejlépe jejich kombinaci (perorálně i transdermálně).

18/12/2022

Držení těla při zvedání miminka, část 2.