Jóga s Lídou

Domů
česko
Vsetín
Jóga s Lídou

Lektorka jógy ve Vsetíně a jeho okolí.

10/11/2025

Někdy máme pocit, že je celý svět vzhůru nohama.A možná právě tehdy je ten správný čas zpomalit.Dát si nádech, výdech…
a když to nestačí – obrátit svět naruby úplně.
✨ Stoj na hlavě – královská obrácená pozice.
Nemusí být cílem. Ale může být cestou zpět k sobě.
Pomalu, s respektem k tělu, bezpečně.
Jaké má benefity?
– Zklidňuje mysl a zmírňuje stres
– Zlepšuje koncentraci i vnímání těla
– Aktivuje krevní oběh a prokrvuje mozek
– Ulevuje od napětí v bedrech a dolní části zad
– Posiluje hluboký stabilizační systém
– Pomáhá najít vnitřní rovnováhu
🙌Nezáleží na tom, jestli stojíš na hlavě nebo pevně na nohou – důležité je, že jsi v kontaktu se sebou.
Přijď si to zažít.
Společně, vědomě, s radostí.
🧘‍♀️www.jogaslidou.cz

07/11/2025

🥰Ve světě, který neustále spěchá, jsme si na Vsetíně vytvořili prostor, kde můžeš zpomalit.
Dýchat. Protáhnout tělo. Uklidnit mysl.
Znovu se spojit s tím, kým skutečně jsi.
😂Ale také se zasmát a uvolnit, protože legrace na podložku rozhodně patří!
Ve studiu Jóga s Lídou najdeš laskavé lekce jógy, dechové i terapeutické semináře, workshopy o těle, duši i životě.
Nejsme jen jógové studio – jsme malá komunita lidí, kteří chtějí žít vědomě, s lehkostí a radostí.
✨ Přijď objevovat, jak mocná může být jednoduchost pohybu a síla přítomného okamžiku.Tvoje cesta k rovnováze může začít právě tady.
www.jogaslidou.cz

04/11/2025

🌕 Zvuk, který nelahodí jen uším, ale léčí i duši 🌿Každý druhý pátek v podvečer se ve studiu rozhostí tóny, které zní. Ticho, do něhož vstupují jemné vibrace křišťálových a tibetských mís a nástroje s magickým názvem Vyšší srdce.
✨ Zvuková lázeň – Sound Healing je čas a prostor pro tebe. Není třeba nic dělat, jen být. Ležet, dýchat a nechat léčivý zvuk pronikat do hloubek těla i duše. Zvuk harmonizuje, hladí a uvolňuje to, co už nemusíte nést. Součástí každého setkání je i krátká meditace vděčnosti, jemné naladění na dech, tělo a vnitřní svět.
🕰 Každý pátek od 17:30
🎶 V bezpečí a klidu studia Jóga s Lídou
Dopřejte si zvuk, který léčí.
Objednávky a informace: https://www.jogaslidou.cz/novinky

02/11/2025

🎁 Daruj dárek, který má smysl. Takový co nezabere místo na polici, ale v srdci. 🌿
Blíží se Vánoce – a s nimi i čas obdarovávat. Pokud hledáš dárek (na Vánoce, narozeniny, výročí, dárek pro paní učitelku…), který potěší a přinese víc než jen chvilkovou radost, daruj čas pro sebe.
💛 Dárkový poukaz do Jógy s Lídou je pozvánkou ke zpomalení, k dechu, k návratu domů – do vlastního těla.
Obdarovaný si může sám vybrat, zda ho potěší:
🧘‍♀️ lekce jógy,
🌸 workshop,
✨ nebo rovnou celý retreat.
Stačí nám napsat, domluvíme všechny detaily a poukaz ti připravíme k osobnímu předání nebo pošleme emailme či poštou. Protože některé dárky se nebalí – prožívají se. 🌿
👉 Napiš si o poukaz na www.jogaslidou.cz nebo do zpráv.

30/10/2025

Listopad zve ke zpomalení… a my jsme pro vás připravili hned několik setkání, která vás mohou jemně vrátit k sobě. 🍃K tělu, dechu i energii, která jím proudí.
🌀 Navnímej tok Qi ve svém těle – od Qi-gongu k Fyzioterapii
→ 8. 11. 2025
O energii, která nás oživuje – prakticky, srozumitelně a s hlubokým vhledem.
🌿 Infekční choroby okem čínské medicíny
→ 9. 11. 2025
Jak rozpoznat první příznaky nemocí, pochopit tělo dřív, než promluví horečkou – a jak mu včas pomoci.
🌸 Body De-armouring Alchymie: Osvoboď své tělo
→ 22. 11. 2025
Jemná a hluboká práce s tělem, která rozpouští staré nánosy a otevírá prostor pro nový dech, pohyb i svobodu.
Na všech workshopech je ještě pár volných míst – ale mizí rychle.
Pokud cítíte, že vás některé z témat volá, dopřejte si to.
Protože tělo ví, co potřebuje. 💛
👉 Přihlášky a podrobnosti najdete na https://www.jogaslidou.cz/workshopy

28/10/2025

🌬️ Navnímej tok Qi ve svém těle 🌿
Od Qi-gongu k fyzioterapii — cesta mezi Východem a Západem, mezi myslí a tělem.
Možná jsi o energii Qi slyšel(a), ale nikdy ji doopravdy nepocítil(a).
Na našem listopadovém workshopu ti zkušená lektorka Eva Zimmelová ukáže, že Qi není žádné „ezo slovo“, ale živý princip, který proudí každým z nás.
Naučíš se, jak s touto energií vědomě pracovat — jak ji cítit, pěstovat a využívat pro zdraví, stabilitu i lehkost pohybu.
Vše skrze propojení tradiční čínské medicíny, fyzioterapie a jemné práce s tělem.
🗓️ 8. listopadu 2025
📍 Jóga s Lídou – Vsetín
🔗 Více informací a přihlášky: www.jogaslidou.cz/navnimej-tok-qi-ve-svem-tele
Přijď si sáhnout na svoji vlastní Qi.🌿✨

22/10/2025

✨ Osvoboď své tělo – prožij alchymii doteku a uvolnění! Workshop Body De-armouring s Lubomírou Duháčkovou.
Naše tělo si pamatuje všechno – úsměvy, bolesti, strachy i radost. A když se těchto vrstev dotkneme s respektem a dechem, začne se dít proměna.
Body De-armouring je jemný, ale hluboce účinný proces, který pomáhá uvolnit napětí, rozpustit zadržované emoce a znovu probudit přirozený tok energie.
🌸 Co můžeš zažít:
• hluboké fyzické i emoční uvolnění
• lehkost, teplo a novou vitalitu v těle
• větší propojení se sebou i s dechem
• pocit klidu, přijetí a přítomnosti
V bezpečném prostoru, pod vedením zkušené průvodkyně, se naučíš naslouchat svému tělu – jemně, vědomě a s láskou.
📅 Sobota 22. listopadu 2025, 16:00–18:30
📍 Jóga s Lídou | Vsetín
Více informací a registrace 👉 https://www.jogaslidou.cz/osvobod-sve-telo
Nech své tělo zhluboka vydechnout.
Dopřej mu prostor. 🌿

20/10/2025

🍂 Podzim je tu — a s ním i období kapesníků a dětských kašlíků.
Znáte to: sotva se uzdraví jeden, druhý už posmrkává… a spirála viróz se rozjíždí.
Co kdyby to ale šlo zastavit dřív, než nemoc vůbec propukne? 🌿
Na workshopu „Infekční choroby okem čínské medicíny“ s Evou Zimmelovou se naučíte, jak tělo číst ještě předtím, než začne křičet horečkou.
👃 Jak poznat první signály přicházející nemoci?
🫖 Co dělat, když „babské rady“ nezabírají?
💛 A jak podpořit sebe i děti tak, aby se z podzimu nestala sezóna domácího vězení?
Eva srozumitelně a s letitou zkušeností ukáže, že prevence může být jemná, přirozená – a často i voňavá po bylinách a teplém vývaru.
✨ Naučte se včas zasáhnout, porozumět tělu a posílit svou rodinnou imunitu přirozenou cestou. 📅 Workshop proběhne už 9.11. ve studiu Jóga s Lídou.
👉 www.jogaslidou.cz/infekcni-choroby-okem-cinske-mediciny

09/10/2025

✨ Body De-armouring Alchymie – Osvoboď své tělo
Workshop s Lídou a Lubomírou Duháčkovou
Představte si, že vaše tělo je jako schránka, která v sobě nese každý dotek života – radosti, bolesti, napětí i tichá přání. Někdy je tato schránka těžká. A právě proto vznikl Body De-armouring – jemná, ale hluboká technika, která rozpouští staré nánosy a otevírá tělu prostor k lehkosti.
👉 Co můžete zažít?
✨ uvolnění svalového i emočního napětí
✨ pocity lehkosti, mravenčení a nového dechu
✨ návrat k přirozenému toku energie
✨ propojení těla a mysli v přítomném okamžiku
Seminář vás provede postupným uvolňováním, dechem i závěrečnou meditací. V bezpečném a intimním prostoru budete mít možnost pracovat svým vlastním tempem – a možná objevíte dimenze, o kterých jste netušili, že v sobě nosíte.
🌸 Kdo vás povede:
Lubomíra Duháčková – lektorka jógy a průvodkyně tělesnou transformací, která kombinuje dechové techniky, yin fasciální jógu i kreativní vyjádření, aby pomohla lidem znovu najít celistvost a radost z bytí.
📅 Kdy: sobota 22. listopadu 2025, 16:00–18:30
➡️ Více informací a registrace: https://www.jogaslidou.cz/osvobod-sve-telo

05/10/2025

🌿 Nalaďte se na tok Qi. Kolik pohybu ještě potřebujete… a kolik vám vlastně chybí? Někdy stačí jemně vnímat. Zastavit se. A znovu se propojit s tím, co je uvnitř.
💫 Zveme vás na workshop, kde se staré čínské umění Qi-gongu setkává s moderní fyzioterapií. Kde se dech stává mostem, vědomí průvodcem a tělo se učí pohybovat tak, jak je mu přirozené.
🌀 Naučíte se:
– jak obnovit tok životní energie Qi
– jak cvičit bez bolesti, s lehkostí a vědomím
– jak vnímat své tělo dřív, než začne volat o pomoc.
Eva Zimmelová – lektorka s hlubokou moudrostí a 25 lety praxe – vás provede světem, kde se propojuje východní filozofie, medicína i fyzioterapie DNS podle prof. Koláře.
✨ Workshop „Navnímej tok Qi ve svém těle“ je tu pro každého, kdo touží být doma ve svém těle – s lehkostí, silou i radostí z pohybu.
📅 Rezervujte si své místo: 👉 www.jogaslidou.cz/navnimej-tok-qi-ve-svem-tele

Adresa

Vsetín

Telefon

+420725386371

Internetová stránka

http://www.jogaslidou.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga s Lídou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga s Lídou:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio