Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 17:00 Dienstag 10:00 - 18:00 Mittwoch 14:00 - 17:00 Donnerstag 14:00 - 18:00 Freitag 14:00 - 17:00

Sandra Bosselmann

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Sandra Bosselmann

Ich bin Gesundheitspraktikerin und Darm-Expertin und helfe Menschen in Ihr Wohlbefinden zu kommen. https://www.sandras-quellenergie.de/impressum

11/03/2026

Am Samstag 14.03.2026 von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr in Achern/Gamshurst.

Bist du dabei?

https://www.fyndery.de/Wandelzeit

07/03/2026

A/D Wo sagst du „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst?

Wo fühlst du dich noch immer zuständig,
obwohl es längst nicht mehr deine Aufgabe ist?

Und wovor hast du eigentlich Angst,
wenn du einmal wirklich eine Grenze setzt?

Viele Frauen merken es gerade in den Wechseljahren:
Etwas in ihnen beginnt sich zu verändern.

Plötzlich fühlt sich das alte Funktionieren schwer an.
Das ständige Dasein für alle.
Das Kümmern.
Das Organisieren.
Das Zusammenhalten.

Und gleichzeitig ist da diese leise Stimme in dir, die fragt:

Ist das eigentlich noch mein Weg?

Die Wechseljahre sind nicht nur ein hormoneller Wandel.
Sie sind auch ein seelischer Übergang.
Ein Übergang zwischen
Festhalten und Loslassen.
Zwischen emotional verbunden sein
und manchmal doch nicht mehr wirklich gebraucht werden.

Viele Frauen stehen genau hier:
zwischen Verantwortung und dem Wunsch nach Freiheit.
Zwischen Gewohnheit und dem Gefühl,
dass jetzt etwas Neues beginnen möchte.
Vielleicht hast du so lange funktioniert,
dass du gar nicht mehr genau weißt,
was du eigentlich willst.
Und genau hier beginnt der eigentliche Wandel.

✨ Die Wechseljahre sind eine Einladung:

bei dir anzukommen.

Deine Grenzen zu spüren.

Deine Wahrheit zu fühlen.

Und deinen eigenen Weg wieder zu entdecken.

Nicht mehr nur für andere da zu sein -
sondern auch für dich.

💛 Wenn du dir dafür Begleitung wünschst,
bist du herzlich eingeladen zu unserem Workshop:

„Bring wieder mehr Schwung in dein Leben - mit Lebensfluss und Energie durch die Wechseljahre“

📅 14.03.2026
🕑 14 - 17 Uhr
📍 Gamshurst

Ein Raum für Frauen im Wandel.
Für Klarheit, Verbindung und neue innere Stärke.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und sei dabei.

Buche hier:
https://www.fyndery.de/Wandelzeit

Oder melde dich bei:
Sandra Bosselmann
Simone Kaltenbach

Wir freuen uns auf dich

06/03/2026

A/D ✨ Du wirfst am Morgen eine Münze,
wird heute ein Wundertag?

Die Regel ist einfach:
Du entscheidest dich vorher für eine Seite der Münze.
Zum Beispiel für den Adler.
Wirfst du den Adler → Wundertag.
Wirfst du die andere Seite → ganz normaler Tag.
Ich habe mich für den Adler entschieden.

Und weißt du was?
Bis jetzt habe ich nur Wundertage geworfen. ✨
Das Verrückte ist:
Nach dem Call, in dem wir diese Übung gelernt haben, hatte ich sie am nächsten Tag schon wieder vergessen.

Nicht, weil sie nicht schön war.
Nicht, weil sie mich nicht berührt hat.

Sondern weil unser Gehirn so funktioniert.
Studien zeigen, dass wir bis zu 70 % von neuen Informationen innerhalb von 24 Stunden wieder vergessen, wenn wir sie nicht wiederholen oder daran erinnert werden.

Und genau da kam die Magie der Gruppe.
Am nächsten Morgen ploppte eine Nachricht auf:
💬 „Hey, was hast du heute für einen Tag?
Hast du einen Wundertag gewählt?“
Und plötzlich erinnerte ich mich.
Heute Morgen wieder eine Nachricht.
💬 „Hast du heute schon deinen Wundertag gewählt?“
Und genau das ist der Unterschied.

✨ Alleine vergisst du es vielleicht.
✨ Mit einer Mentorin wirst du erinnert.
✨ In einer Gruppe wirst du getragen.

Du richtest dich jeden Tag neu aus.
Du kommst wieder in deine Energie.
Du wirst liebevoller mit dir selbst.

Und das ist kein Zufall.

Menschen bleiben viel eher an neuen Gewohnheiten dran, wenn sie begleitet werden, weil Austausch, Wiederholung und Gemeinschaft unser Gehirn dabei unterstützen, Neues wirklich zu verankern.

Begleitung bedeutet nicht Schwäche.
Begleitung bedeutet: Du gibst dir selbst eine echte Chance.
Denn Veränderung passiert nicht in einem Moment.
Sie passiert durch Erinnerung. Wiederholung. Gemeinschaft.

✨ Wenn du auch mehr Wundertage erleben möchtest, komm gerne in unsere kostenlose 3-wöchige Begleitung.

💫https://female-empowerment-bynina.tentary.com/p/eQhmDZ

Und falls du dir die Aufzeichnungen können möchtest, dann buche hier.

https://female-empowerment-bynina.tentary.com/p/cUwG4g

NeueGewohnheiten
Transformation
MindsetArbeit
PositiveEnergie
Wachstum
CommunityPower
CoachingJourney

19/02/2026

A/D Warum steht dein Bauch in den Wechseljahren plötzlich vorne raus?

Und nein, das ist kein Zufall.
Und schon gar kein persönliches Versagen.
Dein Körper ist klug.
Er speichert Bauchfett nicht, um dich zu ärgern, sondern um dich zu schützen.

In den Wechseljahren verändert sich dein Hormonsystem.

Stress wirkt stärker.
Das Nervensystem bleibt häufiger im Alarmmodus.

Und der Bauch wird zum Ort, an dem dein Körper sagt:
👉 Ich brauche Sicherheit.
👉 Ich halte dich.
👉 Ich schütze dich vor Überforderung.

Das Fett um den Bauch ist oft ein Zeichen von Daueranspannung, innerem Druck und fehlender Stabilität von innen.
Nicht „zu wenig Disziplin“,
sondern zu viel Last.

✨ Und genau hier beginnt Veränderung.

Nicht durch Kampf gegen den Körper,
sondern durch Verstehen und gezielte, sanfte Übungen.

In unserem Workshop lernst du:
• warum dein Bauch gerade jetzt so reagiert
• wie du deine tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stärkst
• wie sich dein inneres „Korsett“ wieder aufrichtet
• und wie dein Bauch – bei regelmäßiger Praxis, innerhalb von vier Wochen sichtbar flacher wirken kann.

Nicht hart.
Nicht dogmatisch.
Sondern körperklug, weiblich und wirksam.

Die Dinge verstehen und verändern, genau das ist unser Ziel.

🌸 Workshop:
„Attraktiv und fit durch die Wechseljahre“
📅 28.02.2026 von 14.00-17.00 Uhr in Achern/Gamshurst
👩‍🏫 Mit Simone und Sandra

Ein Raum für Frauen,
die sich wieder wohl, aufgerichtet und attraktiv fühlen wollen,
von innen nach außen.

👉 Sei jetzt dabei und melde dich gleich an (Plätze sind begrenzt)

Simone Kaltenbach
Simone Kaltenbach

06/02/2026

A/D Du schläfst, aber bist nicht wirklich erholt.
Du funktionierst, aber deine Energie fehlt.

Dein Körper meldet sich, leise oder deutlich
und du spürst:
So wie gerade, soll es nicht weitergehen.

Viele Menschen tragen aktuell viel:
Stress, innere Unruhe, emotionale Anspannung, aber auch körperliche Signale wie Müdigkeit, Schlappheit, Verdauungsthemen, Spannungen oder diffuse Gliederschmerzen.

Fasten kann in solchen Phasen ein kraftvoller Weg sein.
Nicht als Verzicht, sondern als bewusste Entlastung.
Eine Zeit, in der der Körper zur Ruhe kommt
und seine natürlichen Selbstreinigungs und Regenerationsprozesse wieder aktivieren darf.

In meiner 3-wöchigen Detox-Fastenkur schaffe ich genau dafür einen geschützten Rahmen.
Du wirst nicht allein gelassen, sondern begleitet, gehalten und geführt, mit klarer Struktur, Austausch in der Gruppe und Raum für alle Ebenen:
körperlich, emotional, mental und spirituell.

📅 28.02. – 20.03.2026

✨ Inhalte über eine Online-Plattform
✨ Begleitung in einer WhatsApp-Gruppe
✨ Raum für Fragen, Austausch und echte Entlastung

Wenn du spürst, dass dein Körper nach Aufmerksamkeit ruft
und du dir diese Zeit bewusst schenken möchtest, dann ist jetzt ein guter Moment.

👉 Melde dich gerne bei mir und sichere dir deinen Platz.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten 🌿

01/02/2026

A/D Unser Körper arbeitet jeden Tag für uns, er verdaut, regeneriert, gleicht aus, reinigt sich selbst.

Doch oft ist er dauerhaft beschäftigt mit zu viel, zu schnell, zu wenig Pause.

Wenn wir unseren Körper bewusst entlasten, können genau diese natürlichen Selbstreinigungs- und Reparaturprozesse wieder stärker wirken.

Nicht als radikaler Schritt, sondern als liebevolle Zuwendung von innen.

In meiner Fastenkur schaffe ich genau dafür einen geschützten Raum:
✨ begleitet
✨ gehalten
✨ strukturiert
✨ ohne Druck

Du musst da nicht alleine durch.

Du darfst dich fallen lassen, entlasten und deinem Körper wieder zuhören.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst etwas Gutes zu tun und Gesundheit nicht länger aufzuschieben,
melde dich gern bei mir 💛

Safe the date 28.02- 20.03.2026

17/01/2026

A/D Müde. Ausgelaugt. Noch nicht richtig im neuen Jahr angekommen?

Oft liegt das nicht an dir – sondern an einem überlasteten Stoffwechsel.
Die Leber ist unser zentrales Stoffwechselorgan.
Sie verarbeitet Zucker, Fette, Hormone und Stress.
Wenn sie dauerhaft unter Druck steht, fehlt uns oft Energie, Klarheit und Leichtigkeit.

Deshalb starte ich eine 14-tägige Leberstoffwechselkur
(nicht Reinigung, sondern Entlastung & Unterstützung).

✨ mit Pack B & d-gest von Ringana
✨ mit Bewegung, Impulsen, Meditation & Energiearbeit
✨ mit Leberwickeln
✨ und in einer Gruppe, die sich gegenseitig trägt und motiviert

Es geht nicht um Verzicht, sondern darum, Belastendes wegzulassen und dem Körper wieder zu geben, was er braucht.
Viele spüren danach:
mehr Energie, klareren Kopf, bessere Verdauung und mehr innere Ruhe.
Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir gerne 🌿

̈rsorge

14/01/2026

A/D dein Darm & innere Balance
Dein innerer Boden. Deine leise Kraft.
Dein Darm ist mehr als Verdauung.
Er ist dein Fundament.
Dein innerer Halt.
Der Ort, an dem Sicherheit beginnt.
Viele Frauen spüren Unruhe, Erschöpfung, emotionale Schwankungen –
ohne zu wissen, dass ihr Darm leise um Aufmerksamkeit bittet.
Denn dein Darm ist eng verbunden mit:
❤️deinem Nervensystem
❤️deiner Hormonbalance
❤️deiner Energie
❤️deinem emotionalen Erleben
Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät,
gerät oft das ganze System ins Wanken.
😟Gedanken werden unruhiger.
😟Schlaf wird leichter.
😟Emotionen intensiver.
😟Der Körper fühlt sich fremd an.
Und doch ist der Weg zurück kein Kampf.
💜Es ist ein Erinnern.
💜Ein Reinigen.
💜Ein Nähren.
Ein liebevolles Zurückkehren in deinen Körper.
In meiner Arbeit mit dem Darm geht es nicht um starre Pläne oder Kontrolle.
Es geht um Verbindung.
Darum, deinen Körper wieder zu verstehen.
Darum, ihn zu entlasten – sanft, weiblich, im eigenen Rhythmus.
Darum, deinem System zu zeigen:
Du bist sicher.
Wenn der Darm zur Ruhe kommt,
kann das Nervensystem loslassen.
Wenn das Nervensystem loslässt,
beginnt Energie wieder zu fließen.
Und wenn Energie fließt,
finden auch Hormone ihren natürlichen Rhythmus.
So entsteht Balance.
Nicht durch Druck.
Sondern durch Liebe.
Der Darm ist kein isoliertes Thema.
Er ist ein Faden im goldenen Netz.
Und wenn wir ihn achtsam berühren,
beginnt das ganze Netz zu schwingen.
✨ Für mehr Stabilität.
✨ Für mehr Vertrauen.
✨ Für ein Leben, das sich wieder leicht anfühlt.

Melde dich gerne, wenn ich dich auf deinem Weg unterstützen darf.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

08/01/2026

A/D Mein Wandel ist kein Zufall.

Er ist die Antwort auf Jahre des Durchhaltens.

Auf ein Leben im Außen.

Auf ein Nervensystem, das zu lange stark sein musste.

Die Wechseljahre nehmen dir nichts.

Sie nehmen dir nur das, was nicht mehr wahr ist.

Sie konfrontieren dich mit dir.

Mit deinem Körper.
Mit deiner Müdigkeit.
Mit deinen unerfüllten Träumen.

Und genau hier beginnt Wahrheit.

Was willst du wirklich leben – jetzt?
Was darf in deiner zweiten Lebenshälfte noch entstehen?
Wer bist du, wenn du aufhörst, dich anzupassen?

Deine Qualitäten sind da.
Deine Sehnsucht auch.

Du musst nur still genug werden, um sie zu hören.
Wenn dein Nervensystem zur Ruhe kommt,
kehrt Klarheit zurück.

Liebe.

Verbundenheit mit dir selbst.

✨ Möchtest du dein Nervensystem in den Wechseljahren stabilisieren und dich wieder sicher in dir fühlen?
Buche gleich über den Link, am 24.01.2026 kümmern wir uns erstmal um dein Nervensystem.

https://www.fyndery.de/Wandelzeit

💛 Dein Wandel darf sanft sein.
Und radikal ehrlich.

meinwandelistkeinzufall

Mit meiner wunderbaren Kollegin
Simone Kaltenbach

17/10/2025

A/D✨ Neuer Termin für den Darm-Workshop ✨

Ich freue mich so sehr, euch mitzunehmen auf meine persönliche Reise zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden. 💚

In diesem Workshop teile ich meine eigene Geschichte, wie ich es geschafft habe, aus meinen Darmproblemen herauszufinden –
und wie auch du deinen Körper wieder in Balance bringen kannst. 🌿

Dich erwarten praktische Tools, liebevolle Impulse und Schritte, die du sofort umsetzen kannst –
für eine starke Verdauung, ein gutes Bauchgefühl und mehr Lebensenergie. 🌞

📅 Neuer Termin: 28.10-31.10.2025
🕢 19:30 Uhr – live

Wenn du dabei sein möchtest, schreib einfach „Darmgesundheit“ in die Kommentare 💬
und ich sende dir alle Infos persönlich. 🌷

15/10/2025

A/D Wie viele Stunden deines Lebens verbringst du auf dem Klo – statt draußen im Leben?

💔
So viele Frauen sitzen Tag für Tag mit Bauchkrämpfen, Durchfall oder Schmerzen auf dem Klo.
Während andere spazieren gehen, lachen, leben – kämpfst du auf deiner Porzellanschüssel mit deinem Körper.
Und jedes Mal denkst du: „Irgendwann wird’s schon besser.“
Aber es wird nicht besser, wenn du nichts änderst.

💫
Stell dir vor, du würdest diese Zeit, die du auf dem Klo verbringst, in dich investieren:
in Wissen, in Ernährung, in deinen Körper, in deine innere Ruhe.
Stell dir vor, du würdest verstehen, was dein Darm dir eigentlich sagen will –
und endlich wieder frei leben, ohne Angst, ohne Dauerstress, ohne Scham.

🌿Wenn dich diese Worte treffen, dann ist es Zeit, etwas zu verändern.
Schreib mir das Wort „DARMGESPRÄCH“ in die Kommentare oder per Nachricht.
Ich schenke dir ein kostenloses Kennenlerngespräch, in dem wir gemeinsam herausfinden,
wie du deinen Darm beruhigst – und dein Leben zurückeroberst.

Adresse

Rotenbühlweg 10
Achern
77855

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 17:00
Dienstag	10:00 - 18:00
Mittwoch	14:00 - 17:00
Donnerstag	14:00 - 18:00
Freitag	14:00 - 17:00

Telefon

+497841665905

Webseite

http://www.sandras-quellenergie.de/

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