Masáže "u veverky"

25/02/2026

Květ chrysantémy Juhua a kustovnici čínskou určitě doporučuji 👍🏻. Čaj má velice lahodnou chuť 😋😉 a nejen to, květy chrysantémy se nádherně rozvijí a můžete si užít i jejich krásu 🌞

Tento čaj přináší úlevu očím, projasňuje zrak, lehce ochlazuje. Je vhodné ho pít při nadměrném zatížení očí 👀. Proto se doporučuje těm, kteří neustále sledují mobilní telefony, monitory a mají intenzivní studie.

Na 1l postačí 10 květů chrysantémy a 10 plodů kustovnice. Zalijeme horkou vodou a necháme 5-10 minut louhovat.

🌼 Jarní čaj pro posílení Jater a Ledvin - znáte chryzantémový čaj s kustovnicí? 👁

Základem tohoto čaje jsou dvě byliny - kustovnice čínská (Gou Qi Zi) a chryzantéma (Ju Hua). Lahodný a prospěšný nápoj, který podpoří orgány po dlouhé zimě.

🌼 Chryzantéma je sladká, jemná bylina podobná heřmánku. Zlepšuje zrak, zmírňuje únavu očí a působí protizánětlivě. Květy chryzantémy čistí a ochlazují játra, aniž by při tom narušily funkci žaludku. Zabraňuje infekcím dýchacích cest a tlumí bolesti hlavy. Hodí se proto pro lidi každého věku a pít se může podle libosti.

🌼 Kustovnice - po dlouhé zimě posílí Yin Ledvin a Jater a také projasňuje zrak.

Špetku chryzantémových květů a pár plodů kustovnice čínské dejte do sklenice a zalijte vařící vodou. Doporučuji pít v průhledné sklenici, po zalití vodou kvítky rozkvetou a nejen, že dobře chutnají, ale i pěkně vypadají. Nálev lze opakovat.

Vhodné popíjet 2x – 3x denně, zejména při duševní aktivitě či přepínání zraku.

🌟 https://martinreznicek.cz/ebook-vse-co-jste-kdy-chteli-vedet-o-jidle/

06/02/2026

22/01/2026

OBLIČEJOVÁ MASÁŽ GUASHA

Masáž se provádí destičkami vyrobenými z jadeitu. Je to tisíce let stará metoda vycházející z principů tradiční čínské medicíny a Yangshengfa neboli „umění pěstování života“.

Masáž sjednocuje tón pleti, vyhlazuje a redukuje vrásky v obličeji, prokrvuje pokožku, zlepšuje mikrocirkulaci lymfy, uvolňuje a zmírňuje napětí svalů v obličeji a celkově přivádí do stavu příjemné relaxace ☺️

Přijďte a vyzkoušejte okamžité účinky této masáže 😉😊

Ukázky masáže guashou „před a po“ viz foto.

31/12/2025

Děkuji mým stálým a věrným klientům za důvěru.
Děkuji Vám za to, že se svěřujete do mých rukou a že svoji práci mohu dělat jak nejlépe umím. Je pro mě tou nejlepší odměnou, že se vracíte. Má práce je pro mě zároveň i mým koníčkem a mám ji ráda 💗😊

Ať vám nový rok přinese hodně zdraví, štěstí, pohody, inspirace, výzev a mnoho krásných okamžiků, ve kterých budete moci pečovat nejen o sebe i své blízké a naplní Vás hojností ve všech Vašich prožitcích a přáních 🍀😊💖

21/12/2025

18/12/2025

❄️ LEDVINY POHLEDEM TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY ❄️
(zimní orgán, kořen života a strážce vitality)

🖤💧V tradiční čínské medicíně (TČM) nejsou ledviny jen orgánem, který „zpracovává moč“. Jsou považovány za kořen života 🌱. Uchovávají esenci jing ⚡ – základní životní energii, se kterou se rodíme a ze které čerpáme po celý život. Právě stav ledvin rozhoduje o naší vitalitě, dlouhověkosti, reprodukční schopnosti, růstu i stárnutí. Zdravé ledviny = pevné základy celého organismu 🤍.

🌊 LEDVINY, VODA A ZIMA
Z pěti hybatelů patří ledviny k elementu Vody 💧. Jsou spojeny se zimou ❄️, severem, chladem, slanou chutí 🧂 a hloubkou. Stejně jako příroda v zimě odpočívá a shromažďuje síly, i lidské tělo má zpomalit a obrátit pozornost dovnitř 🕯️.
V zimním období jsou změny čchi ledvin nejvýraznější – proto nás právě v tomto čase často trápí bolesti beder, kolen a kloubů, únava nebo pocit chladu 🥶. Ledviny chlad nemají rády a rychle jím trpí.

🔋 JING – ŽIVOTNÍ BATERIE
Jednou z nejdůležitějších funkcí ledvin je uchovávání esence jing. Ta je základem pro zrození, růst, vývoj i reprodukci 👶➡️🧑➡️🧓.
Jing není jen „hmota“, ale i hluboká vitální síla, která podporuje:
• tvorbu krve 🩸
• imunitu 🛡️
• plodnost a sexuální energii 🔥
• kvalitu kostí a zubů 🦴🦷
• paměť a mozek 🧠
Od dětství jing postupně sílí (růst zubů, vlasů 💇‍♀️), v dospělosti dosahuje vrcholu a s věkem se přirozeně vyčerpává ⏳. Pokud je však oslabována dlouhodobým stresem, přepínáním nebo nemocemi, projeví se to dříve – vypadáváním vlasů, vikláním zubů, slabostí kostí či neplodností.

🦴 CO VŠE LEDVINY ŘÍDÍ?
Ledviny vytvářejí celý funkční systém, ke kterému patří:
• močový měchýř 🚰
• kosti, dřeň a mozek 🦴🧠
• vlasy 💇‍♀️
• uši a sluch 👂
• pohlavní a močové orgány
Řídí také metabolismus tekutin – rozvádějí čisté, vyživující tekutiny po těle a vylučují kalné 💧.
Dále nabírají čchi plic a regulují dýchání 🌬️ – dušnost či zkrácený dech může ukazovat i na oslabení ledvin.

😨 EMOCE LEDVIN: STRACH
Z pěti emocí jsou ledviny spojeny se strachem 😨. Dlouhodobé obavy, existenční nejistota nebo vnitřní děs narušují tok čchi a oslabují ledviny.
Naopak pocit bezpečí, klid a důvěra 🧘‍♀️ jejich energii posilují.

❌ CO LEDVINY OSLABUJE?
🚫 chlad (hlavně bedra a chodidla)
🚫 ponocování 🌙
🚫 dlouhodobý stres
🚫 přepínání sil
🚫 studená a syrová strava 🥗
🚫 nadměrné pocení (časté sauny)

🍲 VÝŽIVA A PÉČE V ZIMĚ
Zima patří teplým, vařeným jídlům 🍜:
🫘 černé fazole, adzuki
🍲 vývary
🧄 zázvor, skořice, hřebíček
🌰 vlašské ořechy, černý sezam
🥕 kořenová zelenina
🌊 mořské plody a řasy
Zdraví lidé si mohou dopřát i trochu alkoholu 🍷 – s mírou.

🧣 JAK LEDVINY CHRÁNIT?
🧣 udržujte nohy a bedra v teple
🛌 choďte spát dřív
🧘‍♂️ zpomalte – taiji, qigong, jemná jóga
🕯️ dopřejte si ticho a meditaci
🌿 byliny vždy s doporučením terapeuta TČM

👣 TIP NAVÍC: REFLEXNÍ MASÁŽ
Reflexní zóna ledvin je na chodidle mezi 2. a 3. záprstní kůstkou.
👉 Kloubem ukazováku tlačte rovnoměrně shora dolů cca 1 palec.
Pomáhá při oslabení ledvin, edémech, bolestech kloubů, ale i hypertenzi 💆‍♀️.

💙 Závěrem:
Zima není čas výkonu.
Je to čas šetřit, hřát a obnovovat.
Pečujte o ledviny – a ony se vám odmění silou po celý rok 🌊✨

16/12/2025

23.12. obsazeno.
Možné volné termíny 30.12. nebo 2.1.

09/12/2025

Volné termíny na masáž ve Zdicích. Pište, volejte 777 904 327 Hanka 😉

04/12/2025

Dárkové poukazy na masáž, k vyzvednutí přímo v masérně nebo možnost zaslání emailem 😉📧💌🎄
Tel. 777 904 327, email: masazeuveverky@seznam.cz

02/12/2025

Myofasciální masáž

Fascie je rozsáhlým systémem pojivové tkáně. Proplétá se celým tělem a dotýká se každého svalu, nervu, kosti a orgánu. Poskytuje tělu prostředí, kde mohou všechny systémy těla pracovat ve vzájemné integraci.
Fascie vzhledem k jejich síle chrání anatomickou soudržnost různých částí těla a pomáhají orgánům uchovávat jejich tvar. Nezávisí na jejich tuhosti, ale naopak na jejich flexibilitě a adaptabilitě. Tvoří složitou síť, která poskytuje oporu, stabilitu, chrání před zraněním a umožňuje hladký pohyb. Když dojde k poškození fascií, například k přetížení nebo zranění, mohou způsobovat bolest a omezovat pohyb.

Myofasciální masáž je zaměřená na uvolnění napětí ve fasciálním systému a obnovení jejich přirozené skluznosti a pružnosti.

Více info na: https://masazeuveverky.cz/aktuality/