19/04/2021
Orgánové hodiny - zdokonalme se s poznáním našeho těla a jeho činnosti. Člověk žije z hodiny na hodinu a stav jeho organismu se postupně mění. S cirkulací energie orgánů a jejich regenerace se setkáváme každý den a pokud si toho všimnete, je to dosti často v pravidelných intervalech během jednoho dne. V orgánových hodinách rozeznáváme celkem 12 orgánů – plíce, tlusté střevo, žaludek, slezinu, srdce, tenké střevo, močový měchýř, ledviny, osrdečník, trojitý ohřívač, žlučník a játra. Každý z těchto orgánů má během 24 hodin své dvouhodinové období maximální aktivity a přesně o 12 hodin později startuje zas čas, kdy je v největším útlumu. V souvislosti s cyklem energie v drahách lze ke každému orgánu v období jeho maximální aktivity přiřadit jiný orgán s minimální energetickou aktivitou. Z toho vyplývá, že jakékoli ovlivnění orgánu bude mít opačný vliv na orgán s ním spojený. Když dojde k onemocnění dochází k přerušení nebo k abnormání cirkulace energie a když jsou orgány pod tlakem, nebo jsou mimo rovnováhu, tak se to může projevit jak fyzickými, tak emočními symptomy. Právě u zdravého člověka je přibližná doba cirkulace energie, která je popsána níže, ale čím dál více se ujišťujeme na odlišností u každého z nás a mnoho dalších faktorů, které tyto hodiny ovlnňují.
V průběhu denního cyklu má orgán nejvyšší aktivitu právě ve své hodině. O 12 hodin dříve či později má tento orgán aktivitu nejnižší. Nejvohodnější způsob léčby je pomocí orgánových hodin je působení na určitý orgán v době jeho maxima.
23.–1. hodina
Začíná pracovat žlučník. Minimum činnosti má srdce. Ti, kdo mají s tímto orgánem potíže, se obvykle v tuto dobu budí nebo nemohou spát nebo se projeví žlučníkové záchvaty.
1.–3. hodina
Aktivují se játra. Minimum činnosti má tenké střevo. V této době nastává útlum (nejnižší okysličení mozku), proto je třeba zvýšit pozornost např. při cestování. V tuto dobu se rovněž budí žlučníkáři, protože játra a žlučník jsou párové orgány. Nedoporučuje se pít alkohol, kouřit, požívat tuky, kávu.
3.–5. hodina
V činnosti jsou plíce, ,minimum činnosti močový měchýř, V této době také člověk pociťuje největší strach a úzkost. Každá maličkost nabývá obrovského významu. V tuto dobu se projevují problémy u astmatiků a kuřáků.
5.–7. hodina
V nejvyšší činnosti je tlusté střevo, minimum činosti lendviny. Nemocní lidé se obvykle necítí dobře a je to doba tzv. vyprazdňování a začíná fáze vylučování. |Mělo by se pít větší množství vody. tato fáze trvá až do 12 hodin .
7.–9. hodina
Snídaně – mezi sedmou a devátou hodinou. Dostává se do činnosti žaludek minimum činnosti obal srdce Velmi nejlepší příjem pro vitaminy. Zahřívací snídaně třeba vlažna voda s citroném.
9.–11. hodina
V činnosti je slinivka břišní a slezina, minimum činnosti tři ohřívače. Vyhýbat bychom se měli přílišné fyzické činnosti, Kolem 11. hodiny nastává dopolední výkonnostní vrchol. Ale opačně právě v této době by jsme měli zapojovat mysl a řešit pracovní a důležitá rozhodnutí.
11.–13. hodina
Doba aktivní činnosti srdce, miminum činnosti žlučník. Proto není vhodný se hodně najíst.
Oběd – mezi dvanáctou a patnáctou. V nejvyšší činnosti je tenké střevo minimum činnosti játra. Začíbá fáze přijímání, která trvá až do 20 hodin.
15.–17. hodinaNejvíce pracuje močový měchýř, minimum činnosti plíce.
17.–19. hodina
Večeře – mezi sedmnáctou a dvacátou. V činnosti jsou ledviny, Miminum činnosti tlusté střevo.Velmi potřebné je vyloučit vše, co jim škodí - tuky, cukr, sůl, limonády, chemikálie, káva, alkohol, chlad, stresy.
19.–21. hodina
Do činnosti se dostává obal srdce - krev, minimum činnosti žaludek. Je to řčas pro sebe a na relaxaci.
21.–23. hodina
Doba činnosti „tří zářičů“ – tělo se připravuje na spánek, proto bychom neměli činit nic pro jeho aktivaci. Nekouříme a vynecháme jídlo.
