Filip Zeman Instruktor Wim Hof metody

Filip Zeman Instruktor Wim Hof metody Díky metodě jsem překonal nejtěžší životní období plné zavislostí, depresí a strachů. Proto ji předávám dále.
(1)

Rád bych Vás tímto srdečně pozval na unikátní workshop Laury a Isabelle Hofových u příležitosti křtu českého vydání knih...
26/10/2025

Rád bych Vás tímto srdečně pozval na unikátní workshop Laury a Isabelle Hofových u příležitosti křtu českého vydání knihy "Tajemství ledových žen". Akci pořádá skupina českých a slovenských instruktorů Wim Hof Method a bude se konat v pátek 21. listopadu 2025 od 14 hodin v resortu Po.spolu 30km od Prahy. Více informací a přihlášky na www.ledovezeny2025.cz

Do Vánoc budu mít v Čechách a na Moravě jen 2 kurzy. Tímto Vás na ně srdečně zvu. Místa ještě máme, ale ubývají rychle, ...
11/10/2025

Do Vánoc budu mít v Čechách a na Moravě jen 2 kurzy. Tímto Vás na ně srdečně zvu. Místa ještě máme, ale ubývají rychle, tak neváhejte a pojďte do toho se mnou. Stačí se rozhodnout a ozvat se mi.

Těším se na Vás. Filip

BE STRONG, HAPPY AND HEALTHY 🙏

15/09/2025

Jsem moc vděčný za to, že přelet mého nápadu do reality trval pouhých několik hodin. S kamarádem Jardou Plíškem a jeho ženou, vynikající lektorkou jogy, Barborou Zohornovou již připravujeme parádní akci s Wim Hof Method a jogou v jejich zcela nově otevřeném prostoru pro relaxaci a osobní rozvoj v Hlinsku.

Zatím jen pár základních informací:

KDY: V neděli 23. 11. 2025
KDE: Pohybové centrum Maya, Wilsonova 1001, Hlinsko
CENA: Fakt hodně moc přátelská 😮)
KAPACITA: 20 osob

Detaily již brzy...

Těšíme se na Vás!

Namasté 🙏

P.S. Bude mi ctí připravit podobnou akci i během zimních měsíců, takže kdyby měl někdo nápad, budu se moc těšit na SZ a předem děkuji.

Pomalu se nám začíná ochlazovat a já přicházím s takovým nápadem. Měl bych chuť o víkendu 21. - 23. 11. 2025 připravit p...
14/09/2025

Pomalu se nám začíná ochlazovat a já přicházím s takovým nápadem. Měl bych chuť o víkendu 21. - 23. 11. 2025 připravit pro zájemce pěknej a pohodovej interaktivní workshop s tématy jako otužování, zdravé dechové techniky, techniky práce s myslí apod. Může se nazývat klidně i workshop Wim Hof Method, to je celkem jedno. Stále vlastním platnou licenci jako mezinárodně certifikovaný instruktor WHM.

Moje představa je udělat to tentokrát opačnou cestou než dříve, kdy jsem platil reklamu a sháněl zájemce na veřejné kurzy. Pokud byste měl tedy někdo chuť vystoupit před zimou na pár hodin (samozřejmě v bezpečném prostředí a pod mým vedením) z komfortní zóny, tak do toho můžeme jít spolu. Žádné zkušenosti nejsou potřeba, jen chuť.

Můžeme se spolu naučit (anebo si znovu připomenout) techniky, díky nimž lze mít více energie, lepší spánek, silnější imunitu, dobře zvládat stresovou zátěž atd. Rád přijedu kamkoliv v ČR, třeba k vám na chatu 🙂 Nejlépe v sobotu 22. 11. nebo v neděli 23. 11. 2025. Kromě sebe a svých synků jako asistentů přivezu taky dobrou náladu, bazén, trošku toho ledu a užijeme si krásný den s programem na míru. Na ceně, příjemné samozřejmě pro obě strany i na programu se předem domluvíme. Může to být akce pro skupinku přátel, rodinu, teambuilding...

Zatím jsem úspěšně chladem a dechem provedl zhruba 1 000 lidí, mezi nimiž mám mnoho přátel. A troufnu si tvrdit, že nejméně pár desítkám z nich, o kterých mám zprávy, pak pravidelná praxe výrazně zlepšuje fyzické i mentální zdraví. Tak jako už 5 let i mě. No a kvůli tomu to taky dělám 🙂

Případné zájemce poprosím o kontakt s nápadem ideálně prostřednictvím Messengeru nebo e-mailu na info@filipzeman.cz. Velikost skupiny bych viděl v rozmezí 6 - 20 osob.

Osobně jsem moc zvědavej, jak se to celé vyvine a už teď se obrovsky těším.

Namasté 🙏

Letošní sezóna Wim Hof Method se chýlí ke konci, a tak bych Vás rád pozval na poslední akci. Máme ještě několik volných ...
11/05/2025

Letošní sezóna Wim Hof Method se chýlí ke konci, a tak bych Vás rád pozval na poslední akci. Máme ještě několik volných míst na jednodenním workshopu WHM v sobotu 17. 5. 2025 Olomouci. Přihlásit se na něj lze zde: https://filipzeman.cz/workshopy/?lang=csa

Těším se na Vás!

Wim Hof metoda kombinuje specifické dýchací techniky, práci s chladem a nastavení mysli. Je to prostá, avšak velice účinná metoda s vědecky prokázanými pozitivními účinky na naše zdraví.

Nabídka termínů Wim Hof Method do konce sezóny obsahuje 9 jednodenních workshopů a k tomu 1 parádní víkendový pobyt s WH...
04/01/2025

Nabídka termínů Wim Hof Method do konce sezóny obsahuje 9 jednodenních workshopů a k tomu 1 parádní víkendový pobyt s WHM a jógou v útulném prostředí mých kamarádů na Statek Polánka u Malešova.

Tento víkendový pobyt bude v nabídce letošního roku jediný. Pokud o něm přemýšlíte, udělejte rozhodnutí a rezervujte si jedno z posledních 6 volných míst. Víkendovku děláme společně s kamarádkou a skvělou lektorkou jógy Daniela Pokorná a moc si ji užíváme. Po 3 společných dnech totiž v neděli domů odjíždí jiní lidé, než kteří v pátek přijeli. Odpočatí, usměvaví, nabytí energií, novými poznatky a motivovaní k praxi WHM, kterou pak sdílejí ve WhatsApp skupině. Posílají mi i po letech fotky ze svého otužování, rozebíráme dechové techniky a mě hřeje pocit, že ten společný víkend měl pro nás všechny smysl.

V březnu a květnu jsem pro Vás nově připravil kurzy WHM přímo v mém domě v Zalešanech. Zatím pro skupinky do 6 účastníků. Dubnové termíny chybí. Budu v Nepálu 🙏❤

Těším se na všechny, kteří se rozhodnou na chvíli vystoupit ze své komfortní zóny, aby se posunuli v životě dále. Směrem k pevnějšímu zdraví, vyšší odolnosti organismu a celkové životní spokojenosti.

Pro mne je WHM cestou, po které kráčím již 5. rok. Velmi výrazně zlepšuje můj život, a proto ji předávám i dalším lidem. Dýchání i otužování nás kromě času nic nestojí. Prášky v lékárně stojí dost a příčinu zdravotních problémů nehledají.

Bude mi ctí stát se i Vaším průvodcem WHM. Zkušeností netřeba, na kurzu se vše naučíme postupnou a laskavou formou. Velmi vhodné pro zimomřivce😉 Udělám maximum pro podporu motivace každého, kdo bude chtít benefity WHM využívat i ve svém životě.

Předám Vám kufřík s nářadím a Vy se rozhodnete, jestli s ním chcete pracovat. I kdyby měl ale zážitek s WHM skončit "jen" krásnými pocity po skupinovém Wim Hof Breathing a fotkou z úžasné ledové lázně na památku, tak zažít všechny 3 pilíře metody na vlastní kůži určitě stojí za to.

Těším se na Vás!

Mám tu jednu dobrou zprávu pro zaměstnance s benefity PLUXEE, dříve SODEXO. Od 1. 11. 2024 bude možné za můj veřejný i f...
25/10/2024

Mám tu jednu dobrou zprávu pro zaměstnance s benefity PLUXEE, dříve SODEXO. Od 1. 11. 2024 bude možné za můj veřejný i firemní workshop Wim Hof Method zaplatit těmito poukázkami.

A navíc ještě s 5% slevou a akcí 4 za 3. Moc se těším na spolupráci a na viděnou se zájemci o zdokonalení se v oblasti zdravých dechových technik, práce se stresem, mindsetem i chladovou terapií. Objednávky prosím na tel. 724 931 897a e-m info@filipzeman.cz.

V neděli 30/9 se v Olomouci těším na první ze dvou svých podzimních zastavení s úžasnou Wim Hof Method na Moravě. Bude t...
26/09/2024

V neděli 30/9 se v Olomouci těším na první ze dvou svých podzimních zastavení s úžasnou Wim Hof Method na Moravě. Bude to v nádherném a útulném Studio Ayurveda u Láďa Raiskubová. Kapacita je 12 míst a 5 máme ještě volných.

Tak bych Vás tímto chtěl srdečně do Olomouce pozvat. Přihlásit se je možné na www.filipzeman.cz/workshopy

Mimochodem, začínající podzim je zcela ideálním obdobím na zahájení praxe WHM. Když se nám totiž podaří do života zavést ozdravnou dechovou praxi a začít se pozvolně otužovat s ochlazujícími se teplotami vzduchu i vody, má to své velké výhody. Jednak budeme perfektně připraveni na zimu, a druhak nakopnutím své imunity i na období nejrůznějších chřipeček a viróz, před nimiž nás jistě brzy farmaceutický průmysl začne svou reklamou na nejrůznější "zázračné" preparáty strašit.

Namasté 🙏

Wim Hof metoda kombinuje specifické dýchací techniky, práci s chladem a nastavení mysli. Je to prostá, avšak velice účinná metoda s vědecky prokázanými pozitivními účinky na naše zdraví.

Již za týden se budu těšit na setkání na Festival Bohatství v Třebíči. Bude mi velkou ctí podělit se na festivalu o svůj...
03/08/2024

Již za týden se budu těšit na setkání na Festival Bohatství v Třebíči. Bude mi velkou ctí podělit se na festivalu o svůj příběh a cestu změny, pro kterou jsem se před třemi lety, kdy mi nebylo zrovna do zpěvu, rozhodl.

Termíny veřených workshopů Wim Hof Method do Vánoc jsou zde. Budu se těšit na všechny, kteří se rozhodnou vystoupit ze s...
23/07/2024

Termíny veřených workshopů Wim Hof Method do Vánoc jsou zde. Budu se těšit na všechny, kteří se rozhodnou vystoupit ze své komfortní zóny a posunout se v životě o kousek dále.

Bude mi ctí být Vám průvodcem na cestě k lepšímu zdraví, vyšší odolnosti a osobní spokojenosti.

Těším se na Vás!

Adresa

Zalesany

Internetová stránka

https://www.wimhofmethod.com/instructors/filip-zeman-3

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Filip Zeman Instruktor Wim Hof metody zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Filip Zeman Instruktor Wim Hof metody:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram