Fyzioterapie Jana Zavadilová

Fyzioterapie Jana Zavadilová Fyzioterapie s jemností a celostním přístupem. nové zdravotnické zařízení

Již za chvíli poslední workshop letošního roku 🙂. Děkuju, že chodíte 🌞.Přeju krásný podzimní víkend 🍂🍀.Jana Zavadilová 🪶
08/11/2025

Již za chvíli poslední workshop letošního roku 🙂.

Děkuju, že chodíte 🌞.

Přeju krásný podzimní víkend 🍂🍀.

Jana Zavadilová 🪶

Pohodové pondělní ráno ☕☔,✨ zbývá nám 7 týdnů do vánoc a v rezervačním systému na individuální fyzioterapii jsou už bohu...
03/11/2025

Pohodové pondělní ráno ☕☔,

✨ zbývá nám 7 týdnů do vánoc a v rezervačním systému na individuální fyzioterapii jsou už bohužel do konce kalendářního roku všechna políčka OBSAZENÁ !!!

🍀Já vám touto cestou neskutečně moc děkuju za váš zájem! 🍀

Přeju krásné podzimní dny! 🍂🌞
S lehkostí k našim tělům Jana Zavadilová 🪶

🫧 V dnešním online prostoru není problém si koupit jakýkoliv cvičební program.🍂 Co už ale není jeho součástí, tak je ind...
30/10/2025

🫧 V dnešním online prostoru není problém si koupit jakýkoliv cvičební program.

🍂 Co už ale není jeho součástí, tak je individuální přístup a oprava našich návyků při držení jednotlivých částí těla a to prakticky a naživo.

🍂 Ať už začínáme s jakýmkoliv způsobem cvičení, tak právě na začátku záleží, jaké základy si postavíme, abychom na nich mohli stavět dál.

✨Tohle všechno je zvlášť důležité pro cvičení spirální stabilizace.

👀 Chcete-li se naučit, co je to:

👉 aktivní stoj,

👉 jak vypadá neutrální postavení vaší pánve,

👉 jak nastavit hrudník a lopatky, aby jste mohli správně aktivovat střed těla a v neposlední řadě,

👉 jak "si nosit" vlastní hlavu, aby to bylo vše vyvážené v rámci vertikální osy,

👉 tak právě pro vás je praktický workshop

🍥SPIRÁLNÍ STABILIZACE PRO ZAČÁTEČNÍKY 🍥.

Lana, podložky, židličky i hole jsou k dispozici, vám stačí se přihlásit, vzít si pohodlné oblečení a já se na vás budu těšit příští sobotu 8.listopadu.

Rezervace:
https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/workshops/2118

Užívejte krásný podzim 🌞🍂.
Jana Zavadilová

Posledním workshopem letošního roku bude 🍥Spirální stabilizace nebo také SM systém pro začátečníky 🍥.🍂 Tato metoda pomáh...
28/10/2025

Posledním workshopem letošního roku bude
🍥Spirální stabilizace nebo také SM systém pro začátečníky 🍥.

🍂 Tato metoda pomáhá ulevit od bolestí zad, zlepšuje držení těla a podporuje přirozený, funkční pohyb.

🍂 Je vhodná pro všechny bez ohledu na věk, úroveň pohybové zdatnosti či předchozí zkušenosti.

✨ Workshop je ideální pro každého, kdo chce o své tělo pečovat vědomě a předcházet pohybovým obtížím.

✨ Cvičení s lanem nezatěžuje klouby, přitom efektivně posiluje a protahuje svalové řetězce potřebné pro zdravou stabilitu těla.

🍂 Společně projdeme základní pozice, naučíme se správné nastavení těla a vysvětlíme si principy, které vedou k lehčímu a přirozenějšímu pohybu.

👉 Sobota 8. listopadu dopoledne.

📍 Rezervace:
https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/workshops/2118

✨ Dopřejte svému tělu pozornost a odmění se vám svobodou a radostí z pohybu.

Pohodový volný den 🍂🌞🍁.

Jana Zavadilová 🪶

🍂 Příští týden nás čekají podzimní prázdniny a s nimi spojené volníčko 🤗.🍂 Budu se těšit ve čtvrtek i v pátek, jak v tě...
24/10/2025

🍂 Příští týden nás čekají podzimní prázdniny
a s nimi spojené volníčko 🤗.

🍂 Budu se těšit ve čtvrtek i v pátek, jak v tělocvičně, tak i na lehátku.

Přeju pohodové volné dny 🌞🍂.
Jana Zavadilová 🪶

Už máme za sebou 3. díl kurzu 💪🍀.✨Funkční tělo není samozřejmost!✨ Každý pohyb, každé protažení a každá chvíle věnovaná ...
23/10/2025

Už máme za sebou 3. díl kurzu 💪🍀.

✨Funkční tělo není samozřejmost!

✨ Každý pohyb, každé protažení a každá chvíle věnovaná sobě je poděkováním tělu za to, že nám umožňuje žít bez bolesti a s radostí z pohybu.

Já vám děkuju, že vás můžu provázet na této cestě 🍂🌞.

S lehkostí k našim tělům Jana Zavadilová 🪶

🍂 Dobré ráno, 🍂čeká nás další termín 🎉 Úvodního kurzu do spirální stabilizace 🎉 tentokrát je to sobota 8.listopadu. 🔔 Č...
22/10/2025

🍂 Dobré ráno, 🍂

čeká nás další termín
🎉 Úvodního kurzu do spirální stabilizace 🎉 tentokrát je to sobota 8.listopadu.

🔔 Čekají nás 2 hodiny individuální a současně intenzivní práce s tělem a gumičkami. 🔔

🕺Kdo se k nám může přidat?

✨ Vy, co máte gumičky doma a nevíte, jak na ně.

✨ Vy, co potřebujete pomoct se základním nastavením a držením těla.

✨ Vy, co neradi chodíte do skupin a raději cvičíte v klidu doma.

✨ Vy, co by jste rádi do skupin, ale nemáte k tomu podmínky.

✨ Vy, co si chcete udržovat tělo v kondici v teple domova či koutku kanceláře.

✨ A také vy, co to chcete jen vyzkoušet.

⚕️Co k tomu potřebujete? ⚕️

📍pohodlné oblečení
📍pití
📍chuť pracovat s vlastním tělem
📍včas se přihlásit

👉 Pokud máte zájem - přihlášení tu:
https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/workshops/2118

🍂 Mějte klidný podzim! 🍂
Jana Zavadilová

🎊 Workshop s pěnovým válcem je pozvánka zpomalit a dopřát tělu péči. 🔔 Není to jen o cvičení, ale také o vnímání vlastn...
14/10/2025

🎊 Workshop s pěnovým válcem je pozvánka zpomalit a dopřát tělu péči.

🔔 Není to jen o cvičení, ale také o vnímání vlastního těla.

🔔 Je ideální pro každého, kdo chce cítit více lehkosti a prostoru ve vlastním těle.

🎊 Můžete začít víkend jinak - v klidu, v pohybu a přítomnosti.

🔔 Stačí přijít a nechat válec pracovat za sebe.

🎊 Ukážeme si jednoduché techniky a triky, které zvládne každý a efekt ucítíte hned.

💚 Vaše tělo vám poděkuje.

👉 Rezervace:
https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/workshops/2117

Těším se již tuto sobotu dopoledne! 🍂
Mějte pohodový týden. 🌞
Jana Zavadilová 🪶

Krásné říjnové ráno 🍂☕,používáte pěnový válec, nebo o jeho koupi teprve přemýšlíte?💡Víte, jaký typ je pro vás ten pravý?...
06/10/2025

Krásné říjnové ráno 🍂☕,

používáte pěnový válec, nebo o jeho koupi teprve přemýšlíte?

💡Víte, jaký typ je pro vás ten pravý?
💡Krátký nebo dlouhý?
💡Hladký nebo s výstupky?
💡Dutý nebo plný?

🍂 Nejen na tyto otázky spolu najdeme odpovědi.

✨ Naučíte se, jak válec použít na celé tělo.

✨ Vlastní zkušenost je nepřenosná – co si člověk sám nevyzkouší, neví.

🍂 Sobotní dopoledne 18. října bude patřit právě rolování.

🍂 Chcete-li se s námi „poválet“, naučit se nové techniky a dopřát tělu úlevu, přihlásit se můžete zde:
👉 https://app.zenamu.com/app/office/fyzioterapie-mgr-jana-zavadilova/workshops/2117

Přeju pohodový týden 🌞🍀
Jana Zavadilová 🪶

Adresa

Dobrovského 422/3
Vyskov
68201

Telefon

+420777361217

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyzioterapie Jana Zavadilová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Fyzioterapie Jana Zavadilová:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie