Was ist die Webseite?

Simone Floris - leben.isst.leichter - Physiotherapeutin

Startseite
Deutschland
Aachen
Simone Floris - leben.isst.leichter - Physiotherapeutin

❌Abnehmen klappt nicht?
🚫 Es liegt nicht an fehlender Disziplin
🔥 Entzündungen stoppen=Fettabbau
👩🏻‍🦱Physiotherapeutin | 20 J. Erfahrung

18/02/2026

Über 40 und ständig müde?
Willkommen im Club der Heldinnen, die alles geben,
aber sich selbst dabei verlieren.
💔

Du wachst müde auf.
Und schläfst erschöpft ein.
Dazwischen: Funktionieren. Für andere.

Aber wann kommst du?

👉 Diese Müdigkeit ist kein Altersthema.
Es ist ein Warnsignal.

Hormone. Entzündung. Dauerstress.
Ich weiß, wie es sich anfühlt.
Und ich weiß, wie du da rauskommst.

💬 Schreib „Energie“ in die Kommentare,
wenn du wieder durchatmen willst….körperlich, hormonell, emotional. Ich schicke dir meine kostenlosen Tipps zu. 🙏🏼

Ich bin da. Für dich.
Deine Simone 💗

17/02/2026

Ab 40 ist es oft nicht „zu wenig Disziplin“, sondern stille Entzündung, die im Hintergrund läuft und sich dann zeigt: schlechter Schlaf, mehr Wassereinlagerungen, Blutzucker-Achterbahn mit Heißhunger, Brain Fog und hartnäckiges Bauchfett.

Wenn du anfängst, dein System wirklich zu beruhigen (2×/Woche Krafttraining, 10 Minuten Morgenlicht, genug Protein und weniger verarbeitete Lebensmittel), hört der Körper auf zu kämpfen und plötzlich wird’s wieder leichter.

Schreib „Guide“ in die Kommentare, dann schicke ich dir meinen kostenlosen Antientzündungsguide zu.

11/02/2026

Eine Mischung aus Erleichterung und Hilflosigkeit… 😮‍💨
Kennst du das: krasse Gewichtszunahme, obwohl du „alles richtig“ machst und nichts geht runter?

Ich hab so oft an mir gezweifelt. Mehr Disziplin, mehr Sport, weniger Essen… und trotzdem: der Körper macht nicht mit.
Bis ich verstanden habe, was wirklich dahintersteckt:

➡️ Beginnende Insulinresistenz
➡️ stille Entzündung
➡️ ein System im Alarmmodus, das Energie spart statt Fett freigibt

Und plötzlich hatte das Kind einen Namen:
Nicht „fehlende Disziplin“ – sondern ein Stoffwechsel, der von innen blockiert ist.

Wenn du dich hier wiedererkennst: Du bist nicht kaputt. 💙
Schreib „INSULIN“ in die Kommentare, dann schicke ich dir meine ersten Schritte und was mir wirklich geholfen hat.

(Keine medizinische Beratung, bei starken Beschwerden bitte ärztlich abklären.)

10/02/2026

Stille Entzündungen, sind das Übel für viele Geschichten.
Als ich herausgefunden habe, dass sie auch einen extremen Einfluss auf Gewichtszunahme haben, habe ich direkt alles in meinem Leben verändert, um diese stillen Entzündungen in Schacht zu halten und mache das täglich. 💪🏼

Ich bin froh, dass es Möglichkeiten gibt, stille Entzündungen zu reduzieren, und das ist ziemlich einfach 🙏🏼

💗Mein perfekter GameChanger, um endlich Gewicht zu verlieren💗

➡️Du willst stille Entzündungen reduzieren, weiß aber nicht, wie!? Dann kommentiere mit „wie“ und Du bekommst von mir ein paar Extratipps

05/02/2026

Viele kämpfen mit hartnäckigem Bauchfett – ohne zu wissen, dass oft Hormone und stille Entzündungen die eigentlichen Ursachen sind.
⠀
🔁 Insulin speichert Körperfett – besonders bei häufiger Zuckerzufuhr und Snacks.
⚠️ Cortisol, dein Stresshormon, fördert gezielt viszerales Bauchfett.
🔥 Und dann sind da noch die stillen Entzündungen – sie blockieren deinen Stoffwechsel, fördern Heißhunger und machen das Abnehmen fast unmöglich.
⠀
Wenn du verstehst, wie dein Körper wirklich funktioniert – hormonell und entzündungsbasiert – kannst du gezielt gegensteuern:
✨ mit Intervallfasten,
✨ einer anti-entzündlichen Ernährung
✨ und Strategien zur Stressregulation.
⠀
Dann wird nicht nur dein Bauch flacher – du fühlst dich endlich wieder wohl in deiner Haut und passt locker in deine Lieblingsjeans.
⠀
📩 Schreib mir „Bauchfrei“, wenn du mehr über hormonell bedingtes Bauchfett und stille Entzündungen erfahren willst und es ohne Diät verlieren kannst.

Deine Simone 💗

30/01/2026

Du denkst, dein Körper ist das Problem?
Das hab ich auch mal geglaubt.

Ich hab alles versucht: Diäten, Sport, Kalorien zählen.
Und trotzdem… nichts hat sich wirklich verändert.

Heute weiß ich: Mein Körper hat nicht versagt.
Er hat geschrien. Nach Ruhe. Nach Hilfe. Nach einem echten Neustart.

Was ich verändert hab?
Nicht meinen Willen, sondern mein Verständnis.
Für Entzündungen. Für Hormone. Für mich.

Wenn du gerade denkst: „Ich kann nicht mehr“ –
dann lass dir eins sagen:
Du bist nicht zu schwach. Dein Körper kämpft.

Kommentiere mit „NEU STARTEN“, wenn du bereit bist, ihm endlich zu geben, was er wirklich braucht.
Ich zeig dir, wie es auch für dich leichter werden darf und schicke dir meine persönlichen Tipps zu.

Deine Simone 💗

28/01/2026

Viele Frauen kämpfen gegen Symptome,
statt die Ursache zu verstehen.

Bauchfett, schlechter Schlaf und Brain Fog
entstehen oft dort,
wo stille Entzündungen das System blockieren.

Wenn Entzündung sinkt,
wird Energie stabiler
und der Körper arbeitet wieder mit.

👉 Kommentiere „Guide“
und ich schicke dir den kostenlosen Anti-Entzündungs-Guide 💛

Adresse

Aachen

Webseite

https://linkmate.one/lebenisstleichter

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Simone Floris - leben.isst.leichter - Physiotherapeutin erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.