Yoga & More in Achim

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Yoga & More in Achim

Yoga und mehr für jeden in Achim! Kurse, Seminare und Workshops für deine ganzheitliche Gesundheit. Finde deinen Weg Körper, Geist und Seele gesund zu halten 🪷

22/11/2025

Weil unsere Events bisher so superbei euch ankommen, laden Claudia und Mona direkt an zwei Terminen zu Yoga & Cacao ein!

Wir widmen uns dem Thema Dankbarkeit. Dankbarkeit für alles, was uns in diesem Jahr begleitet, getragen und geformt hat.🙏🏼

In dieser besonderen Stunde kombinieren wir die herzöffnende Wirkung des Cacaos mit einer begleitenden sanften Yogaeinheit. Durch achtsame Bewegung, Atem und Präsenz vertieft sich die Verbindung zum eigenen Körper, während der Cacao das Herz weit werden lässt und die Wahrnehmung schärft.❤️‍🔥

Bei Fragen schreibt uns gern eine Nachricht oder schaut auf www.yoga-in-achim.de vorbei 💌

16/11/2025

was ist eigentlich... 🤓 heute: Hatha-Yoga
Hatha Yoga bildet die Basis der meisten modernen Yoga-Stile. Es ist das Zusammenspiel aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Geistesübungen).🧘🏼‍♀️

Warum Hatha Yoga so besonders ist? Weil es die Grundlage für alle Yoga-Übungen legt, den Körper und das Nervensystem stärkt und gleichzeitig Achtsamkeit sowie innere Stabilität fördert.
Durch das Üben von Anspannung und Entspannung entwickelst du Körperbewusstsein, innere Ruhe und Balance. Hatha Yoga eignet sich sowohl perfekt für Neulinge als auch für erfahrene Yogis.
Probiere es selbst aus in einem unserer Kurse🤗
weitere Infos unter www.yoga-in-achim.de

13/11/2025

Yoga & Klang mit Claudia & Vera 🧘🏼‍♀️🎶
Sanfte Bewegungen und schwingende Klänge laden dich ein, den Alltag loszulassen und ganz bei dir anzukommen.
Während das Yoga deinen Körper öffnet, führen dich die Klangschalen in tiefe Entspannung und innere Ruhe.

Besonders, wenn dir Meditation in Stille schwerfällt, können die Töne eine liebevolle Begleitung sein – sie harmonisieren, klären und tragen dich sanft nach innen.

Ein Abend voller Ruhe, Schwingung und Einklang.🙏🏼

Melde dich jetzt an unter www.yoga-in-achim.de oder über den Link in unserer Story 💚

26/10/2025

was ist eigentlich... 🤓 heute: der Präventionskurs
Wir schmeißen mit dem Begriff um uns, aber was genau bedeutet das eigentlich?
Gesetzlichen Krankenkassen ist an der Vorbeugung von Krankheiten gelegen. Deshalb gibt es die Möglichkeit Kursleitungen und Kursprogramme, die dieses Ziel verfolgen, über die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifizieren zu lassen. Wenn du an einem solchen Kurs regelmäßig (min. 80% der Einheiten) teilnimmst, übernimmt deine Krankenkasse deine Gebühr ganz oder in Teilen.
Unsere Hatha-Yoga-Kurse sind solche Präventionskurse. Sie fördern aktiv den Stressabbau, die körperliche Gesundheit in Form von Flexibilität, Haltung, Kraft und Schmerzlinderung und können zu mentaler Gesundheit durch Konzentrationsförderung und Linderung von Schlafstörungen beitragen.🙏🏼
Informiere dich bei deiner Krankenkasse über die Höhe der Förderung und sichere dir einen Platz in unseren Kursen! 🧘🏼‍♀️
Schicke eine Nachricht oder schaue auf www.yoga-in-achim.de vorbei

14/10/2025

Möchtest du dein Nervensystem beruhigen und dein Stresslevel senken? Dann ab in den Wald! 🍂
Vera nimmt dich mit auf ein besonderes Erlebnis im Achimer Stadtwald: erlebe eine geführten Meditation und sanfte Yogaübungen.🙏🏼
90 Minuten pure Entspannung in der Natur!
Mehr Infos und das Anmeldeformular findest du in den Terminen auf unserer Website www.yoga-in-achim.de

P.S.: Wenn das Wetter schlecht sein sollte, melden wir uns rechtzeitig mit neuen Infos bei dir!

06/10/2025

Meet the Team! 👋🏼 Heute mit Mona aus dem Büro

🪷kaufmännischer Hintergrund
🪷im Team seit Oktober
🪷Lieblingsasana: Fisch

Zwar findet ihr auf unserer Website www.yoga-in-achim.de keine Kurse mit Mona, schaut aber trotzdem dort vorbei!

28/09/2025

In zwei Wochen geht es los, wir können es kaum erwarten 🎉
Egal, ob du bereits Yogaerfahrung hast oder nicht - bei den Achimer Yogatagen sind alle 💚lich willkommen!

• suche dir Stunden auf unserem Plan, die dich interessieren
• besuche die Internetseite www.yoga-in-achim.de
• klicke auf Termine, Achimer Yogatage
• melde dich für alles an, woran du teilnehmen möchtest

Wir freuen uns auf neue und bekannte Gesichter und ein tolles Miteinander! ✨

24/09/2025

Meet the Team! 👋🏼 Heute geht es mit unserer Yogalehrerin Vera weiter

🪷Yoga-begeistert seit Kindertagen
🪷Yogalehrerin seit 2009, im Team seit 2015
🪷Lieblingsasana: Berg- und Kindshaltung

Schaut auf unserer Website www.yoga-in-achim.de welche Kurse und Seminare ihr bei Vera besuchen könnt oder kommt bei unseren Achimer Yogatagen für ein Kennenlernen vorbei!

P.S: aktuell gibt es in Veras Kursen am Montag und Mittwoch noch Plätze!

22/09/2025

Reinigung, Regeneration, Achtsamkeit - wie könnte man besser in die kalte Jahreszeit starten? 🍂
Ayurvedisches Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern die Fokussierung auf wohltuende, leicht verdauliche Speisen und Getränke.
Begleitet wird die 11-tägige Kur von vier Info- und Austauschtreffen.
Besonders effektiv: abgestimmt auf jede Phase wirken vier Yogastunden unterstützend zur Kur. 🧘🏼‍♀️
Ausführlichere Infos und das Anmeldeformular findest du auf www.yoga-in-achim.de 💚

16/09/2025

Meet the Team! 👋🏼 Deshalb möchten wir euch heute unsere Gründerin und Yogalehrerin Claudia vorstellen!

🪷Yoga-begeistert seit dem 18. Lebensjahr
🪷selbständige Yogalehrerin seit 2009
🪷Lieblingsasana: herabschauender Hund 🧘🏼‍♀️🐕

Schaut auf unserer Website www.yoga-in-achim.de welche Kurse und Seminare ihr bei Claudia besuchen könnt oder kommt bei unseren Achimer Yogatagen für ein Kennenlernen vorbei!

12/09/2025

Nach vielen Jahren Pause sind die Achimer Yogatage zurück! 🎉
Lerne verschiedene Bestandteile des Yoga bei 9 unterschiedlichen Lehrerinnen aus Achim und Umgebung kennen und finde deinen Yoga-Weg - ganz egal, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht!
Schnuppere für kleines Geld in mehrere Stunden voller Vielfalt, Austausch und Entspannung 🪷
Dieses Jahr ist erstmals auch die Onlineteilnahme möglich!
Weitere Infos und die Anmeldungen zu den Veranstaltungen findest du auf www.yoga-in-achim.de

05/09/2025

Tschüss Yoga Claudia Bertram, hallo Yoga & More! 👋🏼
Yoga ist und bleibt unser Herzstück, aber wir wollen euch mehr bieten. Mehr Seminare, mehr Workshops, mehr Veranstaltungen, mehr Lehrende.
Das alles von nun an in einer gemeinnützigen Unternehmergesellschaft.

Du möchtest mehr über Yoga & More wissen und nichts verpassen? Folge uns und abonniere den Newsletter (hochwischen in der Story)! 📬 Vielleicht erfährst du dort als erstes von den Achimer Yogatagen und der Ayurvedischen Fastenkur im Oktober 🤫

www.yoga-in-achim.de bekommt aktuell ebenfalls ein neues Gesicht - auf Instagram und Facebook erfährst du, wenn es so weit ist

Adresse

SchifferStr. 10
Achim
28832

Telefon

+4942029554712

Webseite

http://yoga-in-achim.de/

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