Sagenhaft - Praxis für Logopädie, Mareike Graf

30/10/2025

‼️ kein Menthol. Aber was dann?

✅ Feuchtigkeit & Flüssigkeit:
- Regelmäßig stilles Wasser trinken
- Inhalieren mit Kochsalzlösung (NaCl 0,9 %) - rein feucht, ohne Menthol oder Eukalyptus.

✅ Sanfte Bonbons / Pastillen:
- Isländisch Moos, Malve, Eibisch oder Honig-Salbei (ohne Menthol!) - diese wirken befeuchtend und reizlindernd.
Beispiele: Emser Pastillen (ohne Menthol), Isla Moos, GeloRevoice.

✅ Warme Getränke:
- Leicht warmer Kräutertee ohne ätherische Öle (z. B. Thymian, Kamille, Malve).
- Ingwer in Maßen - wirkt entzündungshemmend, aber bei empfindlichem Hals nicht zu scharf.

✅ Allgemeine Stimmpflege:
- Nicht räuspern (lieber kurz husten).
- Pausen einlegen bei starker Belastung.
- Bei Heiserkeit: Stimme wirklich ruhen lassen.

30/10/2025

Heute gibt es den letzten Part unserer „Erkältungsreihe“ 🤭

29/10/2025

Heute wieder zwei einfach Tipps, für eure Stimme!😊

Super zum aufwärmen vor dem Singen, aber auch für die Stimme bei Erkältung.

29/10/2025

Heute gibt es Tipp Nummer 2.🤧

27/10/2025

„Lieber einmal kurz husten als ständig räuspern.“

Denn:
🌟 Es reinigt die Atemwege besser.
🌟 Es verhindert eine unnötige mechanische Reizung der Stimmlippen.
🌟 Es unterbricht den Räusper-Reflex und kann helfen, die Stimme langfristig zu schützen.

27/10/2025

Passend zu Erklärungszeit, gibts diese Woche sagenhafte Tipps für euch! 😊

16/10/2025

Teamwork, Fachwissen & gute Laune - das ist unser Mix! 🙌
Wir sind unterschiedlich, aber haben ein gemeinsames Ziel: jeden Tag das Beste für unsere Patient*innen zu geben. 💬🩵

Wir haben wieder schönes Team Fotos gemacht, dafür waren wir bei .agentur 🥰

Vielen Dank 🫶🏼

16/10/2025

14/10/2025

Der heutige Beitrag dreht sich um unser sagenhaftes Team!
Danke, dass wir ein so tolles Team sind.✨🩵