FyzioZR

21/12/2025

🎄 Kolektiv FyzioZR Vám přeje klidné vánoční svátky, štěstí a pohodu v roce 2026.

🌹 Děkujeme za Vaši přízeň v roce 2025.

❤️ Těšíme se na Vás v roce 2026.

20/12/2025

⏰ Uzavření rehabilitace FyzioZR od 22. 12. 2025 do 2. 1. 2026.

🌹 Těšíme se na vás v roce 2026.

13/12/2025

👍 Ve FyzioZR trpělivě, pomalu, ale jistě rekonstruujeme pronajaté prostory na Poliklince.

👉 Pak docela vynikne kontrast mezi dokončenými úseky a interiéry minulosti, teprve čekajícími na refresh - jako části chodby.

🤝 Děkujeme všem za spolupráci a pacientům za trpělivost.

02/12/2025

✨ Metoda PNF – cesta k lepší svalové koordinaci, síle a rozsahu pohybu ✨

Metoda PNF (Proprioceptivní neuromuskulární facilitace) Metoda při které terapeut učí pacienta cviky v diagonálách, při nichž se zapojí všechny svaly. Ty se spolu naučí lépe spolupracovat a zkvalitní se tak pohyb. 🧠💪

🔹 Jak PNF funguje?

PNF využívá:
➡️ diagonální pohyby, které napodobují běžné každodenní činnosti
➡️ jemné tlakové a tahové techniky, svalový odpor

Tím se zlepšuje propojení mezi mozkem a svaly. 🌿

🔹 Pro koho je metoda PNF vhodná?

PNF může pomoci při:
✔️ bolestech zad
✔️ po úrazech a operacích kloubů a páteře
✔️ neurologických potížích (např. po CMP)
✔️ poruchách rovnováhy a koordinace
✔️ sportovních zraněních
✔️ omezené hybnosti kloubů

Je vhodná i pro seniory, aktivní sportovce i všechny, kteří chtějí zlepšit funkci těla. 🙌

🔹 Co můžete očekávat?

Během terapie vás fyzioterapeut povede specifickými pohyby, někdy s lehkou oporou nebo odporem. Celé cvičení je jemné, bezpečné a přirozené. 🧘‍♂️✨

Výsledkem bývá:
⭐ menší bolest
⭐ lepší koordinace
⭐ zlepšení svalové síly a rozsahu pohybu.

Pokud vás trápí bolest nebo omezený rozsah pohybu, PNF může být účinnou cestou, jak se vrátit k pohodě i aktivitě. 💚

☎️ Objednejte se na k nam rehabilitaci FyzioZR 566 690 232.

🌹 Těšíme se na vaši návštěvu.

27/11/2025

❄️ První sníh je tady a s ním i ten správný čas rozloučit se s podzimní výzdobou a přivítat tak zimní dekorace. ✨⛄

🌟 Ať je váš advent plný klidu a krásných chvil. 🎄

⭐️ Vaše FyzioZR

17/11/2025

👍 Náš pan doktor je uznávaný specialista na korekční operace deformit přednoží.

Paní redaktorka z Deníku mne požádala o rozhovor. Rád jsem vyhověl. Osvětu je třeba co? Šířit!

https://www.denik.cz/zdravi/radek-cerny-operace-vboceny-palec.html?fbclid=IwY2xjawOH1FFleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFGZFBYZ2NwUTBOdFBSTXBRc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MghjYWxsc2l0ZQIzMAABHjw2uEjgv2QtM7kpoy0RF-j9TW_PbjJwraLmAttVcrcefQQZ_feZ5bb8AYii_aem_qWRC7QQKpy4pWw_aC_brjQ

23/10/2025

💫 Využití MAGNETOTERAPIE ve fyzioterapii 💫

👉 Magnetoterapie patří mezi oblíbené a velmi účinné fyzikální metody, které ve fyzioterapii pravidelně využíváme ⚡️.

👍Působením pulzního magnetického pole dochází ke zlepšení prokrvení tkání, urychlení regenerace buněk a tlumení bolesti.

🧠 Magnetické pole proniká hluboko do tkání, a proto může pomáhat:

✅ při bolestech zad a kloubů,

✅ po úrazech, operacích či zlomeninách,

✅ u artrózy, osteoporózy,

✅ při zánětech šlach a svalů,

✅ i při chronických otocích či špatně se hojících ranách.

👉 Magnetoterapie je neinvazivní, bezbolestná a dobře snášená většinou pacientů 🌿.

✨ Magnetoterapie je metoda, která je aplikovatelná na mnoho diagnóz a přináší úlevu i tam, kde jiné postupy nestačí.

📞 Na základě lékařského doporučení vás na magnetoterapii k nám na FyzioZR rádi objednáme. Kontaktujte nás na tel.: 566 690 232

🌸 Těšíme se na vaši návštěvu na rehabilitaci FyzioZR.

10/10/2025

💪 KOMBINOVANÁ TERAPIE VE FYZIOTERAPII 💆‍♀️

Kombinovaná terapie patří mezi nejúčinnější metody ve fyzioterapii, zejména při odstraňování trigger pointů (spoušťových bodů), které často způsobují bolest, napětí a omezení pohybu. 🎯

🔹 Co je kombinovaná terapie?
Jedná se o současné využití ultrazvuku a elektroterapie, které se navzájem doplňují a zvyšují účinnost léčby.
👉 Ultrazvuk působí do hloubky tkání, zlepšuje prokrvení a regeneraci.
👉 Elektroterapie zároveň uvolňuje svalové napětí a tlumí bolest.

💚 Výsledkem je rychlejší úleva od bolesti, lepší hybnost a regenerace svalů i měkkých tkání.
Tuto metodu často používáme u pacientů s bolestmi šíje, zad, ramen, loktů či kolen.

📅 Objednejte se k nám na FyzioZR na terapii a dopřejte svým svalům zaslouženou úlevu!

📞 566 690 232

📍 Studentská 4, 591 01 Žďár nad Sázavou

🌼 Těšíme se na vaši návštěvu.

⚡

20/09/2025

👉 FyzioZR je největší poskytovatel profesionálních služeb rehabilitace ve Žďáře.

🤝 Podporujeme ovšem i sportovní aktivity v našem městě.

🥅 Jsme hrdým partnerem Žďárských Plamenů - SKLH Žďár nad Sázavou.

👍 Vaše FyzioZR

09/09/2025

🤝 Je nám potěšením přivítat v našem kolektivu FyzioZR nové členy / fyzioterapeuty:

👉 slečnu Bc. Leu Cimburkovou

a

👉 pana Bc. Pavla Bence

👍 Těšíme se na spolupráci.

02/09/2025

🌞 Léto pomalu končí, tak i styl květinové výzdoby naší evidence na rehabilitaci FyzioZR jsme naladili do podzimu.

🌻 Těšíme se na vaši návštěvu.

28/08/2025

📚 Začátek školy = čas myslet i na záda!

👩‍🏫 Děti tráví ve škole i 6 hodin denně vsedě. Nesprávné sezení = bolesti zad, kulatá záda, vadné držení těla.

👉 Jak by měl vypadat správný sed?

✔️ Záda rovná, opřená o opěradlo

✔️ Nohy celým chodidlem na zemi

✔️ Kyčle o trochu výš než kolena

✔️ Lavice a židle ve správné výšce

✔️ Hlava vzpřímeně (mobil schovat 📵)

⚠️ Tip pro rodiče: Pokud dítě doma dělá úkoly, kontrolujte polohu sedu u stolu. Správné návyky = zdravá záda na celý život! 💪

💬 Sdílejte tento tip s dalšími rodiči – zdraví našich dětí začíná u správného sezení!

👉 Trápí Vaše dítě neustále bolesti zad, nebo má vadné držení těla, neváhejte s objednáním k nám na rehabilitaci FyzioZR. Naučíme Vaše dítě cviky, které povedou ke správnému držení těla a uleví od bolestí zad. Ukážeme také, jak si lze cvičení zpestřit různými pomůckami.

👉 OBJEDNEJTE SE K NÁM NA REHABILITACI FyzioZR:

📞 566 690 232

📲 Sledujte nás na Facebooku nebo Instagramu FyzioZR, vždy pro vás máme připravenu nějakou zajímavost.

❤️ Těšíme se na vaši návštěvu.