MALÉ ZDRAVÍ a.s.

14/04/2026

🦠 Streptokok v krku nemusí vždy znamenat nemoc.

Možná vás překvapí, že až 30 % předškolních dětí může být nosiči streptokoka, aniž by měly jakékoli potíže.

👉 Pozitivní streptest bez příznaků neznamená automaticky angínu
👉 Samotné nosičství se ve většině případů neléčí
👉 Neléčíme test, ale dítě

Zbytečné podávání antibiotik nepřináší prospěch a může mít svá rizika.

Uložte si tento přehled 📌 a sdílejte ho dalším rodičům, kterým může pomoci.

11/04/2026

Tak co, jak to vypadá u vás? Kdo má větší přehled 😀👀

Prosím berte příspěvek jako legraci, nechceme nikoho zesměšňovat. 😉

09/04/2026

🌷Je tady jaro a s ním i více slunečných dnů. ☀️Víte, kterému vitamínu se říká sluneční vitamín, protože ho čerpáme hlavně ze sluníčka? ☀️

💪Je to vitamín D, který je pro vývoj dítěte klíčový – stará se o pevné kosti, zdravé zuby a silnou imunitu. Většinu jeho potřeby (až 90 %) by mělo pokrýt sluneční záření, jenže v našich podmínkách to má své limity.🌞

❄️ Podzim a zima: Suplementace je nutná

🌏 Česká republika leží v zeměpisné šířce, kde je od října do března sluneční svit příliš slabý na to, aby pokožka vitamín D vyrobila. V tomto období je doplňování ve formě kapek či tobolek pro děti prakticky nezbytné.

🌷 Jaro a léto: Jak čerpat ze slunce bezpečně?

Od dubna se situace zlepšuje, ale i tak je potřeba dodržovat pár pravidel:

➡️ Krátký pobyt na slunci: K syntéze vitamínu D stačí dětem pobyt na slunci (obličej, ruce) po dobu 15–20 minut několikrát týdně.

➡️ Pozor na ochranu: Opalovací krémy s vysokým faktorem (SPF 30+) syntézu vitamínu D výrazně blokují. Ideální je nechat dítě krátkou chvíli na slunci bez krému (mimo špičku mezi 11:00 a 15:00) a teprve poté namazat.

➡️ Kojenci do 1 roku: Miminka by se neměla vystavovat přímému slunci vůbec. Proto u nich v suplementaci (podávání kapek) pokračujeme celoročně, tedy i v létě.

🐟 Strava jako bonus
I když strava pokryje jen malou část, zařazujte do jídelníčku tučné ryby (losos, treska) a vaječné žloutky.

👩‍⚕️Rada na závěr: Každé dítě má jiné potřeby. Pokud si nejste jistí dávkováním během léta nebo u starších dětí, rádi to s vámi probereme v naší # ordinaci.

03/04/2026

🐣 Veselé Velikonoce! 🌷

Milí rodiče a naši malí pacienti,
přejeme vám krásné Velikonoce plné radosti, smíchu a jarní pohody. 💛

Užijte si společné chvíle s rodinou a načerpejte novou energii.

Vaše Malé zdraví 🌿

26/03/2026

👀👩‍⚕️Jak to vypadá, když navštívíte ostravskou pobočku MALÉ ZDRAVÍ?

🎤To vám představí naši dětští pacienti.👦

Už jste u nás v Ostravě centru byli?

Biskupská 3330/8
Ostrava - Moravská Ostrava

✍️ Neváhejte a objednejte se na našem webu. Odkaz najdete v biu.

22/03/2026

👶🩺 Pobočka dětské ordinace Malé zdraví v Ostravě – Centru přijímá nové pacienty!

👀 Hledáte pro své dítě pediatra? V Malém zdraví v Ostravě se postaráme o vaše děti od narození až po dospívání.

📍 Biskupská 3330/8
Ostrava – Moravská Ostrava

☎️ Neváhejte nás kontaktovat a zaregistrovat se ještě dnes. Odkaz najdete v biu.

Rádi vás přivítáme! 💚🩷

Praktický lékař pro děti a dorost MALÉ ZDRAVÍ Ostrava - Centrum. Pro dětské klienty jsme připraveni poskytovat zdravotní služby na špičkové úrovni. Pediatr.

16/03/2026

🌷🌸Jaro je krásné období, ale pro mnoho dětí znamená také začátek alergií.

S příchodem jara se do vzduchu uvolňuje velké množství pylu ze stromů a trav.

👧U dětí se pak mohou objevit příznaky jako:

➡️vodnatá rýma
➡️kýchání
➡️svědění očí
➡️kašel
➡️únava

Tyto potíže si rodiče někdy pletou s nachlazením, ale pokud trvají delší dobu nebo se každý rok opakují ve stejném období, může jít o alergii.

Co může dětem s pylovou alergií pomoci?
✅po příchodu z venku dítěti převléknout oblečení
✅večer opláchnout vlasy a obličej, aby se odstranil pyl
✅častěji větrat brzy ráno nebo po dešti
✅při silných potížích omezit pobyt venku v době nejvyšší pylové koncentrace

Nejste si jisti, že jde o alergii, nechejte to na nás.

ℹ️ V Malém zdraví vašim dětem pomůžeme najít úlevu, aby si jaro mohli užít naplno. Objednejte se na konzultaci k našim pediatrům.

12/03/2026

👶 Hledáte ordinaci pro své miminko nebo malé dítě?

V Malém Zdraví se specializujeme právě na péči o ty nejmenší. Na našich pobočkách najdete ordinace, kde se lékaři a zdravotníci věnují miminkům, batolatům i malým dětem s maximální péčí a citlivým přístupem.

💛 Preventivní prohlídky
🩺 Odborná pediatrická péče
👩‍⚕️ Přátelské prostředí pro děti i rodiče

Podívejte se na mapu poboček a vyberte si tu nejbližší pro vaše dítě.

📍 Najděte svou ordinaci:
https://malezdravi.cz/pobocky

Unikátní systém péče o zdraví dětí a teenagerů v ordinacích praktických lékařů pro děti a dorost v ČR s propracovaným objednávkovým systémem, bez čekání.

11/03/2026

👩‍⚕️Výběr dětského lékaře je důležitým rozhodnutím už před narozením miminka. 👶

🩺 Právě on se totiž stane vaším průvodcem ve chvílích, kdy vašemu dítěti nebude nejlépe, a proto je důležité, aby to byl někdo, komu opravdu důvěřujete.

⌚Zároveň řešíte i praktické věci: zda bude k dispozici, když ho budete potřebovat, a jestli jeho ordinace nabídne vše, co pro péči o vaše dítě potřebujete.

Máme pro vás 5️⃣ důvodů, proč si vybrat právě Malé zdraví.

Který z důvodů je pro vás ten nejdůležitější?

08/03/2026

🌸 Krásný MDŽ všem ženám a holčičkám! 🌸

Milé maminky, babičky i malé princezny, přejeme vám den plný úsměvů, radosti a spousty objetí. 💗

Maminkám navíc posíláme velké děkujeme – za všechna pohlazení, noční měření teploty i statečné držení za ruku při očkování. 💉🤍

Ať je dnešní den stejně krásný jako vaše péče o ty nejmenší.

🌷 Tým MALÉ ZDRAVÍ 🌷

27/02/2026

Brno – přijímáme nové dětské pacienty.

Hledáte pro své dítě pediatra, na kterého se můžete spolehnout dlouhodobě?
V ordinacích Malého zdraví v Brně poskytujeme kvalitní pediatrickou péči s důrazem na prevenci, odborný přístup a klidnou komunikaci s rodiči.

Postaráme se o děti od narození až po dospívání – ať už jde o pravidelné preventivní prohlídky, akutní potíže nebo dlouhodobé sledování zdravotního stavu.

Pokud hledáte stabilní a profesionální zázemí pro péči o zdraví svého dítěte, rádi vás přivítáme mezi našimi pacienty.

Tým MALÉ ZDRAVÍ 💜

Unikátní systém péče o zdraví dětí a teenagerů v ordinacích praktických lékařů pro děti a dorost v ČR s propracovaným objednávkovým systémem, bez čekání.

22/12/2025

👃 Jak zvládnout zimu bez rýmy u dětí

Rýma je častým společníkem zimních měsíců, zejména u malých dětí. Přesto lze její průběh zmírnit a předejít komplikacím správnou prevencí a péčí.

🩺 Tipy pro prevenci a léčbu:
– Pravidelné proplachování nosu mořskou vodou vhodnou pro věk dítěte
– Důsledné smrkání nebo odsávání u nejmenších – ideálně před krmením a spánkem
– Krátkodobé použití nosních kapek pro uvolnění sliznice (max. 5–7 dní)
– Zvlhčování vzduchu v místnosti
– Zvýšení hlavové části postýlky pro snazší dýchání

💡 I po odeznění akutní fáze může nos u menších dětí stále trochu „téct“ – je to běžné a součást hojení. Barva rýmy neznamená automaticky bakteriální infekci ani nutnost antibiotik.

Správná péče pomáhá dětem lépe dýchat, klidně spát a vyhnout se komplikacím.

Tým MALÉ ZDRAVÍ 💜