29/05/2022
Lucinko, díky naší společné lásce k "DNS konceptu♥️" dáme Tvoje záda brzy do pořádku 😉👍.
🤷🏻♀️ KOVÁŘOVA KOBYLA 🤷🏻♀️
Ha, opravuju lidská těla, ale sama sebe zkorigovat nedokážu 🤷🏻♀️
I když člověk moc dobře ví, co a jak má správně dělat, tak je SAKRA těžký si uhlídat u cvičení správné nastavení těla a k tomu správně dýchat 🫁
Už delší dobu mě sem tam bolelo u pravé lopatky a cítila jsem lehké tlaky v bedrech ... nic hrozného ... ale po víkendovém školení, kde mi "šéfová" .nemeckova nahmátla přetížené zádové svaly v bedrech jsem si řekla, že už je čas s tím něco udělat 💜
No, ale KDE? 🤔 🤷🏻♀️ 🤔
A volba padla na Verunku Fyziobalance - Mgr.Veronika Pelantová a bylo to boží 💜 Díky Veru!
Diagnóza:
💥 Nestabilní pravá lopatka (což je hezky vidět na fotce)
💥 Blok na přechodu hrudní a bederní páteře
💥 Zatuhlé pravé SI skloubení
💥 Rotovaná pánev
Závěr:
Cvičit si i sama Lucie!!! A pěkně pod dohledem 💜🙏💜 Takže Verunka se mě jen tak už nezbaví 🤣🤷🏻♀️💜 A aspoň můžu trénovat DNS pod dozorem zkušené fyzioterapeutky 💜🤷🏻♀️💜