12/10/2025
Proč je nesmysl tvrdit, že vaše osobnost se pozná podle toho, jestli snídáte sladké, nebo slané?
Nedávno jsem narazila na tento článek. Ráda bych vnesla do této myšlenky trochu světla a uvedla ji na pravou míru.
Osobnost člověka je nesmírně komplexní. V psychologii ji chápeme jako souhru genetických vlivů, raných zkušeností, prostředí, vztahů, emocí a způsobů, jak reagujeme na různé životní situace. Formuje se roky a nelze ji zjednodušit na jedinou volbu u snídaně.
Proto je dobré být opatrný, když někde čtete, že „vaši osobnost určuje to, jestli máte raději sladké, nebo slané jídlo“.
👉 Preference jídla souvisí spíš s kulturou, návyky z dětství, momentální chutí nebo hladinou energie.
👉 Sladká chuť má navíc specifické místo v lidské zkušenosti. Už děti ji preferují – je spojena s mateřským mlékem a evolučně představovala bezpečný zdroj energie. Proto se stává, že sladké pokrmy v nás vyvolávají pocit pohody a bezpečí.
👉 Nostalgie a vzpomínky: sladké jídlo může okamžitě oživit vzpomínky z dětství, protože chuť i vůně mají přímou cestu k limbickému systému mozku, tedy centru emocí a paměti. Někdy tak stačí jeden sousto koláče a vybaví se vám obraz babiččiny kuchyně. Tohle je krásný efekt, ale nevypovídá nic zásadního o vaší osobnosti.
Zjednodušovat osobnost na to, jestli si ráno dáte croissant, nebo míchaná vajíčka, je jako chtít popsat celý román podle jediné věty.
🔑 Pokud opravdu chcete porozumět sami sobě, hledejte odpovědi ve svých emocích, hodnotách, reakcích a způsobech, jak zvládáte životní výzvy. To vám řekne o vaší osobnosti mnohem víc než obsah vašeho talíře.
Jsem psycholožka a koučka, která se snaží bořit mýty o psycholozích.
Chcete-li poznávat zákoutí vaší duše, ozvěte se pro termín konzultace. Ráda vás provedu dobrodružnou cestou za poznáním 😊
www.majapsycholog.cz
