Babička v kondici

09/11/2025

Možná jich znáte i víc, než jen 5. Podělte se s námi, napište své tipy fo komentáře.

07/11/2025

Znáte spirální stabilizace páteře?
Skvělé cvičení na páteř a celé tělo. I toto v Žatci cvičíme.

01/11/2025

Dnes budeme posilovat.
Mám tu pro vás celé cvičení.

Babička v kondici

22/10/2025

Cvičit doma a mít k tomu podporu zkušeného instruktora ZTV, to zní dobře, že?
Kolik bys za to zaplatila? No, zatím to má ZADARMO 😀

Cvičení, výživa a ještě něco navíc. Přidejte se do výzvy nechte se inspirovat ke cvičení a zdravějšímu jídelníčku.

19/10/2025

Dnes byl báječný den. Měla jsem možnost předat své zkušenosti těmto mladým lidem.
Dnes už ví, jak cvičit s aktivními seniory, na co dbát, když nás bolí klouby nebo páteř a nebo už máme místo kloubu totální endoprotézu.

Těším se, až rozjedou svou praxi a povedou skupinové lekce cvičení.
Dokáží pomoct velkému množství lidí.

08/10/2025

✨ Dny plné zážitků na vlně odpočinku! ✨
Kdy jste si naposledy dovolily vypnout, zhluboka se nadechnout a věnovat se jen samy sobě?

Pojďte si zacvičit, zasmát se, zrelaxovat a načerpat sílu do zimy.
Čeká nás víkend v krásném hotelu Sand Martin v Michalovicích u Mladé Boleslavi – s wellness, bazénem, saunou, thajskými masážemi a prima partou žen. 💆‍♀️💚

🧘‍♀️ Ranní i odpolední cvičení
💦 Wellness & relax
💪 Fyzioterapie, fitness
☕ A spousta času jen pro sebe

📅 14.–16. listopadu
👉 Přihlášky končí už 11. října – a zbývá jen pár míst!

💚 Dopřejte si víkend, po kterém se budete cítit jako znovuzrozená.
Rezervujte si své místo ještě dnes:
👉

Cvičení na kyčle a kolena a to i po operaci TEP

06/10/2025

06/10/2025