Zdraví a kondice

04/02/2026

Pálí vás žáha❓
Může jít o reflux 🧐

Reflux vzniká tehdy, když bránice a její svěrač nedostatečně uzavírají jícen. Kyselé žaludeční šťávy se pak vrací zpět – a výsledkem je pálení v krku, návrat kyselin do úst, někdy i chronický kašel 😮‍💨

👉 Dobrá zpráva ⤵️
Ne vždy jsou řešením pouze léky. Reflux lze cíleně ovlivnit pomocí fyzioterapie ✅

Jak pomáhá fyzioterapie při refluxu❓
✔️ nácvik správné aktivace bránice a jejího svěrače
✔️ uvolnění napětí v oblasti žaludku
✔️ šetrné protažení jícnu
✔️ správná práce břišní stěny
✔️ napřímení a korekce držení těla

Tělo funguje jako celek – a když mu dáme správné podmínky, umí si pomoci samo. My vám s tímto problémem rádi pomůžeme ☺️

Objednejte se on-line na webu www.zdraviakondice.cz, telefonicky na 737 354 767 📞, anebo osobně na naší recepci 😉

Provoz recepce:
Po. - Čt. 8 - 15 h
Pá. 8 - 13 h

Neváhejte se na nás obrátit také v případě jakýchkoliv dotazů 🤝

Jsme tým Zdraví a kondice 🤗

28/01/2026

Náš fyzioterapeut Mgr. Ondřej Mečkovský úspěšně absolvoval kurz „Viscerovertebrální vztahy a jejich využití v klinické praxi“ vedený PhDr. Petrem Bitnarem, Ph.D. v Kladně 🙌 ✅

Kurz byl zaměřen na vztahy mezi vnitřními orgány, páteří a pohybovým aparátem. Součástí výuky byla praktická práce s technikami, které uvolňují viscerální struktury, normalizují napětí v oblasti orgánů a přispívají ke snížení celkového napětí v těle 👍

Věděli jste například, že prací s jícnem, žaludkem a bránicí se dá zbavit refluxu❓

Ondra se díky tomuto kurzu naučil více vnímat vnitřní orgány, zahrnout je do terapie a přemýšlet i nad souvislostmi potíží s psychikou.

Jsme Zdraví a kondice ☺️

19/12/2025

Včera jsme s našim týmem měli Vánoční večírek v domácím a rodinném prostředí ☺️. Dopřáli jsme si “sváteční” oběd a především jsme se skvěle bavili 🤗

Společně jsme si také popřáli krásné Vánoce a předali si vánoční dárky, které nám Ježíšek nadělil s předstihem 😁🎁

Chtěli bychom vám tímto za celý náš tým Zdraví a kondice popřát krásné prožití vánočních svátků, v příjemné rodinné atmosféře a pohodě, a přejeme všechno jen to nejlepší do roku 2026 ☺️

Především hlavně hodně zdraví a kondice 🤝

16/12/2025

Poslední možnost ke koupi našeho vánočního dárkového poukazu 🫨⚠️

Štědrý den se kvapem blíží a pokud ještě nevíte, co pořídit svým blízkým a známým k Vánocům, tak máme pro vás perfektní řešení 🎁

Náš Vánoční dárkový poukaz potěší úplně každého 🤝. Je originální a zároveň velmi užitečný.

Poukazy bude možné zakoupit do pátku 19.12. ⚠️

Provoz recepce tento týden:
St. 17.12., 8:00 - 15:00
Čt. 18.12., 8:00 - 11:30
Pá. 19.12., 8:00 - 14:00

Od 20.12. do 23.12. už bude možné zakoupit pouze on-line dárkový poukaz na našem webu www.zdraviakondice.cz

Darujte letos na Vánoce kousek zdraví a kondice 🤗

30/11/2025

Přejeme všem krásnou první adventní neděli 🎄🤗

Naši čekárnu už zdobí tato krásná jedle 😉, kterou tak od teď až do Vánoc můžete vídat při vašem čekání v čekárně na terapie.

Anebo při vaší cestě pro dárkový poukaz 🎁, který si až do Vánoc můžete zakoupit na naší recepci 🤝

Tým Zdraví a kondice 🤗
www.zdraviakondice.cz

25/11/2025

Náš kolega Bc. Tomáš Kročil absolvoval na podzim kurz Komplexní terapie pletence ramenního 😉✅

Tom se obecně specializuje mimo jiné na fyzioterapii ramene a tímto kurzem si opět nejen v této problematice rozšířil znalosti 🤗

Díky tomu vám tak budeme moci poskytovat ještě lepší služby 🤝

Jsme Zdraví a kondice ☺️

12/11/2025

Darujte letos na Vánoce trochu zdraví a kondice 🤗🎄

Máme pro vás originální a zároveň velmi užitečné řešení na vánoční dárek pro každého 🤗. Rodinného příslušníka, známého, či kamaráda 😍🎄

Naše dárkové poukazy můžete darovat buď na konkrétní službu, nebo v libovolné finanční hodnotě. S tímto poukazem si pak může obdarovaný vybrat cokoliv z naší nabídky - fyzioterapii, masáže, anebo něco jiného ⤵️

Dárkový poukaz je možné si zakoupit na naší recepci, nebo také on-line na našem webu. Na webu se také dozvíte veškeré informace o nás a našich službách 😉

Provoz recepce:
Po. - Čt. 8:00 - 15:00
Pá. 8:00 - 13:00

On-line dárkový poukaz na webu: www.zdraviakondice.cz ✅

V případě jakýchkoliv dotazů nám kdykoliv zavolejte na 737 354 767 📞

Slibujeme, že uděláme maximum, aby byl vámi obdarovaný blízký či kamarád s našimi službami spokojen 🤝

Poskytujeme služby v oboru zdravotnictví, zejména v oblasti léčebné fyzioterapie, rehabilitace, masáží či sportu. Vsetín a okolí. Těšíme se.

13/10/2025

Minulý týden jsme s našim týmem vyrazili do lezeckého centra Vertikon ve Zlíně 😉👋

Jsou mezi námi jak zkušení lezci, tak úplní začátečníci, ale lezení jsme si užili všichni 😁

Vzájemná pomoc od zkušených kolegů těm začínajícím a vzájemné jištění i podpora mezi všemi členy týmu zajistila velmi dobrou atmosféru ☺️

Tým Zdraví a kondice ❤️

06/08/2025

Adam Juráň
Masér

Představujeme vám našeho nového maséra 🤩 ⤵️

▪️ Adam získal odbornou způsobilost k výkonu povolání masér na Fakultě tělesně kultury Univertity Palackého v Olomouci
▪️ Studuje na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci (obor Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání a ochranu obyvatelstva)

Kurzy:
▪️ Regenerační a relaxační masáž
▪️ Sportovní masáž

Koníčky: běh, silniční cyklistika, trávení volného času s přáteli

Objednejte se k Adamovi on-line na ➡️ www.zdraviakondice.cz, nebo telefonicky na čísle 737 354 767 📞, anebo na naší recepci ✅

Budeme se na vás těšit

Jsme Zdraví a kondice 👩‍⚕️👨‍⚕️

Jsme specialisti na individuální i skupinovou fyzioterapii a rehabilitaci. V našem zařízení provádíme také fyzikální terapii na přístrojích (elektroléčba, ultrazvuk, kombinovaná terapie). Mezi další služby, které nabízíme, patří široká nabídka masáží, vyšetření no...

23/06/2025

Ve čtvrtek 19.6. jsme si pro vás, u nás ve Zdraví a kondice v naší provozovně na Dolním náměstí 334 připravili Den otevřených dveří 😁🤗

Kromě možnosti se podívat na všechny naše prostory i přístrojové vybavení, jsme si pro vás připravili také tematické přednášky 😉

Přednášky byli svým zaměřením určeny pro seniory, děti, sportovce i pracující sedavých zaměstnání 😊

Jsme rádi, že vás dorazilo takové množství 😍 a věříme, že se vám tento den líbil 🤗

Příští rok ho pro vás připravíme určitě znovu 😉

18/06/2025

Workshop Jak správně sedět ⬇️

Dozvíte se, jak tělo reaguje na statickou zátěž ⚠️. Zkusíme si tělo nastavit tak, aby v sedu dokázalo bez bolesti vydržet co nejdéle. Postupně nastavíme panev, hrudník, ramena i hlavu do ideální pozice ✅

Workshop bude součástí našeho Dne otevřených dveří 🤝

Tak přijďte už zítra ve čtvrtek 19.6.2025 v 17:00 na náš Den otevřených dveří 😉

Zastavit se podívat na naši provozovnu, nebo se přijít zeptat na to, co vás zajíme, ale můžete v tento den kdykoliv od 12:00 do 18:00 👍

Těšíme se na vás 🤗

17/06/2025

Workshop Kompenzace po sportovní aktivitě ⬇️

Workshop bude zaměřen na to, jak by měla vypadat rutina a zahřátí před sportovním výkonem (zátěží), zklidnění po sportu, protažení, regenerace

Součásti bude také problematika kompenzačního cvičení jako nástroje pro prevenci zranění ⚠️

Můžete se těšit také na ukázku kompenzačních cviků 😉

Workshop bude součástí našeho Dne otevřených dveří 🤝

Tak přijďte ve čtvrtek 19.6.2025 v 16:00 na náš Den otevřených dveří 😉

Zastavit se podívat na naši provozovnu, nebo se přijít zeptat na to, co vás zajíme, ale můžete v tento den kdykoliv od 12:00 do 18:00 👍

Těšíme se na vás 🤗