22/12/2025
👃 Jak zvládnout zimu bez rýmy u dětí
Rýma je častým společníkem zimních měsíců, zejména u malých dětí. Přesto lze její průběh zmírnit a předejít komplikacím správnou prevencí a péčí.
🩺 Tipy pro prevenci a léčbu:
– Pravidelné proplachování nosu mořskou vodou vhodnou pro věk dítěte
– Důsledné smrkání nebo odsávání u nejmenších – ideálně před krmením a spánkem
– Krátkodobé použití nosních kapek pro uvolnění sliznice (max. 5–7 dní)
– Zvlhčování vzduchu v místnosti
– Zvýšení hlavové části postýlky pro snazší dýchání
💡 I po odeznění akutní fáze může nos u menších dětí stále trochu „téct“ – je to běžné a součást hojení. Barva rýmy neznamená automaticky bakteriální infekci ani nutnost antibiotik.
Správná péče pomáhá dětem lépe dýchat, klidně spát a vyhnout se komplikacím.
Tým MALÉ ZDRAVÍ 💜
